“渺渺黄沙天万里”在西北大漠是一道壮丽的风景，可飞舞到城市中，就成了人人厌恶的沙尘暴。
4月10日傍晚，北京市气象台发布沙尘暴黄色预警。这是今年以来第8次沙尘天气过程，而往年同期的次数约为5至6次左右。
网友纷纷吐槽：“又要吃土了”“这是沙子里掺了一点空气……”
据中国天气，此次沙尘主要来源是蒙古国沙漠和戈壁，其影响波及15省区市，最南可抵达江淮一带。
这次沙尘过程结束后，预计4月14日前后或再来袭。
受访专家
中国科学院大气物理研究所副研究员 吴成来
国家城市环境污染控制技术研究中心研究员 彭应登
今春沙尘暴为何这么多？
“3月中有几天，感觉整个北京都灰蒙蒙的，户外的风‘很呛人’，远处的建筑物几乎都看不清。”北京一位市民回忆道。
不仅北京，“天津沙尘暴”“内蒙古沙尘暴天空变橙色”等话题此前也频频登上热搜。
国家气象中心副主任方翔在新闻发布会上提到，今年3月沙尘过程强，4月还须防范沙尘、雾和霾对公众健康的不利影响。
据方翔介绍，3月19~24日的沙尘过程为今年以来强度最强、影响范围最广，达到强沙尘暴级别。大风沙尘天气造成60多个城市空气质量达到重度及以上污染水平。
中国国家林业和草原局3月23日透露，强沙尘暴天气过程影响了约5.6亿人。
“沙尘暴天气与大陆所处的特殊地理气候环境密切相关。”中国科学院大气物理研究所副研究员吴成来解释道，由于大陆北方和上游的蒙古国地区分布着广袤的沙漠和沙地，气候干旱少雨、植被稀少，因此每逢强风天气，就容易发生沙尘暴。
特别是春季西伯利亚强冷空气入侵大陆北方时，因冷暖气流交汇处风速极大，尘土被卷入空气，并随气流输送到下游，便造成大范围的沙尘覆盖。
戳视频，了解沙尘暴是如何形成的↓
大陆沙尘天气主要出现在春季和冬季，春季（3~5月）发生的沙尘天气次数，占全年的77.5%。
今年3月沙尘天气偏多，与两个因素有关：一是2022年蒙古国降水较最近20年同期偏少，沙源地植被覆盖较差，尤其是3月初出现了一次罕见的回暖天气，导致前期冻土层沙土快速融化，地表大面积裸露，利于沙尘活动；二是气象条件有利于沙尘的扩散。
大陆长期受到沙尘天气的影响，不过，近些年沙尘暴的强度和频率整体呈减弱趋势。
风速减弱了
大陆北方和蒙古国南部大部分地区近20年的风速呈减弱趋势，特别是在春季，强风（大于10米/秒）的出现频次明显变小。
地表变绿了
植被能起到防风固沙的作用。美国宇航局卫星观测显示，2000~2017年间，全球绿化面积增加了4%，其中25%来自中国。
毛乌素、浑善达克、科尔沁和呼伦贝尔四大沙地，以及沙漠和沙地下游地区的华北、华中及以南地区，植被覆盖也明显增加。
土壤变湿了
近20年，大陆内蒙古、华北、东北以及蒙古国的大部分地区，土壤湿度有增加趋势，主要沙尘源区的平均土壤湿度增加了近12%。
作为一种自然现象，沙尘暴是客观存在的。人类不可能消灭沙漠，也就无法消灭沙尘暴。
当然，我们不能对沙尘暴放任不管，要加强对土地沙化的防治。在此方面，大陆已取得瞩目成就，比如，三北防护林的形成、京津风沙源的治理等，对改善三北地区生态环境起到了重要作用。
沙尘带来一系列健康威胁
沙尘暴是沙暴和尘暴的总称。根据能见度程度，可将沙尘天气分为浮尘、扬沙和沙尘暴三大类，当强风将地面大量尘沙吹起，能见度小于1千米时，称为沙尘暴。
沙尘带来的过敏物质、细菌等，容易引起一系列健康问题。
呼吸道疾病
沙尘天气，空气中的可吸入颗粒物增加，很容易进入呼吸道，引起支气管炎、肺炎、肺气肿等急慢性呼吸道疾病。
一旦发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，要尽快就诊，在医务人员的指导下进行相应治疗。
眼睛、皮肤过敏
这些颗粒物表面会吸附多种有害病原体，如细菌、病毒等，从而导致传染病传播的几率大增。对眼睛、皮肤的危害主要表现为流泪、干眼症、皮肤干燥等。
如感到眼内磨痛、刺激流泪、眼球发红，且休息后不能缓解，可能是沙尘异物进入眼睛。
建议闭眼休息，避免眼球频繁转动，必要时用人工泪液冲洗。如仍不能缓解，应及时就诊。
做好防范，降低沙尘伤害
3~5月是大风和沙尘的“主战场”，要留意关于大风、沙尘的最新消息，以便及时防范。
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室内增加空气湿度
保持门窗紧闭，可以使用加湿器增加室内空气湿度，促使室内颗粒物沉降。
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尽量避免室外活动
沙尘天气易导致过敏、呼吸系统等疾病，沙尘天气过去后的数日内（特别是第二天），仍要尽量避免户外活动。
出门要做好个人防护，最好戴防尘口罩，如N95型防颗粒物口罩。此外，穿戴防尘手套、纱巾、防风眼镜等，皮肤上涂护肤品，降低沙尘对皮肤、口鼻部的伤害。
回家后，要及时清洗皮肤、眼睛、口腔和鼻腔残留的尘土。
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外出避开危险设施
在室外，注意远离建筑物、行道树、广告牌、建筑工地的围栏，这些设施在大风天气很容易被刮倒，要尽量避开。
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乘坐公共交通
出行时，尽量乘坐地铁等公共交通工具，避免骑自行车。若开车，建议要降低车速，远离大型货车。
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多补充水分
沙尘天气干燥，人会出现咽喉干痒、体内缺水等情况，多喝水、多吃水果蔬菜，可增加体内的水分含量，补充丢失的水分。▲
本期编辑：杨萌
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