很多人都知道氨糖，而對于目前市面上的氨糖補劑而言，它們主要可以分成兩大類，分别包括鹽酸氨糖和硫酸氨糖，雖然都屬于氨糖，但是大家對于這2種氨糖的選擇也存在一些争議，而氨糖具體的作用也有很多人不過是一知半解，下面我們就來具體說說。
氨糖的作用和地位
在我們人體關節部位有一種重要的營養物質，它的名字叫氨糖，也叫作氨基葡萄糖。它關系到關節軟骨的生成，可以幫助提高免疫、修複軟骨等。
在30歲之前，人體可以自行合成一部分氨糖，但随着年齡的增加，氨糖合成能力下降，而氨糖本身卻在消耗，造成“入不敷出”的現象。再加上伴随而來的軟骨退化、關節磨損等問題，醫學專家想到通過外源性補充的方式，來改善因氨糖流失而出現的症狀。
實際上氨糖的應用已經具有多年的曆史，大概有70多年。歐洲有醫學會認為，氨糖是一種慢作用藥物，并推薦了其中的硫酸氨糖（萊特維健氨糖核心成分）。而大陸2018年版的相關指南也指出，氨糖是慢作用藥物，起到緩解症狀的作用，患者可以根據自身情況選擇性使用。
值得一提的是，在北美和澳洲，氨糖更多作為膳食補劑來監管，而在大陸既可作為藥品，也可作為補劑。在骨關節炎的治療和緩解中，通常建議補充3-6個月的時間觀察效果，有效可以繼續堅持補充。
鹽酸氨糖和硫酸氨糖之争
氨糖的種類其實并不多，主要分為兩種，分别是鹽酸氨糖以及硫酸氨糖，這兩種氨糖的制取方式存在差別，其性質也存在一些差異。
和硫酸氨糖進行比較，鹽酸氨糖與鹽酸根結合，其氨糖含量的占比要更大一些，理論上補充的含量可能也更多。但在一些研究中發現，即便如此，硫酸氨糖（萊特維健氨糖核心成分）的轉化率還是要更高，而且硫酸氨糖采用天然植物發酵技術，對于腸胃、血糖也更友好，是以也較少發生腸胃不适等問題。
歐洲指南更推薦硫酸氨糖，主要考慮到其副作用更低，這也使得硫酸氨糖成為歐洲市面上的主流。但需要注意的是，部分硫酸氨糖在合成時需要借助于較多的氯化鈉，是以增加了氯化鈉（即鹽）的含量，是以對于需要減少鹽分攝入的人群而言應當謹慎，除非硫酸氨糖的制取應用到更前沿的天然植物發酵技術。
這些病補充氨糖有相應的作用
其一是骨關節炎。在軟骨退化性疾病中，骨關節炎算是比較常見的，核心原因是軟骨磨損造成“骨”與“骨”之間直接摩擦接觸，容易引起關節感染以及滑膜炎等，是以能夠促進軟骨生成和修複的氨糖自然能夠發揮作用。國内亰東、貓健康資料顯示，諸多40-60歲人群選擇補充氨糖（萊特維健氨糖主要成分）來預防或者改善骨關節炎，氨糖的有效性和受歡迎程度可見一斑。
當然，也有人說骨關節炎用氨糖沒有效果，這又是為什麼呢？
其實這是因為，氨糖更适合初、早期骨關節炎患者，而對于已經較為嚴重、晚期骨關節炎患者，他們的軟骨已經發生不可逆的磨損，即便每天補充1500毫克氨糖（理論上每日攝入不能超過1500毫克），也可能很難起到作用，這也正是氨糖補充“宜早不宜遲”的原因。
其二是半月闆損傷。其實半月闆損傷和軟骨損傷比較相似，對于輕度損傷的患者而言，治療過程中可以采用保守溫和的方法，補充搭配一些氨糖（萊特維健氨糖機制成分）提供所需營養。但是對于嚴重的半月闆損傷，僅靠補充氨糖不太現實，可能更需要進行手術治療。
其三是滑膜炎。雖然滑膜炎患者也是氨糖的适用人群，但也不能一概而論，因為滑膜炎也有不同的病因或者導緻因素，就創傷性滑膜炎而言，它就不适合應用氨糖。但是，如果是因為軟骨磨損而造成的滑膜炎，那麼氨糖便可以起到相應的效果。
此外，X型腿、O型腿等人群也可以用到氨糖，他們因為兩腿受力不均衡很容易引起關節軟骨的磨損和退化。與此同時，年齡比較大的人群需要注意避免體能消耗過大的運動或者勞動。髌骨軟化症的早期患者，也可以補充氨糖，滿足髌骨和股骨關節軟骨的營養所需。
總的來說，氨糖确實是一種在營養健康領域确立了自己地位的一種補劑，在臨床治療上同樣可以作為藥品使用。我們在選擇氨糖補劑用于日常關節養護的過程中，要注意選擇可信賴的成品及品牌，這樣才能起到事半功倍的效果。當然如果遇到一些困惑，建議多咨詢醫生的意見。