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經常做飯的女人一定要收藏,孩子愛吃的10道家常菜,上桌就搶光了

沒了煙火氣,人生就是一段孤獨的旅程。今天給大家分享經常做飯的女人一定要收藏,孩子愛吃的10道家常菜,上桌就搶光了,快快收藏吧!
經常做飯的女人一定要收藏,孩子愛吃的10道家常菜,上桌就搶光了

豌豆火腿炒蛋

所需食材

豌豆300克,火腿腸2-3根,雞蛋3個,醬油1勺,鹽适量,雞精少許。

烹饪步驟

1:準備好所需食材,雞蛋打散,火腿切丁備用。

2:水開放少許食用油和鹽,下豌豆煮熟撈出。

3:起鍋燒油,先炒雞蛋盛出,留底油放火腿丁炒透,加備好的炒蛋和豌豆翻炒。

4:放醬油1勺,鹽适量,雞精少許,熱水2勺量,翻炒均勻熟透即可出鍋。

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秘制烤雞翅根

食材:

腌制配料:雞翅根10個,醬油3勺,蚝油1勺,蒜末30g,姜片5片,鹽2g,胡椒粉2g。

刷醬配料:蚝油1勺,醬油1勺,蜂蜜1勺,番茄醬1勺(白芝麻5g不要放入醬料中,最後快烤好時撒入)

做法:

1、雞翅根洗淨後浸泡一小時去血水,這一步為了去腥味,可以倒入少許料酒浸泡。

2、雞翅根放入盆中加入所有腌制的配料,下手抓,多抓一會好入味,然後蓋住腌制40分鐘以上,這一步為了入味更香。

3、調一個刷的醬汁,蜂蜜,蚝油,醬油,番茄醬,蜂蜜起到外皮焦脆作用,是以這些都不能少。

4、烤盤鋪錫紙友善清潔,放入控幹水分的雞翅根,表面刷一層食用油,我用的玉米油,其他油都可以。

5、烤箱提前200度預熱5分鐘,先烤15分鐘,然後取出刷一次醬再烤5分鐘,再次取出刷醬撒芝麻再烤5分鐘,然後就可以吃了,外皮一點點焦香好好吃。

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洋芋牛排飯

食材:牛排、洋芋、洋蔥、米飯

1:準備好食材,牛排切小塊,倒入一勺料酒➕一勺醬油➕一勺澱粉➕黑胡椒,抓勻腌制10分鐘以上。

2:碗中倒入兩勺醬油➕一勺蚝油➕半勺醬油➕半勺白糖➕黑胡椒拌勻。

3:切好洋蔥洋芋,少許油将牛肉粒煎至金黃盛出,留底油将洋芋煎至焦黃,爆香洋蔥,倒入洋芋牛肉和料汁,中小火煮至濃稠關火,澆上米飯上拌勻就能開吃啦!

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白灼菜心

油菜心400克、大蒜3瓣

1:菜心去老葉切去根部洗淨,水開加适量油和鹽,放入菜心焯熟,控水撈出擺盤

2:調醬汁:2勺醬油+半勺蚝油+半勺香油+少許白糖+半碗焯菜心的湯水,拌勻

3:起鍋熱油,炒香蒜末,倒入醬汁煮沸後淋到菜心上即可

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肉末豆腐

食材

肉末100克、内脂豆腐1盒、2勺醬油、1勺醬油、1勺料酒、半勺鹽、1勺澱粉、大蒜2瓣、半勺胡椒粉、半碗清水、玉米油适量

做法

1:調醬汁:1勺醬油、1勺醬油、半勺鹽、1勺澱粉、半碗清水攪拌均勻備用.

2:肉末加1勺料酒、1勺醬油、半勺胡椒粉,攪拌均勻腌制10分鐘.

3:鍋中熱油,大蒜炒香,肉末入鍋中煸炒出油,倒入豆腐和調醬汁,慢慢晃動鍋,讓豆腐和肉末煮入味.

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清蒸鲈魚

食材:一條鲈魚、小蔥、生姜

必要調料:蒸魚豉油

1:準備一條鲈魚,将鲈魚兩面改刀

2:腌制:兩勺鹽、五片生姜、三勺料酒,腌制10分鐘

3:封上保鮮膜上鍋蒸10分鐘左右

4:蒸好後倒掉生姜和料酒,在魚身上撒上姜絲和蔥絲,倒入蒸魚豉油,鍋内熱油,撒到姜絲和蔥絲上

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豆豉蒸排骨

排骨500克、豆豉、蒜末、蔥花

1:排骨洗淨泡出血水,加10克醬油➕5克料酒➕5克醬油➕5克白糖➕3克鹽,拌勻腌制30分鐘

2:鍋中倒油,加入蒜末、豆豉,大火爆香後盛出

3:腌制好的排骨中加入豆豉蒜末、10克澱粉,充分抓拌均勻後,放入蒸格中蒸28分鐘就可以出鍋啦

蓮藕400克、蒜末、蔥花

鍋中加油,爆香蒜末,倒入藕丁,加20克白糖➕20克香醋➕20克醬油➕8克醬油➕1克鹽,大火翻炒5分鐘,最後加入10克香醋,中火翻炒1分鐘,撒上蔥花即可

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金湯龍利魚

食材:龍利魚、蕃茄、南瓜、胡蘿蔔、油、番茄醬、醬油、鹽、胡椒粉、雞蛋、澱粉、料酒

制作方法:

1.南瓜胡蘿蔔洗淨蒸熟打泥

2.蕃茄切塊

3.龍利魚洗淨切片

4.肉片中加入鹽、胡椒粉、雞蛋澱粉、料酒腌漬入味

5.魚肉片下鍋煮熟,撈起過涼水備用

6.倒油,加番茄塊、加入适量水、番茄醬、鹽、醬油翻炒均勻

7.倒入南瓜胡蘿蔔泥、龍利魚片翻炒均勻,出鍋即可

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可樂雞翅

雞翅10個,蔥, 姜,料酒,醬油,醬油,可樂150ml左右

1:雞翅兩面劃刀洗淨,冷水下鍋,加蔥 姜 料酒 煮開撇去浮沫,倒出來洗幹淨控水(水份不控幹會炸鍋哦!)

2:熱鍋刷油,煎雞翅煎到兩面金黃,加蔥姜炒香➕兩勺醬油➕一勺醬油➕150ml可樂

3:中火蓋上蓋子焖煮10分鐘左右,開蓋大火收汁,可以留一點汁配米飯絕了

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家常西藍花

食材:西藍花一朵,蒜子三瓣,小米椒五個,蚝油一勺,醬油半勺,玉米澱粉一勺,清水三勺,鹽少許,油少許

制作步驟如下:

1:把掰成小朵的西蘭花放淡鹽水将它浸泡十分鐘,可以去除它裡面的➡️小蟲和殘留的農藥,再洗淨瀝水,這個期間我們把小米椒還有蒜子切一下,接着把蚝油,醬油,澱粉,清水拌勻成碗汁備用

2:鍋中水燒開,下洗淨的西蘭花焯水一分鐘,撈出來過涼開水,口感更好,色澤碧綠,時間不宜過長,看到西蘭花的顔色變深,就趕緊撈出來,

3:熱鍋涼油,下小米椒,蒜末小火煸香,下西蘭花翻炒均勻,接着倒入碗汁翻炒均勻,就可以出鍋啦

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