新華社北京3月8日電（記者全曉書）過去近20年，北京協和醫院婦産科知名專家陳蓉教授治愈了許許多多被更年期症狀困擾的女性。在她看來，更年期既是女性身體的“動蕩期”，也是不可忽視的機遇期，它通過各種不适向身體的主人發出提醒——多關愛自己一些的時候到了。
女性通常在50歲上下絕經，人們将絕經前後的一段時間稱為“更年期”，并将更年期看作是女性從中年走向老年的過渡階段。但陳蓉卻說：“女人50歲一點都不老，完全可以從此刻開始活出更精彩的人生。”
今年1月，陳蓉和科普作家許秀華合著的新書《更好更年期》出版。圖檔由受訪者提供
今年1月，由陳蓉和科普作家許秀華合著的新書《更好更年期》出版。在自序中，陳蓉寫道：“在婦科内分泌診室，我耐心聆聽患者的傾訴。最開始，我聽到的是一個個的病例和錯綜複雜的症狀，後來，我看到的是一個個病人和一段段女性人生。”
“我的病人具有一定的特殊性，她們的症狀可能展現為月經失調、不孕不育或更年期疾病，這些都跟個人的生活經曆、家庭關系以及自身對健康的認知是分不開的。同樣的月經失調，因生育要求不同采取完全不一樣的治療方法。要解決更年期帶來的不适，如果從每一個症狀入手，會很繁雜紛亂，但如果回歸到人本身，焦點又回來了。我們抓住主要沖突，解決主要問題，然後逐漸解決其他問題，治療效果也會更好。”陳蓉在接受新華社記者專訪時微笑着說。
紮紮實實地治愈病人，甚至幫她們扭轉下滑的人生，這是陳蓉從小就期待實作的願望。
青少年時代，陳蓉受中國婦産科醫學創始者林巧稚的傳記鼓舞，立下從醫志向，并于1989年如願考入協和醫大。2003年，陳蓉轉入婦科内分泌專業。
陳蓉慶幸，自己聚焦的更年期領域“大有可為”。“一方面，醫學界在更年期疾病診療方面已有很大進步，另一方面，公衆對更年期的認識還存在不少誤區，我們可以去填補這個鴻溝，架起一座橋梁。”
她指出，更年期，女性因為雌激素波動降導緻各種不适，如心慌、潮熱、情緒煩躁、記憶力下降、肌肉關節疼等，同時可能伴随器質性疾病，其治療不僅需要女性自身積極配合，也需要家人、朋友和全社會的支援。“現實生活中，有些女性對自身很不了解，對更年期症狀盲目忍受；社會上也存在對更年期女性的誤解和偏見。”
為了帶領更多女性走出更年期帶來的身體困擾和社會困境，陳蓉在繁忙的工作之餘一直堅持從事科普教育，除了寫書、參與電視科普節目，這兩年她還開始做直播、釋出科普小視訊。
“很多女性通過我的書和視訊，對這個領域有了一定認知。她們會按照我說的去認真地進行就醫前準備，比如建立一個月經小檔案，這樣她們就診時和醫生的溝通就會變得更加高效流暢。”陳蓉說，“我在診室裡能影響到的人畢竟有限，我希望通過科普推動中國的更年期診療水準一起提高。”
資料顯示，2015年中國女性平均預期壽命為79.4歲，比新中國成立時提高42.7歲。
陳蓉深知，一門學科的進步，從來都離不開時代大背景的發展。“經濟發展了，醫療進步了，我們的壽命在大幅提升，這就意味着中老年階段在女性人生中的占比越來越重了。這一階段，女性健康很大程度上取決于她們能否平穩渡過更年期。是以，更年期過得好，不僅有利于女性個體，還能促進一個國家整體健康水準的提升，并且減少國家醫療費用的總體支出。”
令陳蓉欣慰的是，随着社會的發展，積極的改變也十分顯著地發生在走進她診室的女性身上：相比20年前，現在的患者談起自己的困惑和症狀更加直接；一些40歲剛過的女性甚至會主動挂号咨詢更年期疾病預防知識；經過科學評估，适用者幾乎百分之百地接受了絕經激素療法。
“不難得出一個結論，在婦科領域，除了關注惡性惡性良性腫瘤、急性感染以外，女性也越來越多地關注自己的生存品質，這是人們對更高生活水準訴求的展現。”陳蓉說。
她希望，醫保部門能将更年期診療納入慢病管理。“協和醫院進行的一項研究顯示，北京的更年期女性受潮熱出汗困擾的平均年限長達4到5年，有些人甚至超過10年，還有一些症狀，比如泌尿生殖系統萎縮問題，會随着年齡增加而越來越嚴重。如果更年期女性能獲得和慢病治療一樣的醫療保障，我想她們會更積極地前來就診。”
陳蓉工作照。圖檔由受訪者提供
2021年，陳蓉50歲，也開始越來越明顯地體驗到更年期症狀。對她而言，潮熱不再是個醫學術語，而成了真真切切如被火烤的灼熱感。這一年，她着手寫作《更好更年期》，作為送給自己也送給所有女性的禮物。
“人生的前半段，社會期望女性成為好女兒、好妻子、好媽媽、好員工，但是到了更年期，孩子可能已經長大成人，事業也有所成就，我覺得女性真的應該想一想自己最看重什麼、最想做什麼，考慮一下怎麼做回更好的自己。”陳蓉說。
寫書的過程中，陳蓉看到神舟飛船載着航天員成功完成太空飛行任務，而他們的年齡在40歲到60歲之間，她的第一反應就是：這不正是來看更年期門診女性最常見的年齡段嗎？“這個年齡，航天員們可以在太空翺翔，我們為什麼要給自己設限？”
2021年陳蓉的兒子恰好20歲，在兒子生日當天，她在朋友圈發自肺腑地寫下一條感言：“你已長大，我還未老，真好！”