有好幾位朋友跟華子說，沒有感冒，但是出現了咳嗽、鼻塞的情況，而且在夜間加重、白天減輕，這是怎麼了，要怎麼辦呢？
華子說，這些症狀是很多人到春天時共有的症狀，原因就是春季萬物複蘇，很多植物會散播微粒與花粉，引起的季節性過敏。以鼻塞、流涕、眼癢、頭暈為主要症狀，也有人會有咳嗽或是哮喘的症狀。處理的方法，主要是進行個人防護，并且進行對症治療。
一、過敏症狀為什麼在夜間更嚴重
過敏反應，是人體的一種“過度防護”。人體的免疫系統，會對不屬于人體的物質進行分辨，如果認為“有害”，就會動員免疫細胞對其進行攻擊。有些人的免疫系統過度反應，去攻擊一些無害的微粒，同時還會對自身組織造成誤傷，就會出現過敏症狀。
人體分泌的糖皮質激素對免疫細胞有抑制作用，是以可以抑制過敏反應。但是人體糖皮質激素的分泌規律，是白天增多，夜晚減少，是以過敏症狀會随着糖皮質激素水準變化，白天減輕，夜間加重。
二、糖皮質激素要謹慎使用
補充外源性的糖皮質激素（如潑尼松、地塞米松等），可以減輕過敏症狀。但是在長期、大量使用糖皮質激素的時候，會造成糖脂代謝紊亂、加重感染、肥胖、消化道潰瘍、股骨頭壞死、精神異常等不良反應，是以使用糖皮質激素時需要謹慎。
要注意的是，糖皮質激素在口服後會産生全身作用，不良反應較多，如果沒出現嚴重的全身過敏症狀不建議使用口服糖皮質激素。
可以采取局部用藥的方式，比如說皮膚有過敏症狀，可以用外用劑型；如果有過敏性哮喘，可以使用吸入劑型；如果是鼻塞嚴重，可以用氣霧噴劑；如果是眼癢，可以用滴眼劑。在局部用藥，避免出現全身不良反應。
三、可以使用抗過敏藥物
過敏反應主要由肥大細胞釋放出的組胺、白三烯等過敏媒體所導緻。是以可以使用對抗組胺的氯苯那敏、西替利嗪、氯雷他定，以及對抗白三烯的孟魯司特等抗過敏藥物，來治療過敏症狀。
需要注意的是，抗過敏藥物隻能阻止新的過敏媒體産生，但對已經釋放的過敏媒體沒有作用。是以在用藥之後，并不會産生“藥到病除”的效果，需要身體把原有的過敏媒體消耗光之後才能發揮作用。
有季節性過敏的人，使用抗過敏藥物的最佳時間，是在過敏症狀開始之前的1周，一直持續用藥到過敏季節結束之後的2周，如果等到症狀出現再用藥就太晚了。
四、注意進行自我防護
治療過敏性疾病，隔離過敏原是最好的方法。不過能引起過敏反應的微粒非常多，即使去醫院做過敏原檢查，也不一定可以查出所有的過敏原，有過敏症狀的人，要注意做好自我防護。
在飲食上要吃飽吃好，均衡營養可以維持皮膚黏膜的完整性，減少過敏原的侵入。還要增加運動鍛煉，提高身體素質，也可以減輕過敏症狀。在出門的時候，要佩戴防護性好一些的口罩，以及佩戴護目鏡。回家的時候，及時清洗手、臉、頭發、外套，減少與過敏原的接觸。
總結一下，很多人在春季容易出現過敏症狀，通過合理使用糖皮質激素以及抗過敏藥物可以減輕過敏症狀，同時還要注意進行自我防護。藥物需在醫生指導下使用，對用藥有疑惑，請咨詢醫生和藥師。我是藥師華子，歡迎關注我，分享更多健康知識。