共同呵護好孩子的眼睛
讓他們擁有一個光明的未來
當孩子剛剛近視的一段時間裡，多半是假性近視和混合性近視，這個時期正是視力恢複的黃金時期，很容易恢複，我們将其稱之為假性近視的“黃金矯正期”。
這個階段有多重要？我們可以從近視發展的三個階段裡了解到。
近視發展的三個階段：
1.假性近視階段
假性近視眼軸正常，真性近視眼軸變長
假性近視是功能性、可逆性的。如果采用一定的科學眼部視覺訓練方法，解除孩子睫狀肌的痙攣，使眼球恢複原有的狀态，便能防止形成真性近視，阻斷近視的發展。但如果此時沒有得到很好的預防與治療，視網膜則會刺激鞏膜的不斷發育，引起眼軸的增長，逐漸演化為真性近視。
2.真性近視階段
真性近視就是散完瞳後，度數還在。18歲以前被稱為近視易感期，由于青少年眼球調節功能強大，視力本身又具有一定的代償能力，是以比較難發現近視，而随着度數加深，視力大幅下降時，多數已發展成為真性近視。真性近視的原因有很多，環境因素（長期近距離用眼）、遺傳因素（父母雙方近視）、發育因素（眼軸過度增長）等都容易引起。
3.高度近視階段
青少兒近視發展的特點就是快，平均每年以50～150度的速度增長，直至18周歲。有的甚至高達200多度的年增長速度，達到600度以上者被稱為高度近視。由于高度近視者的眼球軸長、眼球壁薄，視網膜也會随之變脆弱，嚴重會造成視網膜脫離等前期病變
高度近視發展過程
是以，整個近視過程中， “黃金矯正期” 顯得尤為重要。當孩子檢查出“假性近視”時，我們需要給家長和孩子都敲響警鐘，如果再不注意用眼，長此下去可能就“弄假成真”了。
假性近視如何治療？
目前假性近視治療的方法很多，主要是放松調節，達到治假防真的目的。常用的方法有：
1.改善學習環境，閱讀和寫字注意保持眼睛和書本 30 厘米距離和正确的坐勢。注意自然光線和保證室内充足的照明。
2.勞逸結合，改掉不良的學習習慣，每閱讀 1 小時應休息 10～15 分鐘，不要躺着或走路看書。注意加強體育鍛煉。
3.近視患者可能缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、海帶、羊肉、黃魚、茶葉、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可适量增加。
4.藥物治療，通過散瞳放松調節，達到治療假性近視的目的。