中醫常說精神，很多人污蔑中醫迷信，但是如果你哪天熬夜一個通宵，早去上班，别人看你一眼，就明确的說，你怎麼今天一點精神沒有。沒錯，精氣神，看似很玄妙，其實就隐藏在生活當中，隻不過醫生看病人更準确一點，看多了，自然就輕車熟路。
之前有個患者，才32歲，就說自己提不起神，白天也倦怠乏力，總想打瞌睡，但是真讓他睡覺吧，他還煩躁睡不着，身體功能逐漸下降，但是到了晚上，煩躁就減輕了，但是感覺身體被掏空。
他表示，自己一點想法都沒有，疲軟無力，中途就得休息，硬度不佳不說，挺立困難。
如何養好精氣神呢？中醫常說，心以助物，腎以鑒物，心腎相交則可成精神，是以精神狀态的好壞，要靠心腎的互相作用。同時傷精則會耗神，是以經常用手的朋友，就顯得沒有精神，狀态萎靡，一看就是馄沌的狀态。
除此之外，患者還有舌質淡、苔白的情況，脈是沉弦的。綜合分析，患者精神損耗，心腎不交，陽道閉郁。
拟方：遠志、菖蒲、黃芪、白術、幹姜、肉桂、山藥
男女交歡，萬物化生，兩神相搏，合而成形。
患者服用一個療程後，精神狀态明顯好轉，舉而能堅，持久硬氣。
這個方子中，遠志、菖蒲，交通心腎，還能醒脾，化痰，開竅醒神。
幹姜、白術健脾溫中焦氣機。黃芪補益中氣，通利三焦。
肉桂溫命門火，山藥補益腎氣，健脾氣。
切記，每個人的體質不同，用藥的時候，一定經過醫生辨證。