今天我給大家來講一講，如何幫助有重度抑郁症的朋友。
重度抑郁症的患者通常會表現為有情緒低落，思維遲緩，意志活動減退這三種症狀，被認為是非常典型的重度抑郁的症狀。往往這類患者會症狀非常明顯，但是并不是所有的症狀都會出現在所有的患者中。
重度抑郁症的治療必須要給予必要的醫學幹預包括心理治療，藥物治療，實體治療等。但是除了規範的醫學幹預以外，患者面臨面對的是很多的親朋好友，甚至社會。怎樣去幫助重度抑郁症，是今天我給大家講解的重點。
面對重度抑郁症患者，我們該怎麼去幫助他呢？
1、不要把抑郁症患者當做病人
大多數抑郁症患者是特别害怕确診，而且有非常強烈的逆反心理，特别怕被别人當做和正常人不同的異類。抑郁症患者并不是因為缺少愛和關心，故意說有病的那一類人群。是以幾乎大多數患者尤其是重症抑郁患者，不願意告訴親朋好友自己有病的事實。但是反過來當重症抑郁症患者知道親朋好友們清楚自己有病時，還願意把自己當做正常的人的時候，就會非常開心，也就非常願意訴說自己的一些不适的感受給親朋好友。經常的溝通交流，這樣就如同打開了重症抑郁症患者與外界相通的心靈的通道，容易和親朋好友進行溝通，不會封閉自己。比如可以說你在我眼裡和其他的正常人是完全一樣的，隻是讓我們擔心，有什麼都直接跟我說。
2、多給予正面的鼓勵支援，積極适當的溝通
重症抑郁症患者的内心非常敏感，而且是非常脆弱，如果有時候一句簡單的話，就有可能讓病情加重，是以在交流過程中一定要注意個人的語言，要正面的鼓勵支援，适當的溝通來緩解患者負面的情緒。比如可以列舉比抑郁症患者更嚴重的一些案例，這些患者也能夠很好的去積極配合。治療溝通。而且很正面的面對積極的生活，最後完全好轉。這樣可以讓患者獲得信心和希望。不要說别老想着死，别這麼矯情。不要說類似的話，否則會帶來一些負面的情緒，讓患者壓力更大，反而适得其反。在整個安慰的過程中不要敷衍帶過，應該要實打實的去表達關心和鼓勵，表達對傷心者的愛和肯定。要對重度抑郁症患者表現出的一系列的心态和行為，表現出寬容，了解和關懷。
3、不要讓患者獨處，要多參加一些正面的有益的活動
作為親朋好友應該在可能的情況下，多帶抑郁症患者出去，走一走，逛一逛，甚至去旅遊，以更多的正面的态度及行動去表達生活正面的意義，讓患者感受到。比如逛街，吃美食，一起看喜劇電影，讓患者感覺生活有很多樂趣和意義的事情等着他去感受和做。讓患者能夠有效地擺脫抑郁的情緒，能夠從抑郁的狀态中逐漸的抽離出來。在一定程度上，能夠轉移抑郁症患者的對抑郁情緒的注意力，能夠給予更多向上的賦予患者自身生活的有意義的感受。
4、專業的事情交給專業的人去做
對于大多數重度抑郁症的患者來講，有以下自身的體驗感受：患者自身的體驗是自身獨特的獨有的，任何世界上其他的人都可能不了解不了解，但是他自身的一些痛苦不适的感受是能夠被看見的，而太多患者的痛苦被大多數人視而不見。如果作為親朋好友并不擅長鼓勵性地傾聽，可以推薦患者去找尋專業的心理咨詢師，進行科學規範的心理咨詢。以免弄巧成拙，反而會進一步加重重症抑郁症患者的病情。而且在有明顯抑郁嚴重的傾向，比如有自殺自殘的情況，應該要及時去專業的精神科做相應的檢查，切忌自行去壓抑患者，去處理。
5、對于重症抑郁症患者，一定要親朋好友陪同去醫院進行正規的醫學幹預：
包括心理治療主要有支援性的心理治療認知，行為治療，精神動力學治療，人際心理治療以及婚姻家庭治療等。同時還要聯合藥物治療，這是必須的，主要是使用抗抑郁的一些藥物，一定要在醫生的指導下服用藥物，切忌随便自行停藥。此外還可以聯合使用實體治療，比如感染性的電休克治療重複，經顱磁刺激等治療，進行輔助治療，能夠在一定程度上有效地緩解抑郁症的一些症狀，明顯降低患者自殺死亡率。
僅僅親朋好友對于嚴重的重症抑郁症患者的幫助，患者病情緩解的效果是非常有限的，一定要配合醫生進行治療，先積極進行實體治療和藥物治療，待患者症狀好轉之後，可以再試着按照進行今天上述的這些原則，來開導患者。不能夠隻單純地對患者進行開導和心理治療。
通過朋友，家庭，社會，還有必要的醫生的幹預，要相信重症抑郁症患者是完全能夠康複的，能夠重燃生活的希望，繼續前行。