豆腐,是經典的特色菜肴,屬于孔府菜。這道菜又細又嫩,營養豐富,很受歡迎。馮玉才先生曾經說過,養龍種,豆腐有功。
豆腐還含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C等物質,豆腐是植物性食品中蛋白質含量最高的。它不僅比牛奶還多,而且蛋白質很容易被人體吸收。
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<h2類"标題文本">實踐</h2>
< h3級"标題文本">原材料</h3>
豆腐750克,水口蘑菇、冬芽、棗、火腿各25克,水毛幹貝類、水毛海參、豬脂瘦肉、鮮蝦各50克。方法:貝類幹、海參、口香菇、冬芽、肥瘦肉、棗、火腿切,用蝦用水控制幹燥;加入葡萄酒,鹽腌鹽;将豆腐片去皮,用一塊豆腐蓋住,在中間挖洞填充餡料,蓋上蓋子,将肘部放在砂鍋中,加入高湯和調味料,慢慢燒1小時,扣入繭中;将原汁煮沸,倒在豆腐上。
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菜單介紹:魯菜一豆腐的制作方法
配方配料:家常豆腐2盒,香菇70克,芽50克,姜末1/4茶匙,清江菜6片,蛋皮1片,胡蘿蔔40克,蛋清1,鹽1茶匙,香醋油1茶匙2湯匙,油1湯匙,香油1湯匙,香醋油1湯匙,香醋油1湯匙, 1/2 茶匙鹽、1 茶匙白粉水、1/3 茶匙香油、1 茶匙味噌
生産工藝:
豆腐壓幹水分,切掉四層硬皮,加入調味料,攪拌均勻,備用。
篩分實踐 1.
将蘑菇在溫水中泡發,去老根、雜質,洗淨嫩芽用切小丁,加姜混合好;
将保鮮膜放置在模型上,并均勻塗上大麻油以進行備份。
在模型上實際塗抹1/2的豆腐。
繼續練習3,鋪在豆腐上,然後将剩餘的1/2豆腐放在2上。
将蛋皮切成細片,并将"一種産品"一詞放在豆腐蛋糕上。
切開胡蘿蔔,撒在豆腐上。
在蒸鍋中用中火蒸15分鐘取出,要熱清江蔬菜四舍五入,并辛苦起來調味即可。