齒痕舌的朋友，往往很被容易發現，就是舌頭兩邊有明顯的鋸齒狀，舌頭一般是比較胖大的，因為多數脾虛，來自肝郁或者是腎虛，為什麼這麼說呢？
首先先說肝郁的情況吧，中醫認為，肝屬木脾屬土，如果肝郁氣滞，就容易影響到脾胃，導緻脾胃氣機不暢，升清降濁的能力下降，簡單說就是營養吸收不好。
肝郁脾虛的朋友，往往除了平時容易生氣，憤怒之外，胃口也不會好，大便容易溏稀、粘膩，再嚴重點會胸悶氣短，動不動就想哭，這時候健脾養胃，效果會很差的，因為忽略了肝郁，是以疏肝的時候，可以加減柴胡舒肝散，養胃的時候，可以參考參苓白術丸。
還有一種情況，脾腎陽虛，中醫認為，腎陽是一身陽氣的根本，同時脾陽靠的是腎陽的溫煦，這時候，我們就知道了，如果腎陽不足，無法充養後天之本，就會出現脾腎兩虛的情況，當然，後天之本不足，無法充養先天之本的情況，也是有的。
脾腎兩虛的人，往往表現為畏寒怕冷，喜歡熱飲，容易拉肚子，肚子疼，竄稀，小便還有尿頻的情況，這時候光健脾也不行，還要溫腎陽，右歸丸的基礎上，加減一些健脾養胃的，像是四君子湯等，就是不錯的方子。個人體質不同，是以一定厘清症型，你學會了嗎？