劉穎是張文天的妻子，她和毛澤東也有深厚的友誼，毛澤東不僅親自為她和張問天結婚，還評論了她："我和這個湖南人，在中蘇區已經形成了莫名其妙的關系，她可以稱為真正了解我。"
劉瑩
1905年出生于湖南省長沙市，1924年考入長沙婦女支部，1925年6月加入中國共産黨，同年10月，她成為長沙市婦女師黨支部書記，開始投身于革命的洪流。
1927年，湖南反動軍官許克祥制造了駭人聽聞的"馬日事件"，當時湖南省委機關遭到國民黨反動派的嚴重破壞，省委隻有秘書長林偉、組織部部長何世生和婦女部長劉穎三人繼續堅持地下工作。
在地下工作時，林炜和劉穎對彼此都有着美好的感覺。不久之後，省委決定讓劉穎去上海到黨中央報到，離開前一周，劉穎和林薇組成了夫妻。
出發前，林炜反複對劉穎說："你責任重重，一路要經過幾個省，路漫漫兇猛，不要小心！"
林偉
但不幸的是，當劉穎完成任務回到長沙時，卻得知丈夫林薇在殘酷的革命鬥争中陣亡，她忍受着失去親人的悲痛，更加堅定地走向革命的終點。
1929年，劉穎被中共中央派往蘇聯莫斯科中山大學學習。張問天當時也是蘇聯中山大學馬列主義理論教師，經常為學生上課。劉穎聽過張問天的演講很多次，也問過他很多問題。這位高雅的學者深刻的男性修養學說和個人魅力給她留下了深刻的印象。
1932年，劉穎從蘇聯回國，到達中蘇地區後，被派往中國共産黨中央局工作，擔任督察、宣傳部長群組織部長。有一次，劉穎去見張問天，當時毛澤東也在場，于是張問天給毛澤東介紹道："這是劉穎同志，莫斯科中山大學的學生，她也是湖南人！""
毛澤東高興地說："我們是同胞啊！"
毛澤東
後來在談話中，毛澤東得知劉穎也是師範學校畢業的，她離她更近了，教了她很多工作方法。毛澤東平易近人也讓劉穎非常佩服，之後，每當遇到什麼問題，她都會咨詢毛澤東。
劉穎成為中共中央宣傳部部長後，毛澤東對她說："你的嘴很害羞，可以說，這是你的優勢，但要注意語言的普及，因為你是宣傳的對象是農民，長話，學生不應該，到江西老桌去學說話！""
劉穎回答說："是的，我從毛主席那裡學到了，你說的活潑搞笑，聽你的報道，是一種享受！"
1934年4月，由于王明的"左"教條主義錯誤指揮，第五次反"圍攻"一再受挫，為了支援前線，紅軍的擴張成為當時戰鬥動員的中心。時任中共中央組織負責人的羅梅（李維漢）指令劉穎成為玉都縣的紅軍上尉，将紅軍擴大了4500人。
列維漢
但劉穎到達于都，因為戰争的破壞，她忙了幾天，隻動員了200多人，她太急吃了。
這時劉穎忽然想到毛澤東正在都铎王朝的巡查工作，她急忙去找毛澤東想辦法，但還沒開嘴，毛澤東就已經猜到了她的目的，他問道："什麼，不難擴大紅？""
劉穎通報了他的困難，毛澤東想了想，說："開個會！"帶上突擊隊員和區委書記參加會議！"
但此時距離規定的最後期限還不到10天，劉穎焦急地問道："毛主席，又開了個會？沒時間了！"
毛澤東認真地說："不，這次會議必須開會！磨刀沒有誤切木工，以為不開，那有時間就不能完成任務了！"
紅軍時期的毛澤東
毛澤東還派出自己的警衛騎警通知分散幹部參加會議，當大家到達時，毛澤東親自為大家發聲，經過他的鼓勵，我們曾說過，按照毛主席的訓示，要努力做好紅事。
毛澤東的方法經過了充分的檢驗，很快有1000多人在玉都縣報名參加紅軍，但遠未達到4500人的目标。
十月初的一天，劉穎正想擴大人氣的時候，毛澤東突然出現在她面前，對她說："劉穎同志，告訴你，馬上回去瑞金，有一個特别的任務！""
瑞金臨時中央政府舊址
但劉穎拒絕說："紅紅的任務還沒有完成，我怎麼走？羅密沒有通知，我不能去，随便回去被準許！"
毛澤東看見了，動不了她，于是說："你一定要去，你不能去，有特殊任務啊！""
毛澤東離開後不久，羅馬也叫劉穎立即讓她回瑞金，他說："任務沒有完成也沒關系，現在有特殊任務，你回來！""
劉穎回到瑞金後才知道，中央紅軍很快就會開始長征，如果她晚一點回來，就得留在基地打遊擊隊了。劉穎接着問毛澤東："你為什麼不告訴我？"隻是談論"特殊任務"，我在哪裡猜到？"
毛澤東笑着說："軍事秘密，說起來不友善。"
劉穎是1934年10月開始長征的僅有的32名女紅軍士兵之一。黨中央委員會和中央政府組成了一個專欄，稱為"紅章"專欄。劉穎曾在紅章縱隊擔任督察，負責廣播和政治思想，是以有機會與毛澤東、張問天等人頻繁接觸。
紅軍長征
長征之初，毛澤東剛得了瘧疾，身體還很虛弱，劉穎擔心自己的身體，他設計了一個擔架，擔架上油布上做了一個弧形的蓋子，像南河的樹冠，不怕雨曬，毛澤東坐起來對劉穎開玩笑說： "劉穎，你想拿擔架試試？""
劉穎道："我沒有病，也沒有傷員，我騎馬跑，比你看！"
1935年1月，遵義會議确定張問天為中共中央委員會主任，他與毛澤東等人住在同一個院子裡。有一天，劉穎來到院子裡去找毛澤東，但毛澤東去了前線，于是張問天和她聊了起來。
長征期間，張問天一直像劉穎一樣，此時他趁着周圍沒有人的眼球，鼓起勇氣對她說："劉穎同志，我們有共同的理想信念，互相了解，希望我們不僅做将軍同志。"
張文天
劉穎一聽明白了張文天的意思，但她一直把張問天當成自己的老師，又不想去愛，她直接拒絕說："我有計劃，五年不結婚了！"
張問天是一個成熟的上司者，立即巧妙地轉移話題，讓尴尬的局面迅速逆轉。
毛澤東很快發現張問天喜歡劉穎，于是他盡量比對他們兩個，他對劉穎說："你一定要找個丈夫，或者你心裡想着，跟我攤牌，哪一個？""
劉穎搖了搖頭，道："不，我們都是朋友。"
毛澤東笑着說："那我就介紹你。"
于是毛澤東說了很多人名，但劉穎卻說不，最後毛澤東鄭重道："羅甫這個人很好！"
劉穎想了想，道："張問天同志對我很好，可是我不想再往前走了。沒有基地，我不會結婚。如果婚姻在長征路上就是要生孩子，無法撫養，對别人來說，對母親來說，無異于一種折磨。"
毛澤東也不得不說："好好，說得好，看來你沒有達到不結婚的決心是相當大的！""
1935年4月，總政治部代理主任李富春調到中央組擔任秘書長，劉穎覺得有點突然，她走到李富春推回去，李富春說："劉穎同志謙虛起來！"沒關系，當你到達那裡時，有人會幫助你！"
李富春
劉穎隻能服從指令，向中央班組彙報。她一到，毛澤東就問她："你知道是誰提議你來的嗎？""
劉穎道："李福春雨！"
毛澤東笑着說："我建議你來。在梯子後面的太累了，你這個小女人拖下來了。"
中央縱隊秘書長的主要任務是為中央上司服務，讓張文天和劉穎的接觸更加緊密，兩人的感情也在不斷增長，直到那時，劉穎才明白毛澤東的善意，原本他是在自己和張聞天相愛的創造條件啊！
有一天，中央縱隊向集中營進軍，劉穎到中央上司安排了一間房子，一共四間房子，她給了毛澤東、張文天、王家祥各安排了一間房，最後一間留給了下一個陳雲。毛澤東對劉穎說："你可以自己住在這裡！"
就在這時陳雲來了，劉穎急忙對他說："陳雲同志，這所房子是給你的。"
陳雲
毛澤東也笑了笑，道："陳雲同志，你不能住這裡，這是為了劉穎。如果你住在這裡，你是主管，監督劉穎和張問天之間的旅行。"
陳雲也善解人意，他急忙道："我搬巢，給他們一座橋！"
張文天害羞紅了臉，劉穎很快站了起來，為張文天開脫："毛主席啊，人沒有那個意思，你不能總是開玩笑，欺負誠實的人！"
經過毛澤東的不斷比對，張問天和劉穎的感情真的越來越好，1935年11月，黨中央機關駐紮在瓦基爾城堡，終于有了一個穩定的環境。張文天看到時機已經成熟，于是正式對劉穎說："你看，紅軍有家，我們應該有家嗎？""
張文天、劉瑩
劉穎也被張問天誠意所感動，最終答應了他，于是兩人把蓋子搬到了一個洞洞裡，哪怕嫁進了家。
在他們結婚的消息傳出的那天，毛澤東知道他們後來住在山洞裡，不是要做一個洞房，他喊道："你結婚是來邀請客人的，結婚不是邀請客人的，不承認，不算！"
劉穎不得不微笑着說："毛主席，我們是無黨派人士，沒什麼，好嗎？""
毛澤東說："如果你不邀請，我就不承認！"我真的給你快樂來了，還寫了一首詩！"
于是毛澤東朗讀了自己的油詩：
李三郎，風流子，不愛江山美。
如今，羅浮是皇帝，愛江山，愛美。
紅軍上司人抵達陝北合影留念，前排有毛澤東，後排有張問天
聽到歡呼聲後，毛澤東指着李問天說："你是開明的君主。他還指着劉穎說："你是個好媽媽，哦，龍和鳳翔喲！"
張文天和劉穎結婚後，因為張文天是總書記，政治會常在張問天家舉行，劉穎在家照顧自己的生活，是無法回避的。毛澤東看到劉穎總是說："媽媽，我們來開會了，倒點茶！"
1937年底，劉穎因健康問題，中央決定将她送往蘇聯接受治療，經過一年多的治療和休息，她的健康狀況大好轉，1939年初，她回到了延安。
劉穎回到延安時，聽到了毛澤東和江青結婚的消息。第二天，她去見毛澤東，一走進山洞，就大聲說："老毛，恭喜你！"
毛澤東、江青
劉穎是唯一一個祝賀毛澤東結婚的人，毛澤東聽完後高興地說："劉穎同志，你是真正了解我的人！"這件事很多老同志反對，你們要給我一個解釋，做宣傳！"
當然，劉穎這樣做并不是因為她同意江青這個人，而是因為她覺得婚姻是私事，别人沒有資格幹涉。
新中國成立後，張問天奉命出任駐蘇聯大使，劉穎随任使館參贊、特别委員會副書記。1955年，張問天回國，任外交部黨務部副部長，劉穎還擔任外交部部長助理兼人事長、黨組成員、監察委員會書記。
張文天（中）和劉穎（左一）在蘇聯
1976年7月1日，張文天因心髒病去世，享年76歲。臨終前，他對劉穎說："我不能，别的不了，但是這十年沒為黨工作，深感遺憾。在我死後，我得到了我支付的所有工資和未當機的存款給黨，作為我最後的派對費用。"
1977年5月，張聞天去世一年後，劉穎親自将他一生中攢下的4萬元交給了中央辦公室專門會計室。這不僅是她丈夫的遺願，也是她自己的心願！
1996年，91歲的劉穎在長征勝利60周年之際，擔任長征-世紀紀念碑組委會副主任，她作為曆史見證人參加了慶祝活動，為弘揚長征精神做出了奉獻。
劉穎晚年
2002年8月26日，97歲的劉穎到達時，她躺在病床上，對兒孫們說："我想你爸爸......"
那天晚上，劉穎病死了，要找到那個讓她記憶的人......