很多人都说，孩子聪明与否看他们的父母就行了，孩子的智商取决于父母。确实，遗传是非常重要的因素，但是父母后天的努力也可以给孩子智商加分！
最佳的孕期的孕妈妈
大家都知道，女生最佳的生育年龄在25-29岁，超过30岁就有一定的生育风险了。
因为女人30岁之后身体各器官都会逐渐衰退，怀孕期间有可能会出现高危妊娠，有些孕妈甚至会出现妊娠高血压，一方面对孕妈健康不利，另一方面对孩子的发育也会产生负面影响。
而且孩子的智商很大程度会遗传父母，孕妈在最佳年龄生下宝宝，自然也会对孩子的智商有所加持。
其次女生25-29岁正好是大学毕业进入社会工作的年龄，工作几年之后，有了一定的社会阅历，思想更加成熟之后，生儿育女再回归社会参加工作，一方面对工作不会特别生疏，另一方面稳定的情绪、成熟的思想对抚养宝宝也是十分有利的。
营养平衡的孕妈妈
现在大家的生活水平越来越好，优生优育深入大部分年轻家庭的心中，女生怀孕后自然成了家庭重点保护的对象，不说山珍海味，但至少应有尽有。
而且妈妈肚子里毕竟又住了一个人，一个人吃两个人吸收，就算孕妈不想吃了，但为了孩子的营养也会咬牙吞咽。以为自己吃得越多，对宝宝就越有利，其实不然。
现在的宝妈普遍认为，如果孩子过大，大不了挨一刀剖腹产孕妈如果在孕期不注意控制自己的饮食，过度进补，这不仅对孕妈的身体造成很大的负担，容易在生产过程中出现切口大出血，而且对胎儿的发育也十分不利。
因为个子大的孩子比个子小的孩子在生产过程中更容易产生缺氧的情况。
这种影响不仅是在大脑，对孩子的心、肾负担更加重。因为营养补充过多，宝宝长大后有更大的概率患高血脂和ⅱ型糖尿病。所以，为了自己也为了宝宝的健康，孕妈们要适量进补，孕妈的食量很重要，但食物质量更重要。
拥有良好情绪的孕妈妈
研究表明，胎儿发育与孕妈的孕期情绪有十分重要的关联，尤其是刚怀孕的头三个月。医生建议，孕妈刚怀孕的前几个月不宜做大幅度激烈的动作，比如跑跳。
那医生为什么这样建议呢，许多人认为孕妈娇气，实则是因为前三个月胎盘未出，宝宝的生长全靠孕妈分泌的激素。
如果孕妈情绪不佳，大悲大喜会影响体内激素的分泌，进而影响到腹中的胎儿。
所以在整个孕期孕妈都要尽量保持良好的情绪状态，因为这对胎儿的发育十分有好处。自然，孕妈周边的人也要给予孕妇更多的体谅与帮助。
更重要的是孕妈也要学会情绪的自我调节，如果丈夫惹你生气，千万不要生气，首先深呼吸，平心静气地和丈夫聊天。心理波动大的时候听一些舒缓的音乐，或者出去走走，亲近大自然。
孕期坚持工作的孕妈妈
很多家庭认为，孕妈在怀孕后，担心其身体不堪重负，因此早早交接工作，在家专心待产。
其实专家建议，如果在胎儿发育健康，指标完全正常的情况下，孕妈适度工作对胎儿发育是有益处的。
因为孕妈在孕期坚持工作，无论其身体还是大脑都如同往常一般处于运转状态，孕妈虽然会觉得相较以往更加疲惫，但这种不断运转的状态其实对胎儿的发育更有益处。
有些孕妈，一孕傻三年，担心自己工作效率不高影响工作进度，增加同事负担，更有甚者担心同事的笑话或者另眼相看。
其实不然，如果自身和胎儿状况较好，是完全可以出来工作的。一来，可以继续接触社会，不在封闭的环境呆得太久有利于心情的舒缓；
二来，过早地离开职场，一走小一年，再重返职场时也会觉得生疏且缺乏自信。基于以上原因，孕期适当工作无论对自己未来的发展，还是对孩子都是有益处的。
孕期适当运动的孕妈妈
据美国著名心理学家的研究显示，每天平均运动半个小时的孕妈生出的宝宝，相较于不常运动产出的宝宝，平均智商高约8个点。
这是因为在孕妈运动时，血液的流速加快，能够促进胎儿的大脑神经元发育，其次运动会让胎儿大脑释放脑啡肽等物质，提高宝宝智力。