疫情反弹给我们的生活造成一定的影响，在配合防控措施的同时，有很多家长朋友们难免会有些焦虑，面对这种情况，大致上可以有一个基本的行为原则：要多陪伴关心孩子、主动和孩子沟通、积极解释，同时保持日常熟悉的作息与活动。
1、如何跟孩子解释新冠疫情？
根据孩子的年龄，用孩子能理解的方式跟孩子介绍新冠疫情。让孩子了解新冠病毒就是一种病毒，它和流感一样影响我们的呼吸系统，在接种过疫苗后大部分感染者没有症状或者出现类似感冒的症状，只有很少部分的人发展成肺炎，但它的传染性很强，一定要认真做好防护工作，保护好自己，家人和同学。
2、在生活受到影响时应该怎么办？
家长朋友们要正确的引导孩子，首先要保持冷静，自信应对。儿童和青少年的反应在一定程度上取决于他们从周围的成年人那里看到的成人反应，家长积极应对可以给孩子带来好的学习榜样。家长保持冷静，积极、自信地处理疫情带来的困难，让孩子知道家长或者学校老师等可以给孩子提供最好的支持和保护，让孩子觉得安心。
图片来源于千库网
3、如果孩子感到不安和焦虑怎么办？
当孩子面临一些突发情况时，紧张不安是一种正常的情绪反应。家长应该多抽时间陪伴孩子让他们有安全感，让他们知道，如果他们感到不安和紧张也没关系。可以适当通过游戏、活动、交流等方式放松，同时不要忘了鼓励孩子做的好的地方，给予孩子足够的肯定。
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4、是否让孩子看相关新闻报道？
可以根据孩子的认知发育水平限制孩子过多接触相关事件的新闻报道，包括接触社交媒体。孩子们可能会误解他们所听到的，并且会对他们不理解的东西感到害怕，所以家长可以与孩子一起看电视，及时发现孩子听到、看到什么，以及反应程度，及时限制、引导、解释、沟通，避免孩子陷入不必要的紧张恐惧。
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5、孩子需要做核酸，不肯配合，哇哇大哭怎么办？
对孩子来说，比不适感更令人不安的是恐惧感。家长应该向孩子做好解释工作，让孩子理解这项措施是为了更好地控制疾病，提前告诉孩子检测流程，甚至可以通过“扮家家”游戏来学习如何勇敢、放松完成采集过程。提前让孩子熟悉检测流程缓解孩子的不安，当孩子完成采样的时候，家长可以给一个大大的拥抱或者一些小奖励。
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6、学校停课，孩子在家应该注意什么？
疫情期间大部分孩子都是在家上网课，所以想要保持正常的作息习惯就会变得更加困难。这时家长朋友们一定要给孩子做好学习和锻炼的计划，及时和孩子沟通，向老师汇报孩子的学习进度、获取补充的学习任务。在学习之余也不要忘了调节孩子的饮食，三餐要规律，如果条件允许，饭后可以带孩子进行适当的户外锻炼。
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疫情虽然反复了，但是只要我们做好防护，积极配合防疫工作，终将度过难关。在这里，也提醒各位家长朋友们，一定要勤开窗通风，每周用酒精或消毒水室内消毒2~3次，勤洗手外出正确佩戴好口罩。如果发现有新冠肺炎相关症状及时到指定医院就诊。