很多人都說，孩子聰明與否看他們的父母就行了，孩子的智商取決于父母。确實，遺傳是非常重要的因素，但是父母後天的努力也可以給孩子智商加分！
最佳的孕期的孕媽媽
大家都知道，女生最佳的生育年齡在25-29歲，超過30歲就有一定的生育風險了。
因為女人30歲之後身體各器官都會逐漸衰退，懷孕期間有可能會出現高危妊娠，有些孕媽甚至會出現妊娠高血壓，一方面對孕媽健康不利，另一方面對孩子的發育也會産生負面影響。
而且孩子的智商很大程度會遺傳父母，孕媽在最佳年齡生下寶寶，自然也會對孩子的智商有所加持。
其次女生25-29歲正好是大學畢業進入社會工作的年齡，工作幾年之後，有了一定的社會閱曆，思想更加成熟之後，生兒育女再回歸社會參加工作，一方面對工作不會特别生疏，另一方面穩定的情緒、成熟的思想對撫養寶寶也是十分有利的。
營養平衡的孕媽媽
現在大家的生活水準越來越好，優生優育深入大部分年輕家庭的心中，女生懷孕後自然成了家庭重點保護的對象，不說山珍海味，但至少應有盡有。
而且媽媽肚子裡畢竟又住了一個人，一個人吃兩個人吸收，就算孕媽不想吃了，但為了孩子的營養也會咬牙吞咽。以為自己吃得越多，對寶寶就越有利，其實不然。
現在的寶媽普遍認為，如果孩子過大，大不了挨一刀剖腹産孕媽如果在孕期不注意控制自己的飲食，過度進補，這不僅對孕媽的身體造成很大的負擔，容易在生産過程中出現切口大出血，而且對胎兒的發育也十分不利。
因為個子大的孩子比個子小的孩子在生産過程中更容易産生缺氧的情況。
這種影響不僅是在大腦，對孩子的心、腎負擔更加重。因為營養補充過多，寶寶長大後有更大的機率患高血脂和ⅱ型糖尿病。是以，為了自己也為了寶寶的健康，孕媽們要适量進補，孕媽的食量很重要，但食物品質更重要。
擁有良好情緒的孕媽媽
研究表明，胎兒發育與孕媽的孕期情緒有十分重要的關聯，尤其是剛懷孕的頭三個月。醫生建議，孕媽剛懷孕的前幾個月不宜做大幅度激烈的動作，比如跑跳。
那醫生為什麼這樣建議呢，許多人認為孕媽嬌氣，實則是因為前三個月胎盤未出，寶寶的生長全靠孕媽分泌的激素。
如果孕媽情緒不佳，大悲大喜會影響體内激素的分泌，進而影響到腹中的胎兒。
是以在整個孕期孕媽都要盡量保持良好的情緒狀态，因為這對胎兒的發育十分有好處。自然，孕媽周邊的人也要給予孕婦更多的體諒與幫助。
更重要的是孕媽也要學會情緒的自我調節，如果丈夫惹你生氣，千萬不要生氣，首先深呼吸，平心靜氣地和丈夫聊天。心理波動大的時候聽一些舒緩的音樂，或者出去走走，親近大自然。
孕期堅持工作的孕媽媽
很多家庭認為，孕媽在懷孕後，擔心其身體不堪重負，是以早早交接工作，在家專心待産。
其實專家建議，如果在胎兒發育健康，名額完全正常的情況下，孕媽适度工作對胎兒發育是有益處的。
因為孕媽在孕期堅持工作，無論其身體還是大腦都如同往常一般處于運轉狀态，孕媽雖然會覺得相較以往更加疲憊，但這種不斷運轉的狀态其實對胎兒的發育更有益處。
有些孕媽，一孕傻三年，擔心自己工作效率不高影響工作進度，增加同僚負擔，更有甚者擔心同僚的笑話或者另眼相看。
其實不然，如果自身和胎兒狀況較好，是完全可以出來工作的。一來，可以繼續接觸社會，不在封閉的環境呆得太久有利于心情的舒緩；
二來，過早地離開職場，一走小一年，再重返職場時也會覺得生疏且缺乏自信。基于以上原因，孕期适當工作無論對自己未來的發展，還是對孩子都是有益處的。
孕期适當運動的孕媽媽
據美國著名心理學家的研究顯示，每天平均運動半個小時的孕媽生出的寶寶，相較于不常運動産出的寶寶，平均智商高約8個點。
這是因為在孕媽運動時，血液的流速加快，能夠促進胎兒的大腦神經元發育，其次運動會讓胎兒大腦釋放腦啡肽等物質，提高寶寶智力。