鄭州國醫堂：在大人面前，孩子是軟弱的。如果父母不給孩子表達内心感受的機會，孩子隻能獨自忍受各種痛苦。為了避免父母的責罵和責罵，我們不得不向别人求助。
如果孩子得不到及時的幫助和照顧，可能會出現各種問題或極端行為，比如離家出走、遭遇意外、犯罪等等。
是以，父母的一項重要任務是教會孩子正确表達自己的情緒。也可以說，成功的父母一定能夠知道孩子所有的喜怒哀樂。教孩子正确表達情緒，家長可以這樣做:
1.每天和孩子聊天10 ~ 20分鐘。為了避免拘束，可以在睡前散散步，一起玩，或者花點時間陪陪孩子，營造輕松溫馨的氛圍，讓孩子願意說自己想說的話。
2.情感交流是互相的。父母也要把自己的喜怒哀樂告訴孩子，讓孩子學會關注别人的心，學會分享别人的快樂，分享父母的煩惱和煩惱。
3.鼓勵和肯定孩子表達不同的情緒，尤其是不良情緒，表現出了解和尊重；還應該教會孩子用正确的方式發洩自己的負面情緒，比如通過文化體育活動向自然環境發洩，進而達到緩解緊張和焦慮的目的。
4.培養孩子對藝術的興趣，轉移升華孩子的負面情緒。引導孩子學會專注地欣賞藝術作品，提升藝術修養，可以提高一個人的品味，讓孩子學會通過音樂、繪畫、朗誦、詩歌、表演等方式表達内心的感受。，這也可以一步一步來實作。