道德經五十八章：政令雖不顯明，但百姓淳樸；政府關注禍患，福禍相依。然而，誰能知道它們的真正極限呢？它們沒有一定的準則。正反而成了奇怪的事，善反而成了妖魔。人們的迷惑，由來已久。是以，聖人處事有方而不割傷，廉潔而不刻薄，正直而不放肆，光芒四射而不耀眼。
現在人們得病主要是由什麼引起的？從外表上看，不難發現人們都被憋得滿臉通紅。大家都被憋得難受，而不是身體自然地散發出來。是以，被憋的感覺會導緻肝郁，中醫稱之為肝淤。肝淤是怎麼形成的？不是因為吃了什麼東西，而是因為情緒上的壓抑。
是以，大家一定要記住一句話：大養生法就是要和喜歡的人在一起做喜歡的事。如果你不喜歡身邊的人，就盡快離開，否則長期相處會導緻癌症。是以，大家一定要記住，要和喜歡的人在一起做喜歡的事，這是大養生法。不要再去關心吃什麼了，現在的食物都很安全。現在沒有窮人會在食物上省，大家都會盡量吃好一點，但這不重要。真正的快樂在于讓自己的身體健康，讓肝髒功能更強大。第一件事就是不要被憋悶，要保持心情愉悅。
