寶寶最容易缺的營養元素，不是鈣也不是鋅，而是鐵。4歲多的男孩在前體檢時，醫生說是有點缺鐵性貧血，家長沒放在心上，想着讓孩子多吃點豬肝、鴨血就好了。直到發現孩子，反應有點遲鈍，幼稚園老師說孩子互動差不愛動，才意識到缺鐵已經影響到孩子的發育了。有些孩子可能會出現鐵質缺失，特别是學步的孩子或者是青春期的少年。
貧血是因為什麼導緻的？
一、生長發育因素。嬰兒期寶寶生長發育較快，3~4個月時和1歲時體重分别為出生時的2倍和3倍，随着體重增加，血容量也增加較快，1歲時血液循環中的血紅蛋白增加2倍，未成熟兒的體重計血紅蛋白增加倍數更高，如不及時添加含鐵豐富的食物，則易緻缺鐵。
二、攝入量不足這是缺鐵性貧血的主要原因。人乳、牛乳、谷物中含鐵量均低，如不及時添加含鐵較多的輔食，容易發生缺鐵性貧血。
三、鐵的吸收障礙 食物搭配不合理可影響鐵的吸收。慢性腹瀉不僅鐵的吸收不良，可而且鐵的排洩也增加。
出現這幾個症狀，說明寶寶貧血了
一、皮膚和粘膜蒼白。寶寶貧血時寶寶面部、口唇耳廓，手掌，眼角膜，和口粘膜處會蒼白，因為這些部位毛細血管豐富、又在淺表處分布，貧血時紅細胞及血紅蛋白減少，血液顔色變淡，容易在這些部位表現出來。
二、營養不良。長期貧血患兒體格發育差，身材矮小，不愛玩，易疲倦，因營養不良導緻皮膚彈性較差，指甲發育不好、質脆、有橫紋，毛發幹燥、顔色發黃、無光澤。
三、消化系統。貧血的患兒常有食欲減退，消化不良、惡心、嘔吐及腹瀉等，消化系統的細胞也因缺氧發生功能障礙。很多媽媽們發現孩子貧血後就多補充一些含鐵的食物，孩子補也補了，但是一查微量元素名額，發現沒補上去，那麼這就和孩子的脾胃吸收能力差有關系了，給孩子貼健脾貼，溫和調理脾胃，輔助食療效果才能事半功倍。
寶寶貧血應該怎麼辦呢？
一、判斷寶寶是否貧血最直接的就是給寶寶抽血化驗。
二、那如何補鐵呢。1月後複查血紅蛋白無好轉再服鐵劑，就應服鐵劑治療。小月齡寶寶可以從吃含鐵米粉開始補起，大月齡寶寶呢，可以遵循“麻醬拌面食、紅棗經常吃、木耳常露面、菌藻加湯裡、肉食天天吃、肝要周周食”的方法。需要補充鐵劑時，最好于兩餐之間服藥，同時口服維生素C能促進鐵的吸收，以補足鐵的貯存量。