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豆沙包的好吃做法,这样做豆沙软糯香甜,赶快试试吧

作者:食晓生

豆沙包的好吃做法,这样做豆沙软糯香甜,赶快试试吧

作为一个地道的东北人,常年都可以看见豆沙包的影子,最常见的就是红豆沙包了,没有南方那种各式各样的造型和调味,除了大的红豆,就是小红豆。虽然简单,但是味道也不差,吃的是那种热腾腾的感觉,也是一种乡愁吧。

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里面的红豆沙还是有点颗粒感更好吃,所以不需要用那些机器啥的把它弄成碎碎的泥,吃进嘴里挺单一的,有颗粒感的反而更能细细品味红豆味。但是红豆一定得煮得软烂,你要是煮不透,红豆前期吸水不够,就会不好吃,影响味道。

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玲珑筛子安红豆,入骨相思知不知,红豆除了代表恋人之间一颗赤诚的心,红红的也是非常补血的,调节你的脾胃,让它运转得更好,绝大多数人脾胃都不是很好,尤其是现在大吃大喝不注重养生。它的植物蛋白又可以有效地刺激身体里的废物和杂质排出去,也算是很减肥了。

【菜品】豆沙包

【烹饪材料】红豆200克、白糖20克、面粉500克、酵母5克、清水适量

【烹饪步骤】

步骤1:红豆虽然要经过炖煮,但前提也是需要长时间的浸泡,八个小时以上,我一般是晚上泡第二天直接就可以煮了,建议大家洗完了红豆,放在冰箱里冷藏去泡,这样不容易变质,而且十个小时了要换一下水,水要放多一些。

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步骤2:红豆泡完再洗一遍,就可以放进电压锅里面煮了,水不要太多,平时煮大米饭的水量就行。半个小时,或者四十分钟红豆就好了。煮好了,就控一下水,白糖加进去,然后就把红豆馅都擀碎,用任何你喜欢的工具。

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步骤3:这样压完的红豆有颗粒感,吃着也很舒服,比研磨的那种泥更舒服。然后给这个红豆沙都捏成一个个小团团,做馅料用的,然后盖上保鲜膜放在冰箱里冷藏。

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步骤4:面粉里面放入酵母,清水边搅边倒,成絮状的时候就可以揉团团了。

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步骤6:然后就把面团放在一边发酵,五十分钟左右,然后分成一个个小剂子,擀成小皮皮不需要太薄,能包进去馅就行。

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步骤7:一个个包成馒头状,在笼屉里面铺上一层湿的纱布,把一个个豆沙包依次不挨着放进去。距离要留够,因为还得发酵半小时,它还会膨胀的。发酵完了,开火,直接蒸就可以了,五分钟就可以出锅了。

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步骤8:蒸好了不要立即开开,等几分钟再掀盖子,让它先适应一下室温,自己冷却。

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【烹饪小贴士】

面如果剩余了,团成馒头可以一起蒸。

用压力锅去煮红豆,红豆会更软烂,如果平时的炒锅时间会更长。

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