在寶寶的飲食方面，每個做家長的都希望做到精緻而營養，這樣才能夠讓寶寶獲得健康的體魄。但是，有些家長的想法是好的，做出來的行為卻可能會影響到孩子的健康。
小東在斷奶之後，就一直由奶奶帶着，畢竟小東媽媽也是需要上班的，沒有辦法一直留在家裡照顧孩子。
而小東的媽媽本來對于奶奶帶孩子還是十分放心的，但是在奶奶帶了一段時間之後，小東卻出現了一些消化上的問題。
小東的媽媽猜想可能是老人又追着孩子喂飯了，于是，就囑咐婆婆不要每次都讓小東吃到撐，而婆婆也滿口答應了。
但是過了一段時間之後，小東仍舊會出現一些消化上的問題，另外小東的身體素質似乎還下降了，短短的兩個月時間就感冒了三次，這讓小東媽媽感覺有點不對勁。
于是，她就和婆婆一起帶着孩子上醫院就診，在醫生的詢問和檢查下，才發現了孩子免疫力差和腸胃不好的真正原因：婆婆經常喜歡喂孩子吃一些不合适的飯菜。
寶寶3歲前，不适合吃哪些飯？
小東的奶奶是經曆過饑荒的人，是以，平時生活十分地儉省，而在照看小東的這方面，小東的奶奶也因為“儉省”與一些老習慣使然，而做出了一些不合适的行為。
怕浪費，喂孩子剩菜剩飯
老一輩的很多家長都是比較節儉的，一些飯菜吃不完的時候，存放起來下頓吃也是可以了解的。
但是對于嬰幼兒來說，不建議給他們吃剩菜剩飯。
首先，剩菜剩飯已經擱置了不短的時間，雖說可能沒有達到變質的程度，但是菜肴中的有毒物質卻會因為擱置而逐漸變多，比如微生物等等。
其次，剩飯剩菜的營養會在擱置的這段時間内産生一定的流失。
另外，存放剩菜剩飯的環境如果不合适的話，還有可能會産生額外的污染情況，比如灰塵污染、蚊蟲污染等。
而且，嬰幼兒本身的消化能力和免疫能力本來就不高，要是給寶寶長期吃這種飯菜，那麼寶寶的身體健康肯定得不到保證，生病也就成了很常見的事情了。
壞習慣，帶着孩子吃湯泡飯
不少人都喜歡吃湯泡飯，有些人是在以前物資匮乏時養成的飲食習慣，有些人則是覺得湯泡飯更易下飯，有的人覺得湯泡飯比較軟，容易被寶寶消化等等。
但是要注意，湯泡飯存在幾個明顯的缺點：
機關營養價值低。孩子的身體發育需要較多的營養，是以孩子适合吃一些營養密度較高的食物，而湯泡飯基本上就是水和碳水，孩子的腸胃容積又有限，長期吃的話，很容易造成寶寶營養缺乏，進而導緻身體素質差，易生病。
不利于孩子的咀嚼能力發展。幹飯有益于孩子咀嚼能力的鍛煉，這也是孩子必須進行的一項鍛煉。
而給孩子吃湯泡飯，将會剝奪孩子咀嚼食物的機會，進而不利于孩子咀嚼能力的發展。
不利于孩子脾胃健康。孩子吃湯泡飯的時候，容易“直接吞食”，而不經過咀嚼的食物到腸胃中将會增加腸胃的消化負擔，進而有損腸胃健康，可能發生消化不良、積食等問題。
擔心飯涼了不好，就給寶寶吃燙飯
嬰幼兒的身體是比較弱的，是以很多家長都十分擔心孩子着涼生病的問題，也正是因為這個原因，有些家長在給孩子喂飯的時候，就喜歡喂孩子一些比較燙的飯菜，而這對于孩子的身體健康是非常不利的。
有研究顯示，經常喜歡吃燙飯的人群，患食管癌的幾率明顯增高。
另外，嬰幼兒和大人對于溫度的敏感度是不一樣的。大人感覺菜飯溫度降低到“能吃”的程度時，其實對于嬰幼兒來說還處于“很燙”的狀态，孩子根本不可能吃下去。
但是有些家長就是喜歡以自己的感覺來看待孩子的感覺，硬是讓孩子吃下那些對孩子來說很燙的飯菜，這将會對孩子的口腔、食道、腸胃等都造成一定的影響，甚至還會影響孩子對待飲食的态度，破壞孩子良好的飲食習慣等。
是以，這三種飯菜，是絕對不建議給嬰幼兒吃的。那麼，嬰幼兒吃飯的時候，要注意什麼呢？
在給嬰幼兒準備飯菜時，要注意這些問題
食材豐富、新鮮、多樣：寶寶的身體發育，需要豐富而全面的營養，是以在給孩子準備飯菜的時候，一定要保證食材的多樣化。同時，為了寶寶的飲食健康，食材的衛生處理也要做好，并且保證給寶寶準備的是新鮮食材，而不是一些剩菜剩飯，也不是加工食品等。
烹饪方式健康：給孩子做飯的時候，盡量使用健康的烹饪方式，比如說蒸煮之類的，少用一些不太健康的烹饪方式，比如說烤炸之類的。
就餐環境良好：在孩子吃飯的時候，一定要給孩子創造一個良好的就餐環境，確定餐食溫度适宜、環境靜谧祥和、處于特定的時間和地點，進而讓孩子養成一個良好的飲食習慣。
寫在最後
孩子的飲食對于孩子的身體發育、免疫力增強都有很大的影響，是以，家長一定要重視孩子的飲食。
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