前些天的一個晚上，一個家長很着急的微信喊我：“老師，我的孩子得了抑郁症了，正在瘋狂地砸東西、大喊一定要自殺，怎麼辦”？
我心想：肯定是一個焦慮的家長，自以為是的家長，對孩子教育嚴格的家長，特别是能講道理的家長。終于把孩子整得啞口無言，隻能發瘋，甚至自殺了。
靈性心理師感言：焦慮的家長培養出的就是抑郁症的孩子；
家長曉雲不能看到孩子的情緒爆發。因為孩子愛着急，找不到鑰匙、上學遲到了、肚子餓暫時沒有吃到飯等等，孩子就會大喊大叫，各種情緒爆發。家長就十分焦慮，各種發瘋。想盡千方百計地壓住孩子的情緒。最後，确實有效了，孩子再也不敢情緒爆發了，可是，更可怕的事情出現了，孩子得了抑郁症跳樓自殺了。
臨死前的遺書上寫着：“親愛的媽媽，我永遠愛您！隻是，我被您壓抑得無法呼吸，真的活不下去了！我知道：您看到我情緒激動，您就犯心髒病，我隻有死了，你才不會犯心髒病。下輩子，我還要做您的女兒，隻是，這輩子不能孝敬您了”！
孩子曾經試着和家長說說心裡話，卻被家長的一番大道理噎回去了，隻能抑郁
靈性心理師揭秘：青少年心理特點之一就是情緒不穩定！甚至是很不穩定！遇到事情情緒爆發很正常！作為家長首先要接納孩子的情緒不穩定，而絕不是壓制；過後要細心、耐心地給孩子普及心理學知識；培養孩子各種興趣愛好，尤其、一定要健身（這點十分重要）！通過健身、各種興趣愛好時常釋放自己的負面情緒和旺盛的精力。
很多家長很不了解，對我說：“老師，我們小時候也沒有這麼情緒不穩定呀。這根本不是你說的那樣！就是孩子情緒不正常！是躁狂！需要去精神科服藥的，服降低躁狂的藥物，這樣才行”！确實有的家長不聽職業心理師的建議，帶孩子去精神科醫院開了一大批降低躁狂的藥物，硬生生地把一個活力無限的孩子治成了抑郁症。此後，孩子老實了，經常蔫蔫的，思維遲緩，抑郁、流淚、感覺活得沒意思。
孩子内心深處的痛苦，作為家長的您了解嗎？
家長的無知是導緻孩子抑郁症的罪魁禍首；家長的焦慮情緒強迫孩子不能有任何出圈的行為導緻孩子得了抑郁症；家長對孩子各種嚴格要求而不自知導緻孩子無所适從，隻能抑郁、流淚；家長不懂心理學，隻知道孩子的情緒不對就服藥，結果把本來不是抑郁症的孩子治成了抑郁症。
青少年孩子本來就是性格張揚、不拘一格，喜歡搞惡作劇的；本來就是思維跳躍、情緒不穩定、充滿活力又缺少堅持力的；本來是容易情緒化，敏感，很在意别人怎麼看待自己的；當家長學習青少年心理學，了解了孩子的這些心理特質之後，你再回來好好看看您的教育孩子的理念、想法是不是對孩子身心是巨大的摧殘？
無數次孩子背後的哭泣、絕望，作為家長的您知道嗎？
我希望家長看到這篇文章後，一定要深刻地反思自己！好好學習心理學！在中國百分之九是以上的得了各種心理問題的青少年，他們有各種心理問題的根源、幕後的罪魁禍首就是家長！