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民間習俗也蘊含中醫智慧,冬吃蘿蔔夏吃姜的道理大家都知道嗎

作者:大醫妙方

民間說冬天要吃蘿蔔,夏天要吃姜,很多人不知道為什麼,其實,這種吃法本來就是中醫養生理論發展出來的。

民間習俗也蘊含中醫智慧,冬吃蘿蔔夏吃姜的道理大家都知道嗎

夏季的時候,自然界的陽氣都是在地面以上的,同樣的,我們身體裡的陽氣是往上、往外走的,大部分人的陽氣都停留在頭面部,是以大家夏季感到熱,都是頭面部先熱起來。

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這時候,身體内部的陽氣都跑出去了,就會變得寒冷,夏季我們喝的水又多,寒冷的髒腑并不能把這些水蒸騰起來,它們就會變成水濕停在髒腑中,而生姜能夠溫中去水,正好能解決這個問題,是以中醫就告訴大家,夏天要多吃姜。

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冬季的時候,自然界的陽氣都藏到了地面以下,相對應的,人的陽氣也藏到了髒腑間,這時候,髒腑裡面會很熱,大家都知道,熱的氣是往上升的,同時,陽氣在内還會導緻脾胃過于幹燥,是以,冬天大家的消化功能會不太好,而蘿蔔能降氣,冬天吃蘿蔔能引導各個髒腑的氣下降,使髒腑功能正常,是以,中醫告訴大家冬天多吃蘿蔔。

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