為了迎接新的一年到來，每個家庭都會準備很多的年貨，其中自然包括非常豐富的食材。
而在過年前後的這段時間内，在飲食方面也是非常的豐盛，畢竟一年隻有一次，肯定要吃好一點。不過，在歡度佳節的時候，很多孩子卻因為“吃”而鬧出了一些問題，最典型的就是積食了。
小夢平時在家裡飲食習慣還是比較好的，但是在過年的時候，爸爸媽媽帶着小夢來到了奶奶家跨年，而二老得知小夢的到來，也是準備了非常豐盛的年飯菜，裡面有很多小夢平時吃不到甚至還是沒有見過的食物。這下子，可把小夢給饞壞了。
看到小夢很喜歡吃自己做的菜，小夢奶奶也是十分的高興。不過，晚上睡覺的時候，小夢媽媽卻發現小夢似乎有什麼不對勁，不僅睡得很不安穩，總是翻來覆去的，看起來十分地不舒服，而且早上醒來後嘴巴裡總有一股酸臭味兒，非常的難聞。
于是，小夢媽媽就向小夢奶奶尋求幫助，而奶奶一看，就發現小夢這是吃多積食了。
其實，過年的時候因為家裡會儲備很多好吃的，是以孩子經常可能會發生積食的情況，不過有些家長和小夢的媽媽一樣，對于小兒積食的症狀并不是十分地了解，進而沒有辦法進行正确的判斷。
孩子出現積食症狀時往往會有這些表現，寶媽要警惕！
小夢在睡覺時，産生的睡眠不安穩、經常翻來覆去，就是積食的表現之一，當然，孩子出現積食的表現可不止這些，還有很多，比如：
孩子的食量明顯下降：如果說娃娃出現積食的情況，那麼娃娃腸胃中将會滞留一些未經消化的食物，進而占據一定的腸胃空間，孩子自然不可能吃太多東西了。
食欲不振、不想吃飯：積食會導緻孩子的食欲差，并且長期處于飽腹的狀态不容易産生饑餓感，更會因為腸胃長期的積脹而失去胃口，進而變得食欲不振，不想吃飯。
口中有異味、腹脹腹痛：食物長期滞留在腸胃，進而讓腸胃長期膨脹而出現脹痛感，同時也會産生一些異味，而這些氣味因為食物的無法下行而同樣無法下行，最終隻能夠從口中散出。
除此之外，孩子積食還會有一些其他方面的典型症狀：
手足發熱，當孩子積食的時候，大幾率孩子的手心腳心都會變得比較熱一些。精神不振，因為積食會幹擾身體攝入能量、營養的效率，同時讓機體産生不适，孩子就會變得無精打采。其他症狀，比如皮膚變黃、惡心嘔吐等。
孩子出現積食症狀，相信家長都比較擔心，但是擔心往往都是多餘的，想要解決孩子積食的問題，那麼就需要知道孩子為什麼會積食，知道了原因，才能夠對症下藥，更好更快地幫助孩子解決積食的問題。
孩子為什麼會出現積食？這些原因是“罪魁禍首”，家長别不重視
原因一：孩子吃得太多
過年的時候，家裡往往會準備很多平時不常吃的主食或是零食等，琳琅滿目的食物讓孩子們看得眼花缭亂，好吃的可以說是一個接着一個，這時候孩子就可能會管不住自己的嘴，每樣好吃的都想要吃一口，結果一不小心就吃多了。
而孩子的腸胃消化能力明顯是跟不上食物的攝取速度的，是以就會出現積食的情況。
原因二：孩子吃了不好消化的食物
過年期間家家戶戶都會準備很多好吃的，其中滋補類、高蛋白、糯米類食物占比也會比平時高很多，而這些食物大部分都會擁有一個共同的特點，那就是對消化能力的要求較高。
不過，孩子的消化能力都比較弱，當孩子吃到這些不易消化的高營養食物的時候，就可能會出現消化能力不足的問題，進而無法在一定時間内将腸胃中的食物消化掉，孩子就會出現積食的情況了。
原因三：過年期間的飲食習慣和日常的飲食習慣不同
有些孩子平時的飲食習慣很好，并且很少出現積食的情況，可一到過年就會積食，就是因為孩子的飲食結構發生了較大的變化，每天吃的飯菜和平時的不一樣，導緻腸胃無法适應這種飲食結構的轉變，進而出現了類似水土不服的情況，導緻孩子産生積食。
讓孩子遠離積食的辦法，家長提前學習，遇到時不慌亂
孩子積食之後，肯定是很不舒服的，并且還會影響孩子的身體發育。是以，家長一定要采取一些有效的應對措施。
首先，在過年的時候，要注意避免長輩對孩子“追喂”，控制孩子的食物攝入量，避免孩子吃撐。
其次，過年的時候，如果飯菜中有一些不易消化的食物，家長就要讓孩子“淺嘗辄止”，并且最好在同期準備一些助消化的食物，比如說山楂等等，讓孩子能夠及時地将這些不易消化的食物消化掉。
最後，維護孩子的飲食習慣，比如說維護好飲食時間，不要讓孩子在半晌吃太多零食等等，進而讓孩子的飲食習慣得以健康保留，減少積食産生的幾率。
當然，過年期間我們也可以多帶孩子去外面逛逛，活動一下，增加孩子的身體活力，有助于孩子的消食。
寫在最後
過年的時候大家都要快快樂樂的，可不要因為積食的問題，而讓孩子過一個難受的新年，是以家長可要做好監管工作，保持孩子的飲食健康。
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