“渺渺黃沙天萬裡”在西北大漠是一道壯麗的風景，可飛舞到城市中，就成了人人厭惡的沙塵暴。
4月10日傍晚，北京市氣象台釋出沙塵暴黃色預警。這是今年以來第8次沙塵天氣過程，而往年同期的次數約為5至6次左右。
網友紛紛吐槽：“又要吃土了”“這是沙子裡摻了一點空氣……”
據中國天氣，此次沙塵主要來源是蒙古國沙漠和戈壁，其影響波及15省區市，最南可抵達江淮一帶。
這次沙塵過程結束後，預計4月14日前後或再來襲。
受訪專家
中國科學院大氣實體研究所副研究員 吳成來
國家城市環境污染控制技術研究中心研究員 彭應登
今春沙塵暴為何這麼多？
“3月中有幾天，感覺整個北京都灰蒙蒙的，戶外的風‘很嗆人’，遠處的建築物幾乎都看不清。”北京一位市民回憶道。
不僅北京，“天津沙塵暴”“内蒙古沙塵暴天空變橙色”等話題此前也頻頻登上熱搜。
國家氣象中心副主任方翔在新聞釋出會上提到，今年3月沙塵過程強，4月還須防範沙塵、霧和霾對公衆健康的不利影響。
據方翔介紹，3月19~24日的沙塵過程為今年以來強度最強、影響範圍最廣，達到強沙塵暴級别。大風沙塵天氣造成60多個城市空氣品質達到重度及以上污染水準。
中國國家林業和草原局3月23日透露，強沙塵暴天氣過程影響了約5.6億人。
“沙塵暴天氣與大陸所處的特殊地理氣候環境密切相關。”中國科學院大氣實體研究所副研究員吳成來解釋道，由于大陸北方和上遊的蒙古國地區分布着廣袤的沙漠和沙地，氣候幹旱少雨、植被稀少，是以每逢強風天氣，就容易發生沙塵暴。
特别是春季西伯利亞強冷空氣入侵大陸北方時，因冷暖氣流交彙處風速極大，塵土被卷入空氣，并随氣流輸送到下遊，便造成大範圍的沙塵覆寫。
戳視訊，了解沙塵暴是如何形成的↓
大陸沙塵天氣主要出現在春季和冬季，春季（3~5月）發生的沙塵天氣次數，占全年的77.5%。
今年3月沙塵天氣偏多，與兩個因素有關：一是2022年蒙古國降水較最近20年同期偏少，沙源地植被覆寫較差，尤其是3月初出現了一次罕見的回暖天氣，導緻前期凍土層沙土快速融化，地表大面積裸露，利于沙塵活動；二是氣象條件有利于沙塵的擴散。
大陸長期受到沙塵天氣的影響，不過，近些年沙塵暴的強度和頻率整體呈減弱趨勢。
風速減弱了
大陸北方和蒙古國南部大部分地區近20年的風速呈減弱趨勢，特别是在春季，強風（大于10米/秒）的出現頻次明顯變小。
地表變綠了
植被能起到防風固沙的作用。美國宇航局衛星觀測顯示，2000~2017年間，全球綠化面積增加了4%，其中25%來自中國。
毛烏素、渾善達克、科爾沁和呼倫貝爾四大沙地，以及沙漠和沙地下遊地區的華北、華中及以南地區，植被覆寫也明顯增加。
土壤變濕了
近20年，大陸内蒙古、華北、東北以及蒙古國的大部分地區，土壤濕度有增加趨勢，主要沙塵源區的平均土壤濕度增加了近12%。
作為一種自然現象，沙塵暴是客觀存在的。人類不可能消滅沙漠，也就無法消滅沙塵暴。
當然，我們不能對沙塵暴放任不管，要加強對土地沙化的防治。在此方面，大陸已取得矚目成就，比如，三北防護林的形成、京津風沙源的治理等，對改善三北地區生态環境起到了重要作用。
沙塵帶來一系列健康威脅
沙塵暴是沙暴和塵暴的總稱。根據能見度程度，可将沙塵天氣分為浮塵、揚沙和沙塵暴三大類，當強風将地面大量塵沙吹起，能見度小于1千米時，稱為沙塵暴。
沙塵帶來的過敏物質、細菌等，容易引起一系列健康問題。
呼吸道疾病
沙塵天氣，空氣中的可吸入顆粒物增加，很容易進入呼吸道，引起支氣管炎、肺炎、肺氣腫等急慢性呼吸道疾病。
一旦發生慢性咳嗽伴咳痰或氣短、發作性喘憋及胸痛時，要盡快就診，在醫務人員的指導下進行相應治療。
眼睛、皮膚過敏
這些顆粒物表面會吸附多種有害病原體，如細菌、病毒等，進而導緻傳染病傳播的幾率大增。對眼睛、皮膚的危害主要表現為流淚、幹眼症、皮膚幹燥等。
如感到眼内磨痛、刺激流淚、眼球發紅，且休息後不能緩解，可能是沙塵異物進入眼睛。
建議閉眼休息，避免眼球頻繁轉動，必要時用人工淚液沖洗。如仍不能緩解，應及時就診。
做好防範，降低沙塵傷害
3~5月是大風和沙塵的“主戰場”，要留意關于大風、沙塵的最新消息，以便及時防範。
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室内增加空氣濕度
保持門窗緊閉，可以使用加濕器增加室内空氣濕度，促使室内顆粒物沉降。
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盡量避免室外活動
沙塵天氣易導緻過敏、呼吸系統等疾病，沙塵天氣過去後的數日内（特别是第二天），仍要盡量避免戶外活動。
出門要做好個人防護，最好戴防塵口罩，如N95型防顆粒物口罩。此外，穿戴防塵手套、紗巾、防風眼鏡等，皮膚上塗護膚品，降低沙塵對皮膚、口鼻部的傷害。
回家後，要及時清洗皮膚、眼睛、口腔和鼻腔殘留的塵土。
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外出避開危險設施
在室外，注意遠離建築物、行道樹、廣告牌、建築工地的圍欄，這些設施在大風天氣很容易被刮倒，要盡量避開。
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乘坐公共交通
出行時，盡量乘坐地鐵等公共交通工具，避免騎自行車。若開車，建議要降低車速，遠離大型貨車。
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多補充水分
沙塵天氣幹燥，人會出現咽喉幹癢、體内缺水等情況，多喝水、多吃水果蔬菜，可增加體内的水分含量，補充丢失的水分。▲
本期編輯：楊萌
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