大家好，我是窈窕媽媽。
今天聊個隐私問題：有了娃後，你的性生活還順利嗎？有沒有被娃影響到呢？
問了身邊幾個朋友，多少都有點受影響：
總怕把孩子吵醒，全程小心翼翼；沒啥影響，畢竟生娃前就不順利；過程順利，就是能放肆快活的時間變少了……
比起這些“虎狼之詞”，最讓人難以啟齒的是，性過程被孩子撞見。
朋友說，她和老公剛進入狀态，6歲的娃突然推門而入找媽媽，直接給她老公吓到不行了，娃愣在原地不知所措。
一家三口，各有各的尴尬。性生活被娃撞見，很多人都會選擇冷處理。一是覺得尴尬，不知道如何跟孩子解釋；
二是認為時間能沖淡一切，隻要大家閉口不提，孩子過段時間就能忘記。但事情真這麼容易解決嗎？
撞見父母性生活受傷最深的是孩子
知乎上有這樣一個提問“小時候撞見父母做不可描述事件是一種怎樣的經曆，以及對你今後人生的影響？” 許多人匿名回答自己的真實經曆和感受。 有人三四歲時就撞見過，長大後跟朋友在一起玩時，會不自覺地産生性幻想。
有人六七歲目睹全程，自此打開新世界大門，對父母的性生活愈發好奇，甚至會偷聽聲音。
有人國小一年級時撞見，從此開始頻繁自慰。
還有人撞見後大腦一片空白，雖然不知道父母在做什麼，但從生理上感到惡心。即便後來知道性生活是正常行為，也依然控制不住惡心。
……
真實的經曆還有很多。撞見過父母性生活的人，不僅能牢記很久，還容易産生很大的心理陰影。不同年齡段、不同性别的孩子，會有不同感受。
年紀較小、沒有性概念的孩子撞見父母性生活後，女孩通常會感到恐懼，或者讨厭爸爸；男孩則會産生好奇心，或者性早熟。
青春期前後、有一定性知識的孩子撞見父母性生活後，女孩大多會感到惡心不适，也可能産生神經焦慮；男孩則會感到尴尬，或者産生強烈的性沖動。
當然，每個孩子的心理狀況不同，以上這些感受并不絕對。
但總體而言，撞見父母性生活這件事，對孩子的影響是弊大于利。
被孩子撞見性生活應該如何處理？
遇到這種情況，冷處理是不可取的。
娃隻是年幼無知，不是傻到沒有記憶。
與其冒着給孩子留下心理陰影的風險，不如放平心态好好跟他們溝通。性行為被撞見時，不要斥責孩子，最好第一時間轉移孩子注意力。
可以問問孩子，來找爸爸媽媽有什麼事，然後引導孩子離開。 如果孩子問“你們在幹什麼”，不要說“沒幹嘛啊”、“爸爸媽媽在玩遊戲”、“媽媽犯錯了，爸爸在懲罰她”……撒謊不可取。
最好的做法，是告訴他們爸媽在做什麼。 娃年紀小的話，可以這樣解釋：“爸爸媽媽在做一件很親密的事情，就像親親、擁抱一樣。” 如果娃說“我也要”，耐心告訴他們：
“這種親密行為長大後才能做哦。如果你想跟爸媽親密，可以親親、抱抱、拉手。如果要跟其他人親密，擁抱和拉手就好。”
對于年齡稍大些，尤其是青春期前後的孩子，就要嚴肅一點應對了。
因為這個年齡段的孩子，基本都對性有一定認識。
是以我們要先觀察下孩子的狀态。
如果孩子表現得很茫然，這說明他們的性知識比較欠缺。
穿好衣服後去問問孩子，知不知道爸媽在做什麼。
通過孩子的回答，能夠判斷出他們的性知識儲備量。
接着再趁機給孩子科普一下性知識，大緻講講第二性征、性行為是什麼。
可以參考一下我之前寫過的性教育内容：“媽媽，我的小雞雞變硬了”15個最羞恥的性問題，這樣回答孩子……
乳房、月經、喉結、陰毛……這些“禁忌詞”，到底該怎樣向孩子解釋？
不用太緊張，就像平時聊天一樣，跟孩子放松交談就好。
如果孩子表現出慌亂、尴尬，這說明他們知道性行為的存在。
這時候一定要給孩子留出平複情緒的時間，最好隔幾小時再去和他們溝通。
溝通時，先對孩子表達一下歉意：“抱歉讓你看到爸爸媽媽的私密行為，我們下次會保護好隐私的。”
因為我們眼中正常的性生活，對孩子來講，是很刺激的視覺和心理沖擊。
道歉是為了開解孩子的郁悶情緒，讓他們明白，撞見這種事情不是自己的錯誤。 同時也能讓孩子意識到，這是一件需要在私密空間進行的隐私行為。
接下來，我們要問問孩子，看到這種畫面（或聽到聲音）後，心理感受是什麼？會排斥爸媽的這種行為嗎？ 孩子可能會覺得不舒服，或支支吾吾說不出話，這時可以這樣對他們說：
“爸媽了解你的心情，你有情緒、暫時難以接受，這都很正常。但我們想告訴你，兩個人相愛時，性行為是很正常很美好的一件事，這絕對不羞恥。
爸媽也希望你成年後，能遇到一個喜歡的人，感受這份美好。”
點到為止即可，留給孩子自己思考的空間。
除了以上幾種情況外，還有一種情況是孩子無意中聽到或看到，但父母不知情。
針對這種情況，建議大家每次性生活後，多留心一下孩子的狀态。
如果孩子性情或行為發生較大變化，那大機率是受到影響了。我們可以主動問問孩子，是不是聽到或看到了什麼。
孩子給出肯定的反應後，輕撫一下他們，給孩子點安慰。 接着告訴孩子：爸媽的性行為是正常的事情，屬于隐私，但不羞恥。 最後要讓孩子安心：抱歉影響到你，以後爸媽會注意保護好自己的隐私。
如何避免被孩子撞見性生活？
補救措施再多，都抹不去孩子看或聽到的内容，隻能減少他們産生的心理陰影。
如何避免被孩子發現呢？
我總結了4條要點，供大家參考一下：1.不要在孩子身邊開展性行為。有位大哥說自己深夜12點和老婆開始活動，結果熟睡的3歲兒子突然醒來，對他們說了句“你們真會玩”。
隔着螢幕我都感到窒息。
是以隻要孩子在旁邊，哪怕時間再晚、他們睡得再熟，也不要開始性生活。因為你不知道娃會不會突然醒來，也不确定他們是不是在裝睡。
2.盡早和孩子分房睡。
如果一直跟孩子在一起睡，性生活時去另一個房間，孩子醒來後會沒有安全感。 等他們長大懂事後，也會自責小時候不懂事。
有條件的話，孩子3歲後就可以分房睡了。夫妻生活有空間，也能培養孩子的獨立。
3.降低活動音量。很多撞見父母性生活的人都表示，目睹過程不是最可怕的，聽見聲音才是。
夜間安靜，聲音會被放大。
是以最好不要有太大的活動聲，除非能確定房子隔音效果極佳。
大家也可以自測一下，晚上關了燈，一方在卧室裡說話，另一方去孩子屋裡聽，大概就知道發出多大分貝的聲音比較合适。
4.培養孩子的隐私意識。孩子3歲以後，可以适當樹立家規，讓孩子有隐私意識，例如： 爸媽房門關着時，要先敲門或詢問，得到同意後再進來；爸媽在家裡說的話、做的事，不要随便告訴别人。
做好以上4點，基本就能擁有一個比較安全的性空間。
層層加碼的性生活，可能有點壓抑。
但沒辦法，有得必有失。
擁有一個娃的同時，勢必也失去了些自由快活的機會。
娃在家時，還是把他們當個人，顧及一下他們的感受吧。最後，無論“性福”與否，記得點亮「在看」呀。