——隔離在家、孩子在家憋壞了了，我也快被孩子逼瘋邊緣
——孩子天天上網課完全是“放飛自我”，總勸誡自己忍一忍開學就好了
——孩子每天在家好吃好喝“零”運動，真怕孩子變成小胖子
——孩子的作息時間完全混亂...
過去幾周，隔離在家，以前是深夜崩潰，現在是24小時心累很多父母都生活在「水深火熱」中，親子關系一度走向破裂新高度。
隔離不能出門，孩子每天就像一個10萬伏電壓的“皮卡丘”一樣電力滿滿。每到晚上睡覺的時候總要讨價還價。
“我再看會電視吧再看會兒奧特曼吧。反正明天又不上學“ 我竟無法反駁。
這個電力滿滿的“皮卡丘”總是在早上處于待機狀态。需要老師的網課“充電”半小時才能醒來。
白天孩子上網課的狀态是這樣的。。。
等我去做點兒自己的事兒，回來發現孩子自己已經選擇“躺平”了。。。
孩子一步也跟不上，步步跟不上。
老師說拿出來課本，翻哪一頁，他也找不到。
我就眼睜睜地看着他在那裡摳橡皮，摳鉛筆，摳本子......
老師講的知識，不再是知識，而是在娃耳邊“徘徊”良久，娃也聽不懂的“天方夜譚”。我相信這種情況一定不是我家才有。
或許人類的悲歡并不相通，但孩子隔離在家以後，中年媽媽就是最能共情的一群人。
顯然現實讓我“認清事實，放棄幻想”
如果我沒有能力輔導好學習讓孩子變成優等生，那不能再把孩子身體搞壞讓娃真正成為“廢才”。
這幾年的疫情也着實讓很多人意識到了健康的重要性。健康的體魄是人之根本。至少不能因為疫情讓孩子變成小胖子、不能讓孩子的體魄跟不上未來的生活壓力。
疫情時期，如何讓孩子在家“放電”？
如何讓孩子科學有效的居家運動？養成良好的運動習慣和生活習慣？
如何能讓我這個老母親省心、不再對孩子呐喊、咆哮、在孩子心目中建立一個溫柔和藹的慈母形象？
當其他孩子媽媽還在“惡龍咆哮”的時候。我已欣然接受現狀開始搜羅“放電省媽”。在我自己和帶着孩子試用了至少10個居家運動軟體以後。
我覺得“蘿蔔長高運動”真的是疫情期居家必備！
給娃“放電“讓媽省心的居家運動！
家有“萌娃”的必需品！
居家鍛煉、玩轉運動、給娃放電
蘿蔔長高運動-跟着AI私教在家
經常運動的人都知道什麼是私教，為什麼蘿蔔長高運動就像私人教練請回家呢。我的個人感受和心得如下：
1、非常專業的訓練體系、任何一個媽媽都希望孩子健康地成長，談起運動都非常擔憂這個是不是科學啊？符不符合我們家孩子使用啊。
蘿蔔長高運動已經全面解決了這個問題。
由《長高不再是夢想》書籍作者蔣競雄博士依據生長發育規律；
結合北京體育大學運動醫學教授黃鵬 老師，根據孩子各年齡段的運動敏感期及運動風險控制共同研發。
2、 首都體育學院教授鐘秉樞說過，”青少年體育運動，需要一張時間表。别老想擠出時間鍛煉，要安排時間鍛煉“
如果想培養孩子有一個好的運動習慣，就必須有一個計劃表，“三天打魚兩天曬網”式擠出時間來運動的的那應該是叫活動而不是運動。
蘿蔔長高運動能根據孩子的運動能力制定運動計劃，這是非常省老母親的一個功能。不再臨時自由發揮讓孩子做什麼運動項目了。
根據時間安排，系統已經有一份科學系統的訓練體系運動計劃表了。按照制定的時間參與運動就可以了。
3、蘿蔔長高運動采用左右分屏運動功能，左邊是教練教、完全是跟着私教在家練的感覺，開始運動後不用盯不用管。
右邊是孩子跟着學，身上有白色的骨骼點，這個骨骼點就是用來衡量孩子運動标準程度的。
孩子做動作的時候還有很多動效、點贊的手勢，動作是不是标準可以根據自動打分的Good、perfect實時回報來調整。
有點像玩勁舞團遊戲去敲哪個準确點位的感覺。
在訓練過程中教練還會給孩子發蘿蔔金币獎勵、孩子看見右邊的金币數量在漲就更加帶勁了。
左邊的教練還會給孩子加油打氣，不斷給孩子鼓勵。
4、 可以天天在用的運動項目，軟體還配有AI體感遊戲、遊戲關卡競賽、歡快的音樂和活力四射專業私教的陪練、孩子特别喜歡。
每次運動完後AI私教根據運動完成率、動作品質生成孩子運動報告，運動資料一目了然！
每天40分鐘的運動量，運動完後孩子滿頭大汗、小臉蛋紅撲撲的，
每天按時按點吃飯、吃飯再也不數飯粒了、胃口好了。
晚上睡覺再也不和我讨價還價了，上床倒頭就睡、早上再也不“待機”賴床了，精氣神明顯好了很多。
5、貼心的健康工具，還能給孩子測評身高和BMI指數、體能測評。
了解孩子生長發育情況和健康名額資料、定期測評，能幫助有體重困擾孩子家長及時了解運動對于BMI資料的變化，有長高需求的家長也可以定期測評了解運動後孩子身高的變化。
這個測評工具非常贊，感覺就像是運動+健康管理一站式。
隔離不知道什麼時候會結束，學校也不知道什麼時候能開學。
生活得繼續！
要學會和在家的孩子進行“和解”
學校遲早會開學、孩子遲早會回到課堂，老師會承擔起教書育人的工作！分擔媽媽帶娃壓力。
要培養一個人格完善、不畏困難的孩子。那麼我們從小就要通過運動的方式，培養孩子抗挫能力、頑強不服輸的運動品質，提升人格品德。
讓孩子養成運動習慣受益一生！
這個題目沒人能幫我們解決，這是每個關愛孩子的父母需要長期思考且完成的作業。