同事这两天一直跟我抱怨，最近终于孩子把孩子送进幼儿园里，本以为家长就如释重负之际，可孩子刚上幼儿园就十分不适应，不仅生病难受，整日呕吐腹泻伴有低烧，还天天哭闹。
家里老老小小不敢有丝毫懈怠，听到孩子生病的消息立马把孩子送进了医院，好了之后再把孩子送回学校，可孩子没多久又生病了。来来回回折腾多次，家长也是心神俱疲。
她垂头丧气地说：孩子在家健健康康，去了幼儿园就生病。其实孩子上了幼儿园就生病，揭露的是孩子的心理大问题。家长可以从以下三点帮助孩子尽快适应！
一、给孩子充分的心理支持
有时候小朋友对陌生环境不适应，但因为年纪小所以他们说不清楚，这就使得不知不觉中影响了孩子的身心健康。比如：孩子因为对陌生环境下感到拘谨，所以有大小便或者想喝水的需求时都不好意思开口，现在自己难受了也不敢说。
所以孩子上幼儿园之前，家长就要多给孩子鼓励，提前让她适应幼儿园生活，上幼儿园之后，生活中也多和孩子聊聊幼儿园的日常，比如今天做了什么事，和小朋友们相处的好不好等等，这样帮助孩子渐渐适应新环境。
二、养成良好的卫生和作息等习惯
孩子进入幼儿园之后，每天会跟很多小朋友和老师打交道，尤其是在公共环境下，会不可避免地接触很多细菌和病毒。所以孩子在家时，家长就要培养他们按时洗手、讲卫生等习惯，避免出现互相感染情况。
孩子突然换了环境，也容易导致精神焦虑等情况，为避免孩子的免疫力下降，各位宝爸宝妈也要按时培养孩子睡眠吃饭等日常节奏，让家中的节奏与幼儿园节奏尽量一致。只有得到充足的睡眠和合理的膳食结构，才能让身体的免疫力提高。
三、教给孩子一些疾病知识
孩子要一步步长大，我们也不可能一直陪伴在他们身边保护他们，所以在孩子上幼儿园后，家长就要适当教他一些预防疾病知识和临时处理问题的能力，例如什么是感冒？怎么做能够预防等等。
如果孩子太小还听不懂，家长可以做到经常叮嘱孩子喝水，注重保暖等等；等孩子大一些，可以告诉他感冒之前有哪些症状，察觉自己身体不舒服可以怎么跟老师表达等等。这样让孩子有一些疾病常理，能减少他们对疾病的恐慌之外，对应的生病的次数也会减少。
其实儿子生病也没什么可怕的，家长不用过分焦虑。孩子总要学着长大，最重要的不是家长怎么去保护，而是应该积极调整好心态让他们自己成长，在孩子生病并且治愈的过程中要充分相信孩子有很强的自我保护和调节能力。
生病后家长不要过分担忧，可以听从老师和医生的建议，如果他们认为孩子没有问题，可以上学，那家长就不要舍不得。让孩子对抗生病和细菌的过程也是长大过程中必须经历的。
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