假期已過，一部分家長就開始上班了，一部分要外出務工了，還有一部分待在家裡。
無論是哪一種情況，幾乎所有父母都有最揪心的共同點：孩子是早上賴床怎麼辦？
孩子仍然在寒假裡，對于上班的家長如果有人在家照顧孩子，這事情好像也不是什麼問題，
而如果沒有人照顧孩子，這真是個棘手的問題。按時做成的早飯卻不能按時吃，而經常吃涼飯可對身體不好。
對于已經外出務工和沒有外出務工的父母而言，孩子賴床都要面對同樣的問題，吃飯不能正常按時吃，或者吃涼飯，或者有家長再給他熱飯。
對于孩子來說，這真的不是一個好習慣，更何況一旦開學，那一定會讓家長焦慮不安的。
為什麼孩子會出現賴床的現象呢？
首先，從生理和心理上看，尤其在寒假，别說小孩，就連大人也知道在被窩裡感覺是那麼舒爽。起床又沒有什麼具體的事兒，更何況一個學期在學校的學習讓他們緊繃繃的，好不容易放假了，當然要好好放松一下。
其次，在剛放假的時候，父母沒有和孩子一起制定一個作息計劃，久而久之，賴床自然成了一個習慣。
其三，父母的意見不一緻，有人認為不能賴床，有人認為可以賴床，這就給孩子有了可乘之機。
其四，父母本身沒有在這方面給孩子樹立好榜樣。
基于以上原因，面對孩子賴床，我們不需要焦慮、指責、抱怨，因為它解決不了問題。
過去的我們不必過分深究
隻需要從現在開始，
可從以下四方面入手：
第一
首先父母要起到帶頭的作用。
每天按時休息、起床，并提前告訴孩子。孩子正處在長身體的關鍵階段，充足休息是為了更好的成長。
家長可以和孩子商量每天作息時間，然後把它記下來，每天進行記錄。每完成一次，可以給自己加一面小紅旗。
其次
及時對孩子進行鼓勵。
在和孩子商量之後，孩子每一次挑戰成功其實都很不容易。父母要把自己看到的情況具體記下來或者說出來，讓孩子看到或聽到，感受到父母對他的關注和愛。
溫馨提示：重點把自己看到孩子的具體行為說出來，越具體越好。
其三
做可口的早餐。
保證孩子充足的睡眠時間，加上前一天的活動，如果按時起床，這個時候胃口特别好。
如果家長用心，早上再做一些色香味俱全的早餐，尤其做一些适合孩子，或孩子喜歡的。這對孩子來說也是不小的誘惑喲！
其四
安排豐富多彩的活動。
對于小孩來說，他們特别喜歡玩遊戲，那就和孩子一起做一些他喜歡的遊戲，或者找一些他喜歡的朋友，安排每天固定的時間在一起玩。
溫馨提示：每天固定時間進行遊戲，會讓孩子養成一個特别好的習慣。
至于遊戲的内容，家長可以讓孩子自己決定，也可以通過網上搜，或者尋找相關的書籍，學習創新，讓孩子每天都有新鮮感的遊戲。這些對于小孩子來說有很強的吸引力喲！
總而言之
讓孩子告别賴床方法有很多，大家可以結合自己孩子的情況，有選擇的地進行嘗試，也可以進行調整。
不過，無論是什麼方法，有一個重要前提絕不能忽視：
親子關系必須和諧，再結合這些方法，效果才會最優。
責任編輯 | 陳園龍
美術編輯 | 柴浩虹
校 核 | 曉月
插 圖 | 來自網絡
如果您喜歡這篇文章
請點贊分享轉發朋友圈