許多家長是否遇到過這樣的情況：你和你十幾歲的孩子說話，說了好幾遍他都沒反應，讓他去做事情一動不動，有時即使做了也是馬馬虎虎……是他沒聽見嗎？我們都知道并不是，那他為什麼不理我們呢？十幾歲的孩子正處于青春期，他在和我們進行“權力”之争，他正在奮力尋找讓自己認為很有力量的方式，和父母進行權力之争就是他擷取力量的一種方式。擁有力量是一種好品質，隻要同時做到尊重和負責任。當你學會用有效的語言溝通時，你就能夠幫助孩子感覺到力量，而不是陷入權力之争。
那麼我們怎樣和孩子說話才是有效溝通呢？你可以試試以下的建議。
1.作積極主動父母。什麼是積極主動的父母呢？當我們看到孩子因為某件事和父母生氣的時候。有兩種說話方式，我們很容易就能分辨出哪個是積極主動的，哪個是被動反應的。“寶貝，你真的生氣了，我想知道我做的什麼事讓你這麼煩？”“我為你做了那麼多，你怎麼能這樣和我說話？”很顯然第一句話會讓孩子願意和你說話，第二句話的結果可想而知，不是扭頭不理你，就是和你繼續吵架。
2.簡潔的語言。在與孩子溝通時有時候簡潔的語言比說好多話要管用。當孩子上完廁所忘記關燈時，有的家長會說：“告訴你多少次了，上完廁所要關燈，怎麼就是記不住？”孩子會有什麼反應，是不是有點不耐煩，其實我們隻用一個字就可以，孩子沒有關燈，我們隻要看着燈的方向說“燈”，就可以了，他意識到就會去關了，可能兩句話的效果一樣，但是哪一種孩子更願意接受，我想大家都很明白。
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作者：張曉鳳，女，碩士研究所學生，國家二級心理咨詢師。長期專注于家庭教育研究，對于建立良好的親子關系，幫助孩子度過叛逆的青春期，解決焦慮，情感困擾，緩解學習壓力，實作自身成長都會給您良好的建議。生命是一顆星星，讓我們一起照料好它的光芒。我将用心傾聽，用愛陪伴，隻為你能盡早遇見更好的自己。