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孩子抑郁焦慮,和全家負面情緒管控不良有關

孩子抑郁焦慮,實則可能承載了全家的負面情緒

孩子抑郁焦慮,和全家負面情緒管控不良有關

首先每個家庭都是一個家庭系統,爸爸,媽媽,孩子,有的可能還有祖父母們。

在這個大系統裡,誰是最薄弱環節呢?

毋庸置疑是孩子,孩子小的時候甚至連表達的能力都沒有。

在這種情況下,大人,無論是父母還是祖父母受了氣,或者心情不爽,都有可能發洩到孩子身上,當然也不是無緣無故的,美其名曰,孩子淘氣了,不聽話了,頂嘴了,犯錯了,不學習了,玩手機了……

實際上,孩子這些所謂的錯,有些是孩子成長中必然要經曆的,需要的不是家長的責罵,而是耐心的引導。

有的父母因為工作壓力大,或者夫妻二人感情沖突,最終那些無法排解的負面情緒,最終也以各種理由宣洩到孩子身上。

還有如果父母祖父母住在一起,兩代人之間的沖突沖突,最終也很可能轉介到孩子身上了。為什麼呢?祖父母有時候可能對二子媳婦有意見,不敢明說最後就可能都唠叨給孩子聽了,無奈中孩子成了祖父母的情緒垃圾桶。

這種情況下,孩子本來應該是最受呵護的那個,結果卻成了全家負性情緒的無辜承載者,每天看着爸爸媽媽甚至祖父母的臉色過日子,生怕稍不留心,就被打罵。

孩子抑郁焦慮,和全家負面情緒管控不良有關

久而久之,孩子變得膽小怕事,謹小慎微,對人不信任,沒有安全感,負性情緒無處排解,最後引發抑郁,焦慮,強迫等心理問題。

是以,各位父母們,扪心自問,你們每次對孩子發火,打罵孩子,都是因為孩子犯了什麼不該犯的錯嗎?即便孩子有錯,除了打罵還有什麼更有效得方式呢?

孩子抑郁焦慮,和全家負面情緒管控不良有關

作為家長,管理好自己的情緒,以良性的方式對待孩子,才能培養出樂觀健康的孩子。

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