来源：上海托幼
疫情之下，又将开启一段难忘的“宅”家亲子时光。
《上海托幼》编辑部联手上海市教育学会幼教专业委员会的专家，特别策划“在家一起‘玩’”专题，从爱健康、做运动、玩游戏、乐成长四个方面，精心汇编一系列富有教育意义、生动有趣的亲子活动素材，让家长在有效的亲子互动中了解幼儿园课程，掌握科学育儿的理念与方法，在陪伴孩子成长中拥有育儿智慧和能力。
爱健康
拉便便是孩子每天都会经历的生活环节，它与身体健康有密不可分的关系。因此，让孩子了解拉便便的重要性，以及养成每天排便的好习惯是重要的健康常识。
拉便便
●材料：笔和纸
●做法：
1.聊一聊：拉便便的重要性
（1）为什么要拉便便？
便便是由食物残渣等组成，是身体里产生的“垃圾堆”，所以每天一定要定时排便。
（2）什么时候拉便便？
最好在每天早晨拉便便，不过，每天固定时间拉便便也是可以的。
2.看一看：各种便便
3.听一听：拉便便的好方法
观看视频《拉便便的好方法》
4.画一画：制作“便便”打卡表
和爸爸妈妈一起制作“便便”打卡表，记录自己每天的排便情况，养成每天和便便“见面”的好习惯。
★提 示
1.自我照料：家长可以提醒孩子，观察并留意自己便便的形态，让孩子有自主关心身体状况的意识。
2.亲子打卡：可以和孩子一起进行“便便”打卡活动，记录每天排便的时间和情况，帮助孩子养成良好的排便习惯。
作者：徐汇区宛南实验幼儿园 陈迤悦
做运动
居家运动可以多一点创意，比如只要用一条床单，就可以和孩子一起玩有趣的运动游戏，在家也能“嗨”起来。
拧麻花
●材料准备 ：床单
●玩法：
1.亲子合作将床单多次对折，直至不能折叠为止。
2.利用手腕和手臂的力量，两人向同一方向拧床单（同时向左或向右），将床单拧成麻花状。
3.拧不动时，停10秒，然后向反方向再拧一次。
观看视频《拧麻花》
★提 示
1.活动能增强孩子的手腕和手臂力量。
2.可以和孩子一边念儿歌一边拧床单，增加活动的趣味性。
附儿歌：
拧麻花，拧麻花，
拧好麻花炸一炸。
炸一下，炸两下，
三下，四下，五六下，
麻花麻花炸好了，
送给我的好爸爸（妈妈）。
作者：闵行区莘庄幼儿园 潘 冬
照片提供：潘锴文
玩游戏
和祖辈一起玩他们小时候的游戏，让孩子在感受传统文化的同时，提高规则意识和语言表达能力，并培养与祖辈的感情。
丢手绢
●价值：
阅读《丢手绢》，不仅可以让孩子了解一些传统游戏的玩法，还可以培养祖孙之间的感情。鼓励孩子表述“丢手绢”的游戏规则，可以进一步提升孩子的规则意识，对积累说明性语言、提升表达能力有积极意义。
观看视频《丢手绢》
★提 示
1.家人一起玩“丢手绢”游戏，在游戏中学习遵守规则，锻炼动作的灵活性，体验唱游的乐趣，并鼓励孩子大胆自信地表演节目。
2.传统的民间游戏玩法简单、趣味性强、材料简便。祖辈们可以边介绍他们小时候玩过的民间传统游戏，边带着孩子一起玩一玩、乐一乐。
向上滑动阅览
游戏1：手绢变老鼠
准备一块干净的手绢，用卷、折、叠、打结等方法，将手绢变成一只小老鼠，然后亲子共玩“小老鼠跳跳跳”“小老鼠躲猫猫”等游戏。
观看视频《手绢变老鼠》
游戏2：猜猜怎么玩
观察图片，鼓励孩子根据画面大胆猜测游戏玩法。家长可以向孩子介绍游戏名称，一起准备游戏材料，一起根据图示玩民间游戏，感受爷爷奶奶、爸爸妈妈小时候的游戏乐趣。
作者：黄浦区南京东路幼儿园 陈佳昕
找爱心
●价值：
和祖辈一起制作爱心折纸，将传统的民间童谣融入游戏中，通过藏藏、猜猜、找找、说说鼓励孩子表达对家人的感谢，体验与家人一起游戏的快乐。
观看视频《找爱心》
★提 示
1.制作爱心时，可与孩子讨论对称折纸法，放手让孩子画画、剪剪、折折。
2.在玩“猜猜爱心在哪只手”时，可让3～4岁的孩子边指认边说“在这只手”或“在那只手”；引导5～6岁的孩子仔细观察和辨认，直接说出“在你的左手”或“在你的右手”，让孩子从客体方位正确区分左右。
3.当孩子猜对、找到爱心后，可追问孩子“爱心送给家里的谁”，让孩子说说“奉献爱心”的理由。可以鼓励孩子尽可能说出不同的理由，引导孩子发现家人陪伴中的辛劳和关爱，激发和培养孩子的感恩之情。
视频提供：静安区南西幼儿园 吴 易
作者：静安区南西幼儿园 韩晓岑
乐成长
互联网的出现使学习资源变得多元且唾手可得，让孩子在家也能感受世界的奇妙与知识的广博。可鼓励和引导孩子借助优质的学习平台进行学习，并做简单记录，积极与家人、同伴、老师等交流分享，在丰富孩子经验与认知的同时，感受互联网给生活带来的便捷和有趣，并获得适应未来社会的能力。
“云”游博物馆
●材料：IPAD、纸、笔、便利贴等
●玩法:
1.云端初探：打开孩子感兴趣的某一博物馆APP，进入“虚拟展厅”，开始线上博物馆之旅。家长辅助孩子操作常用功能，例如“左右划动”选择不同展区、全景功能、放大缩小展品图片等。
（图片摘自：“微故宫“公众号和上海博物馆导览）
2.语音听赏：挑选一个孩子感兴趣的展品，利用语音导览欣赏展品。
（1）可以引导孩子关注其中隐藏的信息，并记录在便利贴上。
（2）听赏前可设置几个小问题，如“你听到了什么”“这个花瓶共由几层组成”等，问题由开放到聚焦，让孩子能更有目的、更专注地欣赏展品。
3.讲解体验：从模仿到创造，可让孩子变身“小小讲解员”，借助IPAD介绍自己喜欢的展品，并配以合适的背景音乐。
4.计划参观：体验了云端的精彩，孩子一定很期盼去博物馆实地参观。可先画好参观路线图，标注最想看的展品等，为以后实地参观做好详细准备。
★提 示
1.丰富的线上资源为孩子们打开了学习的新世界，推荐“上海博物馆”“故宫展览”等APP，还可关注各博物馆官方微信公众号。
2.记录和讲述，尤其要将听赏的经验转化为自己的连贯性语言进行表达，对孩子来说有很大的挑战，家长可适当示范，积极鼓励，引导孩子在尝试中获得成功。
3.可与孩子一起找找和博物馆相关的绘本，了解展品背后的故事，感受艺术的多样性。
4.孩子观看IPAD的时间不宜太长，每次在15~20分钟内，劳逸结合，保护视力。
5.可与祖辈一起“云游”，分享祖辈独特经验，共同体验现代技术带来的便捷与快乐。
作者：徐汇区乌鲁木齐南路幼儿园 金 巾
编辑：季昕