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舌尖美味宜賓燃面

舌尖美味宜賓燃面

舊時燒面也叫油面,叙利亞政府燒面。因為油重且無水,點火被點燃,是以稱為燃燒表面。它的特點是松散的油亮,油膩而不油膩,辛辣,美味和清爽。既可以是酒,也可以是水果肚。面條的主要營養成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物等。面條易于消化吸收,具有改善貧血,增強免疫力,平衡營養吸收的作用。芽苗菜:豆芽還含有豐富的營養成分,每100克:蛋白質4.9克脂肪1.3克碳水化合物35.7克,卡路裡174千卡,鈣660毫克,磷146毫克,鐵27.7毫克。

由寵物一生

<h2>材料</h2>

面條 200g

宜賓碎米芽 50g

豬肉餡 50g

适量芳香油

适量的原始煙霧

生姜 5g

适量洋蔥

适量的油椒

适量煮熟的花生

小磨麻油一點點

大蒜适量

<h2>練習步驟</h2>

舌尖美味宜賓燃面

1. 豬肉切碎

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2、煮熟的花生米飯用意大利面條棒打碎

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3、準備壓碎米芽

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4、無油煙不粘鍋加油,紅點變成實心紅,說明溫度達到蒸煮溫度180度左右

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5、開始放入肉末

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6、炒淨并加入适量的葡萄酒

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7、加入碾碎的米芽

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8、加入醬油水,加入碗中備用

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9、煎鍋和水煮沸

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10、放入面條下煮熟

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11、魚入碗

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12、加入大蒜,加入炸碎的嫩芽、韭菜、花生壓碎,倒入辣椒油和香醋油混合在一起

<h2>技巧</h2>

切碎的米芽更鹹,是以肉末中不需要鹽

<h2>面條的營養功效</h2>

1.吃胃、吃碗溫熱的面條最有利于營養吸收;

2.增強免疫力,口感面條含有較多的蛋白質,能補充人體營養的需要。蛋白質是維持免疫功能最重要的營養素,免疫功能是白細胞和抗體的主要成分;

3、改善貧血,促進人體氣血運作;

4.易消化吸收,煮沸後的面條是最幹淨的,可以大大減少胃腸道疾病的發生,是以面條成為中國最常見的食物之一。

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