生活中，很多人一提到乳腺疾病就會自然而然聯想到是女性疾病。
但轉念一想，男生同樣也有乳腺，甚至有些中年發福的男人和健身愛好者的胸部也很大，為什麼就很少見到男性患上乳腺疾病呢？
乳腺是皮膚的附屬腺，男性乳腺在一歲半左右便逐漸退變，女性乳腺則在青春期增生，月經開始後，逐漸發育成熟。
并且會一直根據月經周期、妊娠哺乳期體内的激素水準變化複舊或增生。
是以腺體細胞一直處于相對活躍的狀态，正是這樣的生理構造，讓女生更容易發生乳腺疾病。
圖檔來源：站酷海洛
除此之外，以下幾點也是促使女性乳腺疾病高發的常見因素：
年齡和婚姻因素
研究顯示，乳腺增生、乳腺惡性良性腫瘤等乳腺疾病的高發時間在30歲～55歲，30歲後機體激素水準顯著下降，更容易出現乳腺疾病。
初次性生活[1]。
超過生育年齡且從未生育過或生育未哺乳過女性患病率較高[2]。
既往有無流産史
既往存在流産史者明顯高于無流産史者，且流産次數越多，患乳腺疾病風險越高[2]。
職業因素
研究發現醫生、教師、公司管理者乳腺疾病患病率高于普通職業，可能與腦力勞動者長期處于神經高度緊張狀态有關，導緻内分泌紊亂，引發乳腺疾病[2]。
情緒因素
經常性情緒低落、消極、悲觀者，患病率明顯高于性格開朗者[1]。
這可能主要與機體免疫調節功能和免疫抑制狀态有關。
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建議大家平時通過自檢和定期體檢的方式來及時發現乳腺問題，若發現異常盡快到醫院就診。
醫生會提供專業的檢查方案，确定是否存在乳腺疾病以及病情的嚴重程度，及時給出治療方案。
乳房自檢
自己在家檢查時需面對鏡子站立，雙上肢自然下垂，看雙側乳房是否對稱；
皮膚有無凹陷、紅腫、濕疹、橘皮樣改變；
乳頭有無内陷、分泌物；腋下和鎖骨上是否有腫塊。
接着再進行觸摸。為了避免生理周期的影響，最好在月經結束一周後進行觸摸自檢。
觸摸時要将食指、中指、無名指并攏，用指腹進行。
觸摸乳房的硬度、彈性，有無觸痛、包塊。
若觸及腫塊，應注意包塊的硬度及活動度；
擠壓乳頭，觀察有無分泌物及分泌物的性質；
觸摸腋下和鎖骨上有無腫塊或硬結，若發現異常要及時就醫。
醫院檢查
如果發現乳房裡有腫塊或疼痛、溢乳等情況，一定要及時到醫院做檢查。
通常醫生會先進行觸診，看看乳房裡面是“可疑”腫塊還是一般的乳腺增生。
之後，醫生可能會建議進一步檢查，一般會根據患者情況選擇钼靶、B超或病理檢查。
1. 年齡大于40歲者
40歲以後乳腺癌發病率顯著升高，建議大于40歲的女性朋友定期進行篩查，篩查頻度推薦每年1次，增加乳腺癌早期檢出率。
2. 高雌激素暴露者
乳腺疾病的發生與雌激素有關，通常月經初潮年齡較早（＜10歲）或者停經比較晚（＞55歲）的女性，暴露在乳腺雌激素環境的時間較長，發生乳腺疾病的機率相對比較高。
另外圍絕經期使用雌激素的女性，也容易增加乳腺疾病的發病率。
3. 未哺乳、未生育、30歲以後生育
通常女性生完寶寶之後，體内激素會發生很大的變化，在泌乳素以及各類激素的刺激下，乳房會有很大的改變。
如果晚育或不育，乳腺疾病的發病風險會增加。
4. 存在家族患病史者
家族史是乳腺癌的重要危險因素[1]，如果母親患有乳腺癌，其子女患乳腺癌的風險相較于普通人更高，推薦起始年齡更早（
5. 肥胖者
絕經後的女性或者圍絕經期體重增加的女性，乳腺癌風險增加。
建議平時少吃油炸、油煎、熏烤和高脂肪食物，适度合理的減肥和體育鍛煉，以便降低乳腺疾病的發生率。
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乳腺疾病在臨床上較為常見，近年來發病率逐漸上升，對女性群體危害性日益突出。
若你剛好屬于乳腺疾病高危人群，千萬不要對乳腺疾病太過“輕敵”，建議定期到醫院或專業醫療機構進行乳腺篩查。
一次及時的、有價值的篩查和解讀，可以幫助我們将疾病風險降到最低。
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當然，男性朋友也不要覺得乳腺疾病跟自己毫無關系，畢竟臨床上男性患乳腺癌的病例也時有發生，雖然發病率較低（大概占所有乳腺癌患者的1%）。
也不要因為輕視而錯過最佳診療時機。
女性在自檢乳腺的時候，也可以順便幫另一半檢查一下，以防萬一。
稽核專家
王靖| 中國醫學科學院惡性良性腫瘤醫院乳腺外科主任醫師
王翔宇| 中國醫學科學院惡性良性腫瘤醫院乳腺外科醫學博士
參考文獻
[1] 陳春燕,師豔萍,要雪晴.年輕女性乳腺疾病患病率及緻病因素分析[J] . 護理研究, 2018(32):2277-2279.
[2] 肖寶玲.婦女乳腺相關疾病風險因素研究與預防措施 [J] .吉林醫學,2013(34):2297-2298.
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