昨天是三八婦女節，大S的新聞都看到了。
咱們這裡的留言區也很熱鬧。有些人說，大S真的好勇啊。有些人說，大S真的好發昏啊。
昨天還看到一個新聞叫：
氣到吞降壓藥。
這真的是媽媽每一刻被逼無奈的心情啊。
說真的，大S這麼勇，作為個體，我很欽佩。但如果是我女兒，估計也會操心了。
别多問！問就是媽媽操心命。
其實，當媽的人，誰不是經常想吞降壓藥呢！
我真不是什麼了不得的人，而是僥幸能夠有一個平台跟大家交流，和大家一樣，每天接送孩子，每天上下班，每天也會被雞毛蒜皮的小事煩惱，以及累的時候，蓬頭垢面走過路邊。
好久沒跟大家聊育兒這事。索性趁今天跟大家聊一聊最近血壓飙升的情況。
我一直是鼓勵大家養育小孩，養育小孩過程，是會讓你體驗不同人生，和看到人的，但注意了：心髒支架爆火和血壓飙升，真的不是偶然的。
姐姐讀國小之後，有了更加客觀的标準，我反而是了然于胸了。不再有一驚一乍的感受。
日子總是充滿期待——每天回家檢查作業的時候，就像是在抽盲盒，是驚喜還是驚吓，都在一頁頁翻開中。
一年級的作業情況，并沒有太大的恐懼，當然，也沒有什麼值得興奮的。
我對孩子最大的要求是：三年級前，把習慣養好。這才是一切的基礎。
當然，這個過程的費媽程度，簡直了。
你沒看錯！費媽！
01
首先，是對孩子的教育方式調整。
姐姐的專注力一直還不錯，但這樣的不錯，也是老師的正向鼓勵為主。因為，距離那種擁有所謂的自驅力，實在相差太遠了。
平時，在家做作業，我是在她身後辦公、看書，是以，不能看到做作業的全貌。每天作業都能按時完成，也算不錯。
但大概也能夠感受到其他事物對她的巨大誘惑力
——比如，鉛筆斷了，就開始削鉛筆，削完一支再來一支。你跟她說，你别削了。她就反駁你：萬一前一支斷了怎麼辦。
一不小心，削斷了，于是再削。
——比如，作業做着做着，婆婆在樓下跟她說，要不要吃蘋果啊。本來以為吃蘋果10分鐘，結果20分鐘還沒上樓。
一年級的作業不多，偶爾還能摸魚，但不提高效率，三年級斷崖式下跌，也不是不可能。
周末，在圖書館之後，因為坐在她對面學習，終于感受到了一把腦充血。簡直不能測，一測180。
口算有一個叫“視算”。
我發現，她一到視算就喜歡擡起頭來，說是在思考，這眼珠子不停往其他地方瞟。
走神，赤裸裸的走神。
我問她：“你倒是看着作業視算啊。”
她說：“我思考就是這樣的。我不擡頭我想不出答案。”
因為在圖書館，是以她的頂嘴更加肆無忌憚。她知道，在公共場合我一定會保持體面。
為了讓自己血壓降下來，下午我就換了個座位。
看結果，比盯過程省心，不用接受煎熬。
先列計劃表，然後到點給結果。
我隻負責檢查結果，她負責把作業完成。
這樣的結果是，我看到她的作業單，隻需要在規定時間内看答案，這遠比全程盯着省心太多。
02
其次，要學會對抗外界幹擾。
我們家學習最大的幹擾，就是外公外婆，也就是我爸媽。我這輩子都沒想到，育兒路上這幾乎成了最大的絆腳石。
那天晚上10點多，我在朋友圈發了個Grace的視訊，我爸一早給我發資訊，讓我對她要求不要太嚴格，要保證睡眠。
作為他的女兒，從小也是經曆過每周末上興趣班，年紀大了以後進了藝術團，隔天還得騎着自行車去練習。
以前，我想放棄的時候，他總是告訴我：要努力，要堅持。然而到了現在，卻變成了“那麼努力幹嘛，身體要緊”。
對父母不能不尊重，但有時話說得太輕飄飄，幹擾就越來越多。
比如，小孩子要8點前睡覺。
我真是黑人問号臉。我們6點打球回來，7點吃完飯，學一個小時就睡覺？
比如，小孩子不要上太多興趣課。
我說：孩子喜歡上啊。
我爸說：還不是因為讨你喜歡才說違心話。
隻是到了現在，我也學會了自動屏蔽一些資訊：“該聽的聽，不該聽的不聽。但你千萬不要影響我，倘若影響我，就不要怪我撕破臉。”
03
以上兩點調整好心态，就到了
最後一步——定期全面複盤。
我說過的，Grace不是那種有自驅力，可以完全省心的孩子，一個普通到不能普通的孩子。
老師總是在我面前誇贊她，但對于作為父母的我，心知肚明。
定期複盤，成了我最重要的事：
1、每周，和她一起整理錯題。
很多人說，這事低年級沒有意義，比如Grace作業裡一周也沒啥錯題，但到了高年級，就挺重要了，這些習慣要先養成。
2、整理所有書籍。
每次，老人都會說我狠心，小小年紀讓她自己整理。但在我看來，整理不是體力活，而是腦力活，能夠讓她學會收納，并且對自己的書了如指掌。這樣，不至于每次都會問我，書在哪裡。
3、複盤壞習慣。
很多人說21天養成習慣，但在我看來，有些時候，父母是需要不斷提醒的。人的惰性，很多時候也是天性，父母要陪伴她去克服。比如，之前，她總是會亂丢馬克筆，但現在不會了，我讓她做了色卡，進行比對，一段時間下來，就清晰了很多。
前些日子，看到教育學家的一段話：
“教育孩子應該以表揚和鼓勵為主，表揚孩子的優點，鼓勵孩子改正缺點，引導孩子正确認識自己的錯誤，做一個知錯就改的好孩子。孩子犯錯誤，先了解孩子犯錯誤的原因再進行教育，這樣才能達到良好的教育效果。”
習慣教育也是同理。
真的要一步一步慢慢走，慢慢去克服，慢慢去調整。
調整的不僅僅是孩子，也是父母的心态。
經常說，父母要克服自身的焦慮。說真的，就是我這樣的人，也是懂了很多道理，也未必能當好媽媽啊。
中年媽媽如何降血壓？
很多時候，這解藥真的隻能自己給。