《陪孩子終身成長》—讀書筆記導圖分享

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今天分享的書籍是《陪孩子終身成長》。

作者樊登，“樊登讀書”創始人，西安交通大學本碩、北京師範大學博士。1999年國際大專辯論賽冠軍央視主持人，曾在中央電視台主持《12演播室》《三星智力快車》等節目。

樊登在《陪孩子終身成長》中建立起親子教育的三根支柱：無條件的愛、價值感、終身成長的心态。無條件的愛，為孩子提供幸福和勇氣；價值感，讓孩子有内驅力去創造成就；終身成長的心态，是一切美德背後的美德。

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養育的本質

養育是複雜的體系，養育孩子，絕不是“别人怎麼做，我照做就行”這種簡單粗暴的邏輯就能概括的。每個孩子都是獨立的個體，都有自己的感受，都需要被尊重、被了解。當父母誤以為教育孩子是簡單體系，用機械化的模式來應對時，孩子的生命力就會被扼殺掉。

1、複雜體系

那什麼是“複雜體系”呢？我們可以通過了解還原論來了解複雜。還原論的核心是我們如果知道一個事物的每一個側面、每一個細節，就一定能知道這個事物的全貌。還原論能解決的是簡單的問題，比如想搞清楚汽車是什麼樣的，就要搞清楚底盤、輪子、發動機、變速箱、電動機、車殼、電子系統等。

把每一個系統都搞清楚了，再用全世界最好的技術将裝配過程搞明白，整輛車就被了解得差不多了。這就是簡單系統，簡單系統的特點是可追溯，能夠找到因果關系。比如，上遊做了改變，下遊就能看出反應。

我們人類從一個大分子一路進化過來，到今天這麼複雜的一個社會體系，靠的是什麼？三條簡單的規則：第一個規則叫遺傳，就是父親提供一半的基因，母親提供一半的基因。第二個規則叫變異，找幾個點變異一下，變得跟父母有點不一樣。第三個規則叫選擇，變得好的，适合這個世界的就留下來了，不适合的慢慢被淘汰。

是以有人問元胞計算機專家，說你能告訴我宇宙的發端，到底是什麼嗎？那個元胞計算機專家就說，我不知道宇宙的發端到底是什麼，但如果有的話，一定不超過三行代碼。

是以，我們如果用機械體的方式來對待孩子，想要把他打造成一個聽話的機器，是行不通的，父母感覺到累，孩子也特别痛苦，親子之間的關系也特别緊張。這就是目前生活當中所看到的大量的現狀。日常生活當中，幾乎大部分的家庭都是處在這樣的痛苦之中。

2、遠離劣質的親子關系

有人說：“我跟父母的關系是好不了了，我想起我媽就想哭，怎麼辦？” 還有的父母說：“我已經對我的孩子挺好了。小時候，我爸媽對我更不好，那些不好的東西都去了哪兒？我怎麼覺得好像自己還成長得挺好的。”

我們一起來看看，我們對孩子的“壞”，都去了哪兒。 父母對付孩子的手段真的是千奇百怪。比如，很多父母會打孩子。 打孩子帶來的問題是什麼？一個被揍的孩子，體内會分泌很多腎上腺素，因為人感受到威脅時自然會緊張。如果是孩子和孩子之間起沖突，分泌了腎上腺素，随後兩人打上一架，腎上腺素就會被消耗掉，人就恢複正常了。

如果父母打孩子，孩子也會分泌很多腎上腺素，但是孩子不能打父母，是以隻能被父母揍。他生了很大的氣，憋着很大的火，腎上腺素分泌得越來越多，但就是釋放不出來。一旦出現極端情況，比如拔刀殺人，這些後果是我們承擔不起的。

有很多人現在在質疑說，親子關系對一個人的一生到底有沒有決定性的作用。這個決定性的作用是需要定義的。就算我們不說親子關系對我們一生有決定性的作用，我們至少應該承認，親子關系對我們的一生有非常重要的作用。

比如你的孩子做錯作業，你會生氣。這就是因為你在小時候，因為這件事情，曾經受過打擊和委屈。這種莫名其妙的憤怒叫投射，就是你把當年所受的痛苦和壓力，放在心裡邊。然後，此刻投射在這個孩子身上，說我以前遭受過這樣的屈辱，今天我可不能再承受了。

這不是我的錯，是以你聽到很多媽媽在罵孩子的時候，最常說的話就是這麼一句，說媽媽有沒有跟你說過，媽媽跟你說過多少次。你說這個話的潛台詞是什麼呢？潛台詞就是這事不怪我，這事怪你。我們在跟孩子厘清責任。

你跟一個七八歲的小孩厘清這個責任有什麼好處？隻是證明你在發飙的那一刻，你也回歸到了一個七八歲的小孩的狀态。這就是投射的作用。是以，親子關系對于我們的行為模式，我們的價值觀，我們體内的激素水準，都有着非常大的影響。

是以，我們需要了解這個過程，然後找到建立一個孩子内在動力的那三根支柱。找到它，這個孩子成為了一個為自己負責的人。他會自己疊代，他會往前跑。

我們沒法把一個孩子拆割成很多不同的名額，然後硬性地拼湊在一起，讓他成為一個了不起的學霸。我們正确的做法是：把他當作一個人，然後讓他的内在産生動力，讓他愛自己，愛這個社會，讓他充滿好奇心，喜歡探索，遇到了挫折能夠自己解決。這時候你發現，你隻需要坐享其成就好了。你管好你自己就好了。把你自己的内心調理得更順暢，讓你變得更陽光，更健康，你會反過來，給孩子帶來更良好的人格影響。然後孩子自己會成長。

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如何重建親子關系

養育孩子也是一件應該充滿好奇心的事情，大人要用對待生命體的态度來陪伴孩子成長，而不是用對待機械體的方法來解決單個問題。這樣，孩子才能健康地成長。樊登老師說，一個人的成長過程中有三根非常重要的支柱，分别是：無條件的愛、價值感和終身成長的心态。

1、無條件的愛

一個人内在的能量，是來自于愛。無條件的愛能夠帶來什麼？就是信任、尊重、安全感，這些東西全都是來自于無條件的愛。

父母有時候很喜歡用威脅的方法對待孩子，比如你不聽話我不要你啦；你不好好學習，不給你買好吃的等等。你要知道父母是孩子的榜樣，你的一言一行都會影響到孩子，樊登老師在書中說到孩子是父母的影印件，我覺得很有道理。

是以，在青春期以前，父母如何對待孩子，孩子就會如何對待你，他會收獲一個很不友好，很殘酷的青春期，因為他在跟父母學習。等他過了青春期有了這樣的能力以後，他會把所有從你身上學到的解決問題的方法，全部應用在你的身上。而且用這種威脅的方法，會讓孩子對于本來應該從事的那些學習，鍛煉這樣的事情産生逆反心理。

有很多父母說，今年如果成績考得好，帶你去旅遊。等到年底成績一拿過來說，就這成績還想旅遊，我都沒臉去，取消。當父母說取消旅遊的那一刻，孩子立刻意識到你愛的是誰？你愛的根本不是我，你愛的就是我們班那成績好的，你愛的是成績。

是以，我們用這種錯誤的溝通方式，跟孩子之間沒法建立無條件的愛。當你沒法建立無條件的愛時，孩子内心就沒有安全感。最後的結果就是用一生的時間去尋求安全感，變得畏手畏腳。

當然，我們不是說無條件的愛就是撒手不管孩子，孩子愛怎樣怎樣，這是一種錯誤的認知。而是說我們在無條件的愛孩子的同時，給孩子設立邊界。就是孩子做錯了事，一定有人指出來，一定有人要指出，要糾正他，這個會給孩子帶來安全感。無條件的愛不代表溺愛。無條件的愛是可以批評的。

但是需要注意的是，你要讓孩子知道，我批評你是因為愛你，因為爸爸媽媽關心你，是以，我要堅決制止你做不對的事情。當你和孩子建立了無條件的愛以後，孩子才會聽你的，因為你是愛他的。還有一點需要強調，三歲以前是幫孩子建立價值觀，建立行為習慣最重要的時間點，是以，3歲以前我們就需要幫孩子建立起這些能力。

2、價值感

無條件的愛可以帶來歸屬感，而價值感需要我們的父母為孩子建立。怎麼建立價值感呢？就是你要讓孩子知道，他是有價值的，他是有能力的，他是可以自己解決很多問題的，他的自尊水準才會高。

情感引導可以有效地幫助孩子建立價值感。也就是說，塑造一個孩子的行為最有效的時機，不是在他做錯事的時候，而是在他做對事的時候。

比如，很多家長不管孩子表現的好不好都會打擊孩子，說你這次表現的好，但是不要驕傲，還有很多小朋友比你表現的還好。這種習慣性的打擊會降低孩子的自尊水準。自尊水準高的人自律性強，反之，他的自律性就會變差。

是以，我們要避免習慣性打擊孩子，需要在孩子做對事的時候，立刻站出來告訴他，你剛剛這件事情做得對，說出具體的原因，然後表揚他。這樣做孩子就會通過做了一件正确的事，學會了一輩子堅持這個正确的事。

3、終身成長的心态

一個人這一輩子就算有愛，有價值感，他也很難不遇到挫折。但如果遇到了挫折之後，他的第一反應是逃避，那麼他永遠不會繼續成長。而真正能夠讓他不斷地向前邁進的，就是終身成長的心态。他把每一次挫折，都視作是一次學習的機會。

一個人為什麼謙虛？因為他覺得日子還長，我現在所取得的這點成就根本不算什麼。一個人為什麼誠信？因為他知道這一次交易，隻是這一次，我們以後日子還長，我們還需要建立更好的信用系統。是以他誠信。一個人為什麼努力？一個人為什麼勇于嘗試？一個人為什麼勇于接受挑戰？你去考察背後的心态一定都是來自于終身成長。我可以不斷地改變，我可以不斷地進步。

那怎麼才能夠幫助孩子去建立終身成長的心态呢？首先我們應該學會不要給孩子貼大量的标簽。比如你怎麼這麼笨、跟隔壁家孩子比實在是太差勁了，别人都比你強等等。我們經常說不要跟别人比，而是要跟自己比，就是這個道理，我們不需要赢過别人，我們要做的是讓自己每天都在成長就夠了。

是以，在培養孩子終身成長的心态的時候，父母首先要能夠做到的是：你有沒有容錯率，你是不是對孩子有足夠的耐心。你在肯定一個孩子的行為的時候，你肯定的是行為所帶來的結果，還是行為背後的動機。要知道孩子行為背後的動機，才是最重要的。

是以，我們在表揚孩子的時候，千萬不要簡單地說，寶貝你真棒，寶貝你真了不起，而是要跟孩子分析，這件事情成功是為什麼，之前的努力給我們帶來了回報。讓他能夠感受到練習的過程，感受到學習的過程。挫折本身是帶來體驗感的，這時候才能夠幫孩子建立終身成長的心态。