粥是我們生活中常見的飲品，涼煲粥、滋補粥、黑米粥、紅豆粥、小米粥，可以簡單了解，粥是用谷物粘稠的食物煮熟的，人們一日三餐，離不開粥的營養，谷物食品，含有大量的營養成分，符合人體的消化吸收， 能為身體提供動力，又厚又粘，軟甜，粥在中式早餐中，比大部分的食物都多，有的人甚至一日兩餐，舒适，對于弱者來說，特别是手術後，醫生會告訴，多喝小米粥，結束其他食物，就可以看出粥和我們的生活， 關系密切，喝完粥睡覺後，精彩紛呈。
我們走進超市，來到糧區，會看到各種豆類和大米，常見的鷹嘴豆、紅豆、紅豆、黑豆、青豆、大米、小米、黑米、蠶豆、紅米、大米等品種繁多，各種大米都有其功效，如小米脾豆養胃、紅豆補血、 大米脾髒要濕潤，黑米滋補脾胃，同種粥，難免有些麻煩，最好混起來，給一鍋大雜交種，即八種豆類營養，脾胃，減肥抑郁，精神好，補品最好養成健康。
如何搭配八寶粥，百人有百種做法，這我們不要争辯，有的店粥，真的好吃，粘甜，有的店裡粥，真的很難喝，湯水，看起來沒胃口，我的家人也喜歡粥 對于八寶粥我有深入的研究，經過20次實驗，終于配制出正宗的八寶粥， 香甜，這種味道極佳，早餐賣6元一碗，适當有市場，學會開店。
< h1級"pgc-h-箭頭右轉"資料軌道""4">八寶粥</h1>
食材： 大米， 黑米， 花生， 紅棗， 蓮子， 米飯， 紅豆， 豆類
調味料：糖粉
1、先配料，米飯120克，黑米50克，花生30克，紅棗10克，蓮子60克，米飯20克，紅豆30克，豆類30克，所有配料比例，最好按照這個配方，加起來很多倍，更正宗，湯濃，軟甜。
2、除紅棗外，所有配料全部清洗幹淨，再用清水沖洗幾倍，再用冷水浸泡2小時，浸泡豆類，會吸收全水，有利于縮短煮粥的時間。
3、用普通電鍋煮粥，将所有食材倒入，加入1850ml水，如稠，可加适量水，選擇煮粥功能即可，熬粥40分鐘，如時間就來了，再加20分鐘。
4、煮熟的粥，再放一些糖霜，根據個人口味，攪拌融化，喜歡吃甜可以放多，不喜歡不放。
5、煮八寶粥，色澤紅，甜軟，氣味有濃郁的米香，老人和孩子愛吃，吃得快，沒有壓力。
6、一碗八寶粥，再配兩個小菜，這樣的早餐太好吃了，每天都讨厭是以，脾胃，滋養神，米粥加小菜，吃身體别提舒服，像小夥伴一定要試試。
禁止抄襲，我是一個品嘗食譜，熱愛美食，每天更新家常菜和意大利面的做法，注意我每天學習做飯，總會給你一個驚喜。