“老師，孩子最近學習狀态很差。問什麼都不說，态度還很反感。馬上要中考了，怎麼辦？”
這是我經常被問到的問題，我是一名五年級國文老師，五年級是國小階段非常關鍵的一年。孩子出現這樣的問題，可想而知家長有多焦慮。
我通常會這樣回複：“您先不用太擔心，很多孩子在這個階段都會有這樣的問題。一方面孩子身體和心理都進一步發展成熟，有更多自主性；另一方面高年級課業複雜，對孩子的想象力、獨立思考、自覺學習能力都提出更高的要求。我們要有耐心，陪孩子順利度過這個轉折。”
其實道理家長都懂，但具體怎麼做呢？我最近在《無限可能：快速喚醒你的學習腦》這本書裡找到了更專業細緻的答案。
作者吉姆·奎克曾經是一個大腦受損的小孩，學習能力很差，但他沒有放棄自己，而是自創一系列學習方法，逆襲成為風靡美國的大腦教練。書裡的方法，非常适合求學階段的孩子，簡單上手、容易執行，而且很有效果。
01 不愛學習？三個方面激發孩子内驅力
每次新學期開學，我都會問孩子們：“你們學習是為了什麼？”
“媽媽要求我學”
“法律規定我要學”
幾乎沒有孩子說是為自己而學。
外力的驅動會讓孩子感受到壓力，學習也就成了一件不得不完成的任務，而高年級孩子最重要的，就是建立起學習的主動性。
家長不能再像孩子小時候一樣指令孩子，而是要想辦法激發孩子的内驅力，可以從以下三個方面入手。
第一，讓孩子明白學習的重要性。
我曾經問孩子們：“你們長大想做什麼工作？”
“做生意”
“坐辦公室”
“專職打遊戲”
我又問：“那你們想做成這些事，現在需不需要好好學習？”
“老師，做生意跟現在學的知識沒有關系”
“老師，搞電競的很多人都不上學”
這是很多孩子内心最真實的想法，孩子對世界的認知是偏狹的，大人首先要做的，就是讓孩子明白學習的重要性。
對于想打遊戲的孩子，我會告訴他：“設計一款遊戲比你自己玩更有成就感，可是這對你的專業要求很高，如果現在不好好學習，将來可能沒有機會深造。”
對于想從商的孩子，我會說：“經濟學、管理學能幫你了解經濟發展規律、公司營運方法，掌握這些知識，你将來生意會做得更好。”
讓孩子明白現在所做的，都是為最終的目标打基礎。願景是孩子心裡的一團小火苗，我們要告訴孩子，隻有通過學習，這把火才能真正燃燒起來。
第二，培養孩子心中的熱愛。
熱愛不是選擇一條最合适的道路，不是選擇完美的生活，更不是選擇世人眼中得體的工作。
對孩子來說，熱愛是站在舞台上跳舞，是自由朗誦詩歌，甚至有可能是一款沉迷不已的遊戲。
很多家長認為這些跟學習無關，讓孩子暫時放棄，但這樣無疑更加深了孩子學習的痛苦。比起放棄，更好的做法是聯結。
拿打遊戲來說，孩子會自發研究攻略、尋找隊友，甚至會自己總結經驗，不斷磨煉技能。
家長要做的，就是引導孩子把在遊戲中獲得的經驗，遷移到學習，讓孩子感受到在學習上同樣可以獲得的滿足感和成就感。
第三，及時給予正回報。
每次上完課後，我都會點名表揚認真學習的孩子，無論這個孩子考試成績好或壞。而這個獲得表揚的孩子通常會更願意投入時間、精力到學習中，取得更大進步。
及時給予正回報，讓孩子知道隻要付出足夠多的努力，就一定能夠取得成功。孩子會逐漸獲得對學習的自主性和控制感，進而更願意投入學習。
通過願景推動孩子，通過熱愛強化孩子，通過正回報激勵孩子，三管齊下，讓孩子生出對學習的熱愛。隻有當孩子發自真心想投入學習、擷取知識時，他才能有不枯竭的動力。
02靜不下心學習？三點方法提升孩子專注力
在課堂上，我經常看到發呆、走神的同學，問他們原因，給出的答案通常都是：昨晚看的短視訊、電視劇或者玩的遊戲讓自己念念不忘。
電子産品恐怕是孩子學習路上的“頭号殺手”了，也讓很多家長焦頭爛額。
為了讓孩子安心學習，全家不看電視、不玩手機，但孩子依然心不在焉，左顧右盼；
規定電子産品的使用時間，原以為孩子在玩過之後能好好學習，但孩子還是靜不下心；
嘗試放手，不做限制，讓孩子自己安排時間，結果孩子做五分鐘作業，就拿起了手機。
随處可及的電子産品和網絡環境讓“專心”變成一種奢侈品，孩子的專注力和自控力還不足以抵擋如此強大的誘惑。
既然外在環境不可改變，那我們隻能想辦法幫助孩子找回注意力，讓孩子建立起專注、高效的學習習慣。
《無限可能》裡，為我們提供了三種簡單又有效的方法：
第一，確定孩子的學習環境幹淨整潔。
普林斯頓大學的研究發現，同一時間，如果人的視野中存在多種雜物，注意力會被極大分散。
是以，為孩子營造一個整潔的學習環境尤為重要，清除書桌上不必要的物品，包括電子産品、擺設、公仔等，避免雜亂物品搶占孩子的大腦空間。
第二，具象注意力。
把大腦意識想象成一個會發光的球，遊走于我們大腦的不同部分。在學習時，讓孩子把這個發光球調動在大腦的某個固定位置。
發現孩子走神時，及時提醒孩子把腦海中的發光球拉回來，重新聚焦在學習上。
注意力就像肌肉，鍛煉得越多，會越強壯。每天進行這樣的訓練，孩子的專注力會越來越強。
第三，一次隻做一件事。
吉姆·奎克告誡我們，無論做什麼事情，同時處理多項任務不僅是效率極低的方式，還會破壞一個人的專注力。
是以，不要讓孩子吃飯時背單詞，邊搭積木邊口算。確定孩子一次隻做一件事情，專注力才能越來越好。
訓練專注力是養成良好學習習慣的重要一環，專注力強的孩子能夠全神貫注在每一件事，快速且高品質地完成任務，而且獨立和深度思考能力也會加強。
03學完記不住？三條途徑加強孩子記憶力
上課時，我常常會提問孩子們從前學過的知識，希望他們把前後知識點融會貫通。但我發現每次提問，孩子們的大腦就像“短路”了一樣，看得出他們很努力在回憶，但就是什麼都想不起來。
我們大部分的記憶方法都是死記硬背，然而這種方式，不僅留存率很低，孩子們還感受不到學習的樂趣。
《無限可能》為我們提供了一些簡單、有趣，而且特别适合孩子的記憶方法。
第一，強化孩子信心。
很多家長都喜歡用激将法，對孩子說：“别人都會，就你不會”“我就知道你不行”，想這樣激發孩子鬥志，但常常沒有效果不說，還非常破壞親子關系。
我曾經做過一個試驗，上課對孩子們說：“這篇課文非常難，你們背不下來”，結果班裡至少有1/2以上孩子果真背不下來。
下一次，我對他們說：“這篇可容易了，你們上完課就會背”，孩子們真的在下課前都背了下來。
這兩篇課文難度相差很大嗎？并不是，是前一次我的話讓孩子們對自己産生懷疑，不認為自己能有所突破；而後一次我的話給了孩子們充足的信心。
是以，強化記憶力必不可少的一個步驟，就是給予孩子充足的信心，讓他們相信自己能夠通過努力學好知識，通過技巧記住知識。
第二，結合圖檔，加強記憶。
每次講課時，我都會盡可能借助圖檔：
學習《觀潮》，我會給孩子們看錢塘江的圖檔，并且在旁邊标注漲潮落潮時的特點。
學習《景陽岡》，介紹武松時，我會用武松打虎的圖檔，旁邊标注武松的性格特點。
等到複習時，隻要提起圖檔，孩子們就能想起學習的内容。
人的視覺記憶力要比語言、文字記憶力強大得多，用圖檔作為橋梁，把書本内容和生活聯系起來，并在圖檔旁邊備注知識點，不僅增加學習趣味，而且幫助孩子快速且長久地記憶，也就是“一圖勝千言”。
第三，聯想故事，搭建場景。
我曾經用聯想的方法帶着孩子們背誦《鳥鳴澗》：
人閑桂花落，夜靜春山空。月出驚山鳥，時鳴春澗中。
我和孩子們一起想象在寂靜的春夜裡，我們站在桂花樹旁，悠哉地看着桂花一瓣瓣飄落。月亮從雲層裡出來，月光照到旁邊的樹上，把躲在樹裡的鳥兒吓得叽叽喳喳。
當古詩變成畫面，孩子們能輕松快速的背誦。而且聯想很容易調動孩子的情緒，把知識和情緒結合，是長期記憶最好的方式。
比如《鳥鳴澗》能夠讓孩子感受到春夜的惬意舒适，當孩子在現實生活中有相似感覺的時候，說不定就會想起在課堂上曾經背過的這一首詩。
給孩子信心，再加上圖檔的加持、場景的搭建、情感的投入，孩子的記憶力一定會突飛猛進。
寫在最後
每個孩子都有無限潛力，關鍵是我們要找到激發潛力的方法。
在《無限可能》裡，作者吉姆·奎克用自己的親身經曆，讓我們知道隻要掌握科學方法，孩子就能夠破除學習路上的一個個難題。
書中還有關于閱讀能力、創造力、洞察力以及學習思維的訓練方法，家長可以和孩子一起學習。你也可以像吉姆·奎克那樣，幫助孩子找到自己的“無限可能”。