為了提高大陸的生育率，在2021年的6月1日，國家開始全面鼓勵生育三胎，是以，很多超過35歲的高齡女性，開始為生三胎而備孕，那麼，高齡女性生育三胎需要注意哪些事項呢?
1、做好孕前檢查
想要三胎的高齡夫妻，在要孩子之前一定要先去正規的醫院做一個全面的身體檢查，找醫生做好孕前評估，了解自身身體條件是不是适合繼續要孩子。如果評估之後風險性是零或者很小的話，可以在醫生的指導下進行懷孕生育，如果風險性比較大，為了孩子和自身的健康，還是建議不要嘗試。
2、根據家裡經濟實力是否允許要三胎
随着大陸生活水準的提高，現在生孩子容易，但養孩子需要付出的就更多了，是以，我們在想要三胎前，需要根據自己家裡的經濟實力來進行合理的選擇。因為家庭條件好，多一個孩子對家庭沒有多大的影響，要是家庭條件不好，以後的生活很難有保障，這對小孩和大人都會造成困擾。
3、懷孕後定期做好孕期産檢
高齡産婦一定要定期去醫院産檢，如果身體有異常及時就醫。高齡産婦身體沒有年輕産婦那麼好，很多時候精力也不濟，身體素質不好會引發很多的并發症。不要想着懷孕是很簡單的事情，很多時候就是因為自己的疏忽，會給自己和胎兒帶來很大的影響。如果需要剖腹産一定要順從醫生的意思，不要堅持順産，自己本來年紀大會有很大的風險。
4、孕期合理飲食，少食多餐
作為高齡産婦更加要注意自己的飲食，才能讓寶寶吸取足夠的營養。要有健康的飲食習慣，建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜，像茶、酒、煙、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不能吃，多吃水果蔬菜保證維生素供給。
5、适當的進行鍛煉
在懷孕之前可以适當的進行體育鍛煉，這樣能夠更好的控制體重，同時還能夠有效降低孕期間出現糖尿病，高血壓等疾病的風險。除此以外，适當的進行鍛煉能夠幫助增強心肺功能，同時能夠增加肌肉的力量和身體的協調性，這樣能夠幫助女性順利的度過整個孕期。
6、養成健康的生活方式
在懷孕之前一定要戒掉煙酒，同時要保證規律的作息習慣，并且保證充足的睡眠。如果在工作中壓力比較大，那麼一定要合理釋放壓力，并且要調整健康的心态。
7、避免接觸有害物質
女性在備孕期間，一定要避免接觸一些有毒的物質和放射性物質，同時要避免進行X線檢查和CT檢查。
8、合理補充保健品
高齡女性可以合理補充保健品，備孕或孕期都可以吃點相關的保健品(葉酸、輔酶Q10、勃銳精、培卵素等)，提高自己的生育力，調理好自己的身體到最佳狀态。
愛寶來的寶妹溫馨提示：高齡生子首先需要我們做好心理準備和科學備孕，這樣才有利于調理好自己的身體狀态到最佳，進而有利于提高優孕優生優育率。