疫情反彈給我們的生活造成一定的影響，在配合防控措施的同時，有很多家長朋友們難免會有些焦慮，面對這種情況，大緻上可以有一個基本的行為原則：要多陪伴關心孩子、主動和孩子溝通、積極解釋，同時保持日常熟悉的作息與活動。
1、如何跟孩子解釋新冠疫情？
根據孩子的年齡，用孩子能了解的方式跟孩子介紹新冠疫情。讓孩子了解新冠病毒就是一種病毒，它和流感一樣影響我們的呼吸系統，在接種過疫苗後大部分感染者沒有症狀或者出現類似感冒的症狀，隻有很少部分的人發展成肺炎，但它的傳染性很強，一定要認真做好防護工作，保護好自己，家人和同學。
2、在生活受到影響時應該怎麼辦？
家長朋友們要正确的引導孩子，首先要保持冷靜，自信應對。兒童和青少年的反應在一定程度上取決于他們從周圍的成年人那裡看到的成人反應，家長積極應對可以給孩子帶來好的學習榜樣。家長保持冷靜，積極、自信地處理疫情帶來的困難，讓孩子知道家長或者學校老師等可以給孩子提供最好的支援和保護，讓孩子覺得安心。
圖檔來源于千庫網
3、如果孩子感到不安和焦慮怎麼辦？
當孩子面臨一些突發情況時，緊張不安是一種正常的情緒反應。家長應該多抽時間陪伴孩子讓他們有安全感，讓他們知道，如果他們感到不安和緊張也沒關系。可以适當通過遊戲、活動、交流等方式放松，同時不要忘了鼓勵孩子做的好的地方，給予孩子足夠的肯定。
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4、是否讓孩子看相關新聞報道？
可以根據孩子的認知發育水準限制孩子過多接觸相關事件的新聞報道，包括接觸社交媒體。孩子們可能會誤解他們所聽到的，并且會對他們不了解的東西感到害怕，是以家長可以與孩子一起看電視，及時發現孩子聽到、看到什麼，以及反應程度，及時限制、引導、解釋、溝通，避免孩子陷入不必要的緊張恐懼。
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5、孩子需要做核酸，不肯配合，哇哇大哭怎麼辦？
對孩子來說，比不适感更令人不安的是恐懼感。家長應該向孩子做好解釋工作，讓孩子了解這項措施是為了更好地控制疾病，提前告訴孩子檢測流程，甚至可以通過“扮家家”遊戲來學習如何勇敢、放松完成采集過程。提前讓孩子熟悉檢測流程緩解孩子的不安，當孩子完成采樣的時候，家長可以給一個大大的擁抱或者一些小獎勵。
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6、學校停課，孩子在家應該注意什麼？
疫情期間大部分孩子都是在家上網課，是以想要保持正常的作息習慣就會變得更加困難。這時家長朋友們一定要給孩子做好學習和鍛煉的計劃，及時和孩子溝通，向老師彙報孩子的學習進度、擷取補充的學習任務。在學習之餘也不要忘了調節孩子的飲食，三餐要規律，如果條件允許，飯後可以帶孩子進行适當的戶外鍛煉。
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疫情雖然反複了，但是隻要我們做好防護，積極配合防疫工作，終将度過難關。在這裡，也提醒各位家長朋友們，一定要勤開窗通風，每周用酒精或消毒水室内消毒2~3次，勤洗手外出正确佩戴好口罩。如果發現有新冠肺炎相關症狀及時到指定醫院就診。