特别約定法——讓孩子自己啟動，解決家長催促和代替包辦
特别約定法，是讓孩子自己啟動他要去做的事情。家長可事先和孩子約定好做一件事情的時間。需要告訴他：有什麼樣的事情發生，你要做什麼等等。家長可以了解以下幾個政策。當然，家長可結合自家孩子的特點，随時創造和變化。
1. 聽覺約定
就孩子起床這件事來講，孩子早上會賴床，這是很多家長都會頭疼的問題。比如，家長可以通過音樂叫床的方式，讓孩子快速起床。首先和孩子選一首他愛聽的音樂和節奏，然後跟他說：“每天早上聽到這首音樂時，你就要起床。”在正式開始前，先和孩子反複練習幾次，讓孩子大腦形成條件反射。最後，正式跟孩子确認好事情進行的時間。
2. 用味覺和嗅覺喚醒
除了用聲音之外，家長也可以利用“味覺和嗅覺”約定的方式。有些孩子會對味覺比較敏感，比如，家長叫孩子起床時，把美味的飯菜端到他的床邊，讓他聞一聞，通過嗅覺和味覺的喚醒，也會使他的大腦快速地清醒過來。
3. 身體上的約定
有些孩子也會喜歡身體上的約定。家長可以跟孩子說：“每天早上媽媽或者爸爸進來，摸一摸的小肩膀、小胳膊，你就要舒服地起床好嗎？”家長可結合孩子自身的特點，跟他做一個約定。
4. 用孩子喜歡的卡通人物進行約定
很多孩子可能會出現說話不算數的情況，家長可以用孩子特别喜歡的卡通人物或者動物跟孩子進行約定。比如對他說：“你喜歡的皮卡丘就是一個遵守約定的好孩子。”等等。
5. 語言上的約定
如果家長通過語言與孩子進行某一項約定時，注意要用客觀、不加指責的語氣向他說明，這時會讓孩子願意去啟動某一個行為。
6. 時間和任務上的約定
很多孩子也會覺得自己的一些要求，家長總是不答應。當出現這種情況時，家長可以跟孩子約定一個特别時刻，每周或每兩周滿足孩子一次合理的需求。當孩子提出的要求超過自己預期時，家長可以跟孩子事先提出“哪些事情需要做好，就可以滿足一項要求”的約定，這樣把“合理的需求”作為對孩子的一個特别獎勵和認可方式。