病情蔓延讓無數人心急如焚，天天隔離在家不能出門，别說是孩子，大人都坐立不安。可有一位4歲的女孩卻刷爆了網絡。
她來自吉林長春，隻有4歲，還在上幼稚園。因為一家人都确診了，是以跟着父母來到了方艙醫院隔離。普通大人在醫院那種地方都會待不住，可這位小女孩的表現卻讓很多大人和醫生都豎起大拇指。
一開始家裡人怕她不适應，畢竟孩子才4歲，方艙醫院條件也有限，很多人在一個大空間，隻是隔離開來了，但活動範圍有限，不能像家裡一樣自由活動，而且每天都要喝藥，是那種很苦的中藥，但是一個4歲小姑娘愣是一聲沒哭，表現讓大家紛紛稱贊。
父母是孩子最好的老師，良好的家庭氛圍和父母的言傳身教是孩子良好教養的底氣。很多網友紛紛表示，這個小女孩才4歲就如此自律和性格平和，背後一定有一對會教育的父母，也有網友表示自己家孩子不聽話，好想向這對父母請教一下如何教育孩子。
一、高度自律
小女孩每天跟着父母一起進餐、睡覺、按時吃藥，而且抽時間寫作業，還會在地上運動一會，盡管每天的藥很苦，但她一句怨言也沒有。
對待學習也是很認真，一個人坐在桌上埋頭寫作業，不受醫院嘈雜聲的幹擾，即使在醫院隔離自己的作業也沒有落下。很多網友都說這個小女孩太自律了，父母教育得很成功，做事專注，學習認真，這樣的孩子無論去哪裡都能成才。
著名的“棉花糖實驗”表明:那些從小高度自律，能控制自己的孩子，未來在事業後家庭中都更成功。
而日常生活中父母做到這2點，就可以培養一個自律的孩子。
1、不做“包辦”父母，做“顧問”式父母
父母的過分勤快會偷走孩子的獨立和成長機會，學會俯下身多傾聽孩子的内心想法，不過多幹涉，而是提出意見。讓他們學會對自己的行為負責。
2、父母要以身作則
孩子通過父母的言行舉止去模仿，是以你溫和他就溫和，你有禮貌他也有禮貌，你愛吵架他就膽小并且脾氣暴躁，你是什麼樣，孩子就是什麼樣。想讓孩子乖巧懂事、自律上進，首先父母就要成為他的榜樣。
二、積極鍛煉身體
想要病早點結束，鍛煉身體是關鍵，每天運動能提升人體器官的抵抗力，抵禦疾病的入侵。是以小姑娘每天都會在醫院裡蹦蹦跳跳來鍛煉身體，學習、運動一樣不拉。
而且孩子多運動，能逐漸感受外界環境變化和刺激，不僅有利于皮膚、呼吸道、骨骼的鍛煉。也會形成保護系統，增強耐受力，進一步抵禦疾病。
另外适量運動能讓大腦額葉充血活躍，提升孩子的注意力，因為運動狀态下，人進行有氧運動時，額葉區域充血活躍，這時注意力會特别集中，對學習很有幫助。
适量運動也能幫助孩子對抗焦慮，血清素是一種能幫助人解除焦慮，鎮定情緒的物質，而運動可以提高腦血清素的含量。是以父母們千萬要督促孩子多運動，即使在家上網課也不能放松運動。
三、心态樂觀
很多孩子生病去醫院都會哭鬧，更别提天天被困在醫院不能到處活動，而她卻開心快樂，積極面對每一天。
我們知道積極的心态會讓人心情愉悅，幫助大腦放松，積極的心态能使一個懦夫成為勇士，使人從心志柔弱變為意志堅強。而現在孩子缺少的就是平和的心态，要想讓孩子自信勇敢地面對生活以及未來的社會競争，就必須從小培養他們良好的心态。
孩子未來能走多遠，抗挫能力和平和的心态是關鍵，我們看到很多孩子積木倒了要哭、父母不滿足他們的心願要哭、父母打罵了要離家出走，甚至跳樓自殺，經不起一丁點風吹雨打，就像溫室裡的花朵，未來又怎麼能經受社會中殘酷的競争呢？
成才，不僅需要健康的體魄和聰明才智，更需要一個良好的心态。而這位小女孩從小就具備了這樣的良好心态，從容應對生活的不如意。
另外很多孩子每天在家上網課，也要注重自身免疫力的提升，為大家提供幾個小建議。
一、多喝開水，補充身體水分
經常喝白開水，能增強身體各器官中的乳酸脫氫酶活力，進而達到增強人體免疫力和抗病能力的作用。而正常人每天開水的攝入量在5-8杯最合适，而且水能幫助消化，緩解便秘，還能潤滑關節，調節身體溫度，提高孩子各項身體機能。
二、按時休息，早睡覺
每天10-12小時的睡眠，能最大程度上保證孩子的身體抵抗力的強度。而且深度睡眠狀态下，睡眠因子可促進白血球增多，同時加強肝髒的解毒能力，進而可以消滅侵入人體的細菌和病毒。而且多睡覺也能保證孩子第二天精神飽滿，無論學習還是運動都更有動力。
三、合理飲食
飲食規律，不經常吃垃圾食品和辛辣刺激食品，保證一日三餐足夠的營養攝入，也有利于孩子抵抗力的提升，比如牛奶、雞蛋、面包、綠色蔬菜、水果的攝入。及時補充鈣、鐵、鋅等人體所需營養，也會讓孩子抵抗力越來越強。
最後，無論在哪裡，身體是革命的本錢，保護好自己，保護好孩子，提升自身抵抗力才是王道。
父母是孩子最好的老師，也是孩子的領路人，願我們一起努力，幫助孩子健康快樂成長。