同僚這兩天一直跟我抱怨，最近終于孩子把孩子送進幼稚園裡，本以為家長就如釋重負之際，可孩子剛上幼稚園就十分不适應，不僅生病難受，整日嘔吐腹瀉伴有低燒，還天天哭鬧。
家裡老老小小不敢有絲毫懈怠，聽到孩子生病的消息立馬把孩子送進了醫院，好了之後再把孩子送回學校，可孩子沒多久又生病了。來來回回折騰多次，家長也是心神俱疲。
她垂頭喪氣地說：孩子在家健健康康，去了幼稚園就生病。其實孩子上了幼稚園就生病，揭露的是孩子的心理大問題。家長可以從以下三點幫助孩子盡快适應！
一、給孩子充分的心理支援
有時候小朋友對陌生環境不适應，但因為年紀小是以他們說不清楚，這就使得不知不覺中影響了孩子的身心健康。比如：孩子因為對陌生環境下感到拘謹，是以有大小便或者想喝水的需求時都不好意思開口，現在自己難受了也不敢說。
是以孩子上幼稚園之前，家長就要多給孩子鼓勵，提前讓她适應幼稚園生活，上幼稚園之後，生活中也多和孩子聊聊幼稚園的日常，比如今天做了什麼事，和小朋友們相處的好不好等等，這樣幫助孩子漸漸适應新環境。
二、養成良好的衛生和作息等習慣
孩子進入幼稚園之後，每天會跟很多小朋友和老師打交道，尤其是在公共環境下，會不可避免地接觸很多細菌和病毒。是以孩子在家時，家長就要培養他們按時洗手、講衛生等習慣，避免出現互相感染情況。
孩子突然換了環境，也容易導緻精神焦慮等情況，為避免孩子的免疫力下降，各位寶爸寶媽也要按時培養孩子睡眠吃飯等日常節奏，讓家中的節奏與幼稚園節奏盡量一緻。隻有得到充足的睡眠和合理的膳食結構，才能讓身體的免疫力提高。
三、教給孩子一些疾病知識
孩子要一步步長大，我們也不可能一直陪伴在他們身邊保護他們，是以在孩子上幼稚園後，家長就要适當教他一些預防疾病知識和臨時處理問題的能力，例如什麼是感冒？怎麼做能夠預防等等。
如果孩子太小還聽不懂，家長可以做到經常叮囑孩子喝水，注重保暖等等；等孩子大一些，可以告訴他感冒之前有哪些症狀，察覺自己身體不舒服可以怎麼跟老師表達等等。這樣讓孩子有一些疾病常理，能減少他們對疾病的恐慌之外，對應的生病的次數也會減少。
其實兒子生病也沒什麼可怕的，家長不用過分焦慮。孩子總要學着長大，最重要的不是家長怎麼去保護，而是應該積極調整好心态讓他們自己成長，在孩子生病并且治愈的過程中要充分相信孩子有很強的自我保護和調節能力。
生病後家長不要過分擔憂，可以聽從老師和醫生的建議，如果他們認為孩子沒有問題，可以上學，那家長就不要舍不得。讓孩子對抗生病和細菌的過程也是長大過程中必須經曆的。
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