宝宝最容易缺的营养元素，不是钙也不是锌，而是铁。4岁多的男孩在前体检时，医生说是有点缺铁性贫血，家长没放在心上，想着让孩子多吃点猪肝、鸭血就好了。直到发现孩子，反应有点迟钝，幼儿园老师说孩子互动差不爱动，才意识到缺铁已经影响到孩子的发育了。有些孩子可能会出现铁质缺失，特别是学步的孩子或者是青春期的少年。
贫血是因为什么导致的？
一、生长发育因素。婴儿期宝宝生长发育较快，3~4个月时和1岁时体重分别为出生时的2倍和3倍，随着体重增加，血容量也增加较快，1岁时血液循环中的血红蛋白增加2倍，未成熟儿的体重计血红蛋白增加倍数更高，如不及时添加含铁丰富的食物，则易致缺铁。
二、摄入量不足这是缺铁性贫血的主要原因。人乳、牛乳、谷物中含铁量均低，如不及时添加含铁较多的辅食，容易发生缺铁性贫血。
三、铁的吸收障碍 食物搭配不合理可影响铁的吸收。慢性腹泻不仅铁的吸收不良，可而且铁的排泄也增加。
出现这几个症状，说明宝宝贫血了
一、皮肤和粘膜苍白。宝宝贫血时宝宝面部、口唇耳廓，手掌，眼角膜，和口粘膜处会苍白，因为这些部位毛细血管丰富、又在浅表处分布，贫血时红细胞及血红蛋白减少，血液颜色变淡，容易在这些部位表现出来。
二、营养不良。长期贫血患儿体格发育差，身材矮小，不爱玩，易疲倦，因营养不良导致皮肤弹性较差，指甲发育不好、质脆、有横纹，毛发干燥、颜色发黄、无光泽。
三、消化系统。贫血的患儿常有食欲减退，消化不良、恶心、呕吐及腹泻等，消化系统的细胞也因缺氧发生功能障碍。很多妈妈们发现孩子贫血后就多补充一些含铁的食物，孩子补也补了，但是一查微量元素指标，发现没补上去，那么这就和孩子的脾胃吸收能力差有关系了，给孩子贴健脾贴，温和调理脾胃，辅助食疗效果才能事半功倍。
宝宝贫血应该怎么办呢？
一、判断宝宝是否贫血最直接的就是给宝宝抽血化验。
二、那如何补铁呢。1月后复查血红蛋白无好转再服铁剂，就应服铁剂治疗。小月龄宝宝可以从吃含铁米粉开始补起，大月龄宝宝呢，可以遵循“麻酱拌面食、红枣经常吃、木耳常露面、菌藻加汤里、肉食天天吃、肝要周周食”的方法。需要补充铁剂时，最好于两餐之间服药，同时口服维生素C能促进铁的吸收，以补足铁的贮存量。