文|菁媽
孩子和大人最不一樣的地方就是孩子耐不住餓，大人可以扛得住餓，這其中的差別就是孩子的胃容量小，腸胃不成熟！
因為孩子胃腸不成熟，是以飲食更是要格外小心！
寶寶小時候吃的食物，喂養時間有講究，媽媽要清楚
★食物的選擇很有講究
孩子在6個月之前主要是喝母乳或者奶粉，如果是給孩子喝奶粉，最好不要随便地更換奶粉，品牌不同的奶粉配方不一樣，孩子換奶粉很容易出現腸道不适應的情況。
孩子添加輔食之後剛開始吃的是米粉或者肉泥，主要是因為這些相對不容易過敏，再加上這些是泥糊狀的食物，容易讓孩子的胃腸消化。
一直到孩子8個月之後，才慢慢地給孩子添加一些稍微有顆粒狀的食物，因為這時候孩子咀嚼能力相對強一些，胃腸也相對成熟。
★食物的喂養時間有講究
除了孩子在三個月之前我們是按需喂養，比如說孩子想吃就給他吃之外，到了孩子4個月之後，一定要慢慢地培養孩子的飲食習慣，定時給孩子喝奶。
到了孩子吃輔食之後，更是要合理地安排輔食和奶的時間。
孩子起床後第1餐喝奶還是吃輔食，媽媽别拎不清，坑了孩子
寶寶早上起床有一些起的早，有一些起的晚，有些孩子甚至到九點十點起床，而這時候媽媽已經吃過早餐了，給孩子吃輔食還是喝牛奶呢？很多媽媽就開始糾結了。
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雨雪是一個全職媽媽，全心全意地照顧孩子，孩子小的時候，因為種種原因隻能給孩子母乳喂養到三個月，三個月之後孩子喝的是奶粉。
是以雨雪内心是非常的愧疚，到了孩子添加輔食之後她開始準備大展身手，想給孩子做更多更好吃的輔食，以彌補自己不能母乳喂養的那種愧疚感。
因為非常的用心，輔食也做得很好吃，孩子也是很喜歡吃。
到了孩子9個多月10個月的時候，每天都要吃三頓的輔食，也隻喝三頓的奶，孩子的生長發育都還可以。
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後來有一天雨雪無意中看到一篇文章說，空腹喝牛奶不好，因為牛奶是高蛋白的食物，空腹的時候吃會流失營養，浪費掉蛋白質，還可能會導緻鈣難以吸收。
于是雨雪就讓孩子起床第1餐開始吃輔食，但她卻發現無論自己早上做的輔食多麼好吃，多麼豐盛，孩子卻吃得很少，草草地吃兩口就不想吃了，哭着喊着要喝奶。
雨雪覺得很納悶，于是就在網上咨詢了一個育兒專家，育兒專家就告訴她，孩子起床第1餐，一定要先喝奶再吃輔食。
就像我們大人一樣，早上起來其實胃口并不好，早餐要吃清淡一些更好，孩子早上起來胃口不太好，腸胃才剛剛蘇醒，你就要給他吃他相對熟悉的食物，孩子最熟悉的食物當然就是母乳或者奶粉了。
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至于說牛奶高蛋白不好消化，有一定的道理，但是指的是成年人，對于我們從小就是喝奶長大的孩子來說，奶裡面的營養是消化吸收得很好的。
育兒專家說孩子早上和晚上在一歲之前都是喝奶，到了一歲之後早上可以給孩子喝奶，再嘗試着加少量的輔食，而晚上那一頓也建議需要喝奶。
孩子早上喝奶可以避免胃口不好，影響孩子的食欲，孩子晚上喝奶也能夠減輕孩子胃腸的負擔，讓孩子晚上睡得好，營養吸收得更好，長得更高。
是以孩子每天的奶和輔食怎麼安排，家長别弄錯了，不然坑的就是孩子了。
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