來源：上海托幼
疫情之下，又将開啟一段難忘的“宅”家親子時光。
《上海托幼》編輯部聯手上海市教育學會幼教專業委員會的專家，特别策劃“在家一起‘玩’”專題，從愛健康、做運動、玩遊戲、樂成長四個方面，精心彙編一系列富有教育意義、生動有趣的親子活動素材，讓家長在有效的親子互動中了解幼稚園課程，掌握科學育兒的理念與方法，在陪伴孩子成長中擁有育兒智慧和能力。
愛健康
拉便便是孩子每天都會經曆的生活環節，它與身體健康有密不可分的關系。是以，讓孩子了解拉便便的重要性，以及養成每天排便的好習慣是重要的健康常識。
拉便便
●材料：筆和紙
●做法：
1.聊一聊：拉便便的重要性
（1）為什麼要拉便便？
便便是由食物殘渣等組成，是身體裡産生的“垃圾堆”，是以每天一定要定時排便。
（2）什麼時候拉便便？
最好在每天早晨拉便便，不過，每天固定時間拉便便也是可以的。
2.看一看：各種便便
3.聽一聽：拉便便的好方法
觀看視訊《拉便便的好方法》
4.畫一畫：制作“便便”打卡表
和爸爸媽媽一起制作“便便”打卡表，記錄自己每天的排便情況，養成每天和便便“見面”的好習慣。
★提 示
1.自我照料：家長可以提醒孩子，觀察并留意自己便便的形态，讓孩子有自主關心身體狀況的意識。
2.親子打卡：可以和孩子一起進行“便便”打卡活動，記錄每天排便的時間和情況，幫助孩子養成良好的排便習慣。
作者：徐彙區宛南實驗幼稚園 陳迤悅
做運動
居家運動可以多一點創意，比如隻要用一條床單，就可以和孩子一起玩有趣的運動遊戲，在家也能“嗨”起來。
擰麻花
●材料準備 ：床單
●玩法：
1.親子合作将床單多次對折，直至不能折疊為止。
2.利用手腕和手臂的力量，兩人向同一方向擰床單（同時向左或向右），将床單擰成麻花狀。
3.擰不動時，停10秒，然後向反方向再擰一次。
觀看視訊《擰麻花》
★提 示
1.活動能增強孩子的手腕和手臂力量。
2.可以和孩子一邊念兒歌一邊擰床單，增加活動的趣味性。
附兒歌：
擰麻花，擰麻花，
擰好麻花炸一炸。
炸一下，炸兩下，
三下，四下，五六下，
麻花麻花炸好了，
送給我的好爸爸（媽媽）。
作者：闵行區莘莊幼稚園 潘 冬
照片提供：潘锴文
玩遊戲
和祖輩一起玩他們小時候的遊戲，讓孩子在感受傳統文化的同時，提高規則意識和語言表達能力，并培養與祖輩的感情。
丢手絹
●價值：
閱讀《丢手絹》，不僅可以讓孩子了解一些傳統遊戲的玩法，還可以培養祖孫之間的感情。鼓勵孩子表述“丢手絹”的遊戲規則，可以進一步提升孩子的規則意識，對積累說明性語言、提升表達能力有積極意義。
觀看視訊《丢手絹》
★提 示
1.家人一起玩“丢手絹”遊戲，在遊戲中學習遵守規則，鍛煉動作的靈活性，體驗唱遊的樂趣，并鼓勵孩子大膽自信地表演節目。
2.傳統的民間遊戲玩法簡單、趣味性強、材料簡便。祖輩們可以邊介紹他們小時候玩過的民間傳統遊戲，邊帶着孩子一起玩一玩、樂一樂。
向上滑動閱覽
遊戲1：手絹變老鼠
準備一塊幹淨的手絹，用卷、折、疊、打結等方法，将手絹變成一隻小老鼠，然後親子共玩“小老鼠跳跳跳”“小老鼠躲貓貓”等遊戲。
觀看視訊《手絹變老鼠》
遊戲2：猜猜怎麼玩
觀察圖檔，鼓勵孩子根據畫面大膽猜測遊戲玩法。家長可以向孩子介紹遊戲名稱，一起準備遊戲材料，一起根據圖示玩民間遊戲，感受爺爺奶奶、爸爸媽媽小時候的遊戲樂趣。
作者：黃浦區南京東路幼稚園 陳佳昕
找愛心
●價值：
和祖輩一起制作愛心折紙，将傳統的民間童謠融入遊戲中，通過藏藏、猜猜、找找、說說鼓勵孩子表達對家人的感謝，體驗與家人一起遊戲的快樂。
觀看視訊《找愛心》
★提 示
1.制作愛心時，可與孩子讨論對稱折紙法，放手讓孩子畫畫、剪剪、折折。
2.在玩“猜猜愛心在哪隻手”時，可讓3～4歲的孩子邊指認邊說“在這隻手”或“在那隻手”；引導5～6歲的孩子仔細觀察和辨認，直接說出“在你的左手”或“在你的右手”，讓孩子從客體方位正确區分左右。
3.當孩子猜對、找到愛心後，可追問孩子“愛心送給家裡的誰”，讓孩子說說“奉獻愛心”的理由。可以鼓勵孩子盡可能說出不同的理由，引導孩子發現家人陪伴中的辛勞和關愛，激發和培養孩子的感恩之情。
視訊提供：靜安區南西幼稚園 吳 易
作者：靜安區南西幼稚園 韓曉岑
樂成長
網際網路的出現使學習資源變得多元且唾手可得，讓孩子在家也能感受世界的奇妙與知識的廣博。可鼓勵和引導孩子借助優質的學習平台進行學習，并做簡單記錄，積極與家人、同伴、老師等交流分享，在豐富孩子經驗與認知的同時，感受網際網路給生活帶來的便捷和有趣，并獲得适應未來社會的能力。
“雲”遊博物館
●材料：IPAD、紙、筆、便利貼等
●玩法:
1.雲端初探：打開孩子感興趣的某一博物館APP，進入“虛拟展廳”，開始線上博物館之旅。家長輔助孩子操作常用功能，例如“左右劃動”選擇不同展區、全景功能、放大縮小展品圖檔等。
（圖檔摘自：“微故宮“公衆号和上海博物館導覽）
2.語音聽賞：挑選一個孩子感興趣的展品，利用語音導覽欣賞展品。
（1）可以引導孩子關注其中隐藏的資訊，并記錄在便利貼上。
（2）聽賞前可設定幾個小問題，如“你聽到了什麼”“這個花瓶共由幾層組成”等，問題由開放到聚焦，讓孩子能更有目的、更專注地欣賞展品。
3.講解體驗：從模仿到創造，可讓孩子變身“小小講解員”，借助IPAD介紹自己喜歡的展品，并配以合适的背景音樂。
4.計劃參觀：體驗了雲端的精彩，孩子一定很期盼去博物館實地參觀。可先畫好參觀路線圖，标注最想看的展品等，為以後實地參觀做好詳細準備。
★提 示
1.豐富的線上資源為孩子們打開了學習的新世界，推薦“上海博物館”“故宮展覽”等APP，還可關注各博物館官方微信公衆号。
2.記錄和講述，尤其要将聽賞的經驗轉化為自己的連貫性語言進行表達，對孩子來說有很大的挑戰，家長可适當示範，積極鼓勵，引導孩子在嘗試中獲得成功。
3.可與孩子一起找找和博物館相關的繪本，了解展品背後的故事，感受藝術的多樣性。
4.孩子觀看IPAD的時間不宜太長，每次在15~20分鐘内，勞逸結合，保護視力。
5.可與祖輩一起“雲遊”，分享祖輩獨特經驗，共同體驗現代技術帶來的便捷與快樂。
作者：徐彙區烏魯木齊南路幼稚園 金 巾
編輯：季昕