來源 | 福林媽咪（ID：fligmmgf）
昨天下午，鄰居媽媽帶着孩子，來給我們家送自制的小蛋糕，媽媽在後面，孩子端着盤子小心翼翼又磕磕絆絆的開口，跟我說：
“阿姨好，我媽媽今天自己做了小蛋糕，請你們品嘗。”
我接過來，跟孩子說謝謝，孩子很激動，他媽媽過來拍了拍孩子的肩膀，跟我說不客氣，然後帶着孩子走了。
我聽見媽媽一邊走一邊和孩子說：
“你做的很棒，你看沒有那麼難，對不對？”
能看出來，媽媽這是在陪孩子鍛煉同陌生人的交往能力。
這位媽媽和我聊過天，她家孩子比較内向，這一直是她的困擾，而且她越勸孩子開朗，孩子就越往後縮，很少和其他小朋友一起玩兒。
這次孩子能夠走出來，讓人非常佩服。
其實關于孩子的性格，不管是内向還是外向都有自己的優勢，隻要不影響正常的生活，我們可以讓孩子根據自己的喜好來進行發展。
不過内向的孩子在成長過程中容易發展出一種回避型人格，這對孩子的成長是不利的。
因為對很多事情不擅長，就一點一點回避，退回到讓自己舒服的環境中去，這樣的話，孩子的舒适空間會越來越小，越來越封閉。
以後在學習和工作中，孩子也會選擇逃避困難，很難取得進步和成長。
什麼叫回避型人格？
回避型人格，是以全面的社交抑制、能力不足感、對負面評價極其敏感為特征的一類人格。
患者在幼年或童年時期就開始表現出害羞、孤獨、 害怕見陌生人、害怕陌生環境等特征。
而從内向到回避型人格，會有一個過程，如果發現孩子有這樣的轉變迹象，那父母就要多上心了：
1. 對内向性格的評價
如果說内向是一種先天的性格屬性，那麼有的孩子則在後天發展為比較健康的内向，雖然不主動和人交談，但是在被人和自己交談的時候他也可以表現的很自如，而有的内向的孩子則是變得越來越内向。
這主要是孩子對内向的評價，如果是以感到自卑，則會加重孩子的内向和回避傾向。
自卑心理是由于孩子對自己評價過低導緻的，孩子總覺得自己做的不夠好，自己不夠優秀，就會更加想要降低自己的存在感，陷入習慣性回避狀态。
2. 對不擅長事情的處理方式
内向的孩子對與人相處、活躍氣氛、展示自己等行為不太擅長，而孩子的成長中一定會遇到這些課題。
如果孩子在處理這些不擅長的事情時，采取的方式是逃避，并且随着孩子越來越多的失敗，他越來越抵觸這些事情，那就會形成回避型人格。
當孩子對這些不擅長的事情有太多想象中的恐懼，就會越發的躊躇。
有一次我帶着兒子在樓下小廣場玩兒，幾個孩子追逐打鬧在一起，分享玩具，蹲在一起讨論遊戲，氣氛很好。
我旁邊也有一個媽媽帶着自己兒子，和那群孩子差不多的年紀。
孩子眼裡明明有渴望，但是卻不敢上前加入，即使媽媽在一旁一直鼓勵，孩子也不肯過去。
3. 對熟悉之人的過度依賴
另外，父母對孩子的引導也起着關鍵作用。
對陌生的環境和陌生的人，孩子有着天然的戒備，于是會十分依賴身邊熟悉的人，希望躲在他們身後，希望他們幫自己處理掉眼前的狀況。
而一味的滿足孩子當下的依賴，則容易讓孩子對你變得更加依賴。
大家在酒席上有沒有見過這樣的孩子，面對很多不認識的人，有的孩子全程都比較安靜，一直靠着媽媽，不管做什麼都叫着媽媽一起，甚至有想吃的也要媽媽幫着夾。
如果媽媽一味維護孩子，其實相當于在給孩子制造一個能讓他感到安全的繭，繭越厚，孩子破繭也就越困難。
那麼孩子為什麼會容易陷入回避型人格中呢？
我想這和孩子心裡的“安全空間”有關系。
有的孩子安全空間小，認為隻有在自己的房間才最安全，可以想做什麼就做什麼；
有的孩子認為家裡是安全的空間，是以在家裡可以為所欲為，這樣的孩子容易出現老話說的“窩裡橫，外面慫”；
有的孩子則可以把自己多次去的環境當做安全空間，比如學校，比如好朋友的家；
還有的孩子認為哪裡都是安全的，他在任何一個空間都可以自由的行動，不會感到拘謹……
當幾個孩子一塊兒來到一個陌生的環境中做客，我們會觀察到，不同的孩子會有不同的表現，有的比較拘謹，有的則比較自由，有的會一直藏在媽媽身邊，這種差異，就展現了不同的孩子内心安全空間大小的差別。
而安全空間越大，孩子越不容易有害怕的事，出現回避傾向的情況就會越少，也就是孩子會更大膽。
從這個意義上來說，熊孩子們可以在各種環境下“作天作地”，也是因為他們“膽子”比較大，心裡的安全空間比較廣泛，陌生人不會讓他感到害怕。
那父母該如何幫助孩子拓展安全空間，糾正孩子的回避傾向呢？
1. 給孩子足夠的基礎安全感
提到安全感，0-3歲時孩子安全感建立的關鍵時期。
在0-3歲之間，媽媽的陪伴越充分，對孩子的愛越肯定，孩子越自信，安全感越充足。
2. 幫孩子提高自信心
過低的自我評價，是孩子信心不足安全感不夠的重要原因。
當孩子說我不行、我不會、我做不到的時候，父母要給孩子一些鼓勵，不是一味鼓勵他可以做到，而是鼓勵他有勇氣去做。
在歐美國家有很多為孩子舉辦的比賽，父母都會非常重視，盛裝出席，而這些挑戰本身并不難，孩子在台上完成一句話的表演，台下的家長就會報以掌聲，這樣的鼓勵就是孩子繼續挑戰的動力。
而如果孩子沒有表現好，家人也會給他擁抱，告訴他你去做了，這就很棒了。
3. 不去過分強迫孩子
如果孩子開始回避，父母不要着急，不要責罵孩子，這隻會讓孩子更加自責，讓孩子覺得那些挑戰更加可怕。
嘗試着讓孩子從一些能接受的挑戰開始，讓他自己發現沒有想象中那麼難，慢慢建立起勇氣，才能真正幫孩子找到自信。
比如開頭提到的那位媽媽，陪着孩子來給鄰居送小蛋糕，就站在孩子身後，為他提供力量，減少挑戰的難度。
4. 讓孩子找到擅長的事
孩子在自己擅長的事情上是可以找到安全感的。
參加一場小朋友之間的聚會，一個不知道怎麼和别人說話的小透明，和一個很會彈小提琴的有才藝的小朋友，這對孩子的心理影響是不一樣的。
當他有非常擅長的事情時，會吸引來很多對他感興趣崇拜他的人，這會讓孩子順利融入團體，獲得他人的尊重。
在很多英雄主題的電影中，主角原本可能是一個不太起眼的孩子，内向的，柔弱的，但他心中也有着成為勇敢者的渴望。
幫助孩子戰勝逃避心态，找到屬于自己的超級能力，讓他那顆不懼困難的勇敢的心重制光彩，這是父母能做的一件很酷的事。
*來源：福林媽咪，國家進階育兒師、兒童健康營養師，全網200萬粉絲，超10億讀者，每天學點養育小知識，養娃更輕松。