近日，發現孩子每天都會拿着手機看卡通片，看視訊…
我開始不以為然，過了幾天後發現孩子看手機的時間在不斷地延長，看手機時眼睛的距離也越來越近，發覺事情超差了可控範圍，需要及時地出手幹預，制止，所幸，已經在慢慢地朝好的地方發展。
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孩子喜歡看手機這件事，相信對于很多家長來說，都是十分頭疼的問題。網上查閱資料顯示，國小生使用手機的占比已經高達40.3%，國中生為60.3%，高中生為74.8%；未成年人接觸網絡的年齡越來越呈低齡化。關于青少年使用手機，利大于弊，還是弊大于利，網絡上也好，家長朋友之間的聊天也好，都很難給出一個明确的答案。
我個人的觀點是不贊成成長中的孩子過度操作手機，因為會帶來以下的影響：
一 首先是孩子的眼睛
大陸的《兒童眼及視力保健技術規範》中，建議兒童（2-6歲）看電子視訊産品時間每次不宜超過20分鐘，每天累計時間建議不超過1小時。孩子看手機時，因為手機螢幕發出的刺雷射，長時間會導緻雙眼眼中散光，眼睛幹澀，直接導緻眼睛近視，間接導緻眼睛失明或觸發各種眼睛類疾病。是以，保護眼睛，遠離手機是多麼地重要。
二 其次是孩子身體發育
我們大人閑暇空餘時也會拿着手機，歪坐着、斜倚着，要麼窩在沙發裡，或幹脆躺在床上玩，久而久之，固定的姿勢會導緻人體肩頸肌肉緊張、勞損，腰酸背痛。成年人都會受到這樣的傷害，何況是發育中的孩子呢？此時他們的骨骼發育還沒有定型，長期這樣發展下去，将會對身體發育造成重大的傷害。例如直接導緻駝背，或肩部左右不齊，走路兩肩不平，一高一低。失去了青少年該有的朝氣蓬勃的氣質，給以後的學習生活和社會生活帶來“後遺症”。
三 再次是孩子的身心健康
手機上的東西都是會讓孩子潛移默化的，時間久了，思維固化，自主思考削弱。對于需要努力思考和花心思去記憶的東西，會感到困難又乏味。孩子發育過程中，思維下降後會導緻：第一，讀一段文字内容，讀3遍，均無法讀通順，經常颠三倒四。第二，做事粗心大意，經常丢三落四。第三，做事沒有耐性，經常坐不住，喜歡看這看那等等一系列的問題。一旦孩子的思維跟不上，那不論學習還是交流都會産生障礙，嚴重時，導緻孩子産生自卑。
那麼，如何讓孩子不做“低頭族”呢？
對于孩子玩手機等電子産品這件事，無論是過度放縱還是嚴格禁止，都是不理性的，需要把握好分寸。
首先，要做到正确的指引。
孩子都有叛逆的心理，總是一味地指責批評肯定效果不好，要好好認真地溝通，而不是動不動就，就發火，發動人身攻擊。培養孩子的自控力是個漫長的過程，不是打罵就奏效的，需要絕對足夠的耐心。
其次，可以跟孩子立下使用手機的規矩。
比如每次玩不能超過半小時，如果這次按時歸還下次就還可以玩，如果這次不按時歸還下次沒得玩，按照規矩來做，漸漸孩子也會習慣于遵守。
很多孩子之是以沉迷電子産品，很大的原因是由于缺少陪伴，有些父母甚至為了省事，主動給孩子提供手機等電子産品。
再次，家長們要做到多陪伴孩子，轉移孩子的注意力。
比如用玩具吸引孩子、或跟孩子來一場家庭遊戲、給孩子講有趣的故事、跟孩子畫畫、或者帶孩子外出去散步逛公園等，都是不錯的注意力轉移法。
最後，最重要的是，言傳不如身教。
父母是孩子的鏡子，父母總在孩子面前不停地玩手機，孩子成長中模仿能力是最強的，看着大人經常玩手機，也會不自覺地想着找手機玩。是以父母應自己先放下手機，以身示範。
孩子玩手機這件事，我們要理性地去分析，正确地引導，切勿使用暴力糾正，那樣會給孩子造成二次傷害及不可逆轉的傷害。