書單來了｜繪本系列之怎麼讓孩子了解、表達、調控情緒

《書單來了》前3期給大家推薦介紹了适合家長的書單。

這一期，我們将帶來适合孩子閱讀的繪本，解決小朋友們各種不同的問題，一起來看看今天的主題吧~

繪本系列

第一期

怎麼讓孩子了解、表達、調控情緒

1、書名

《把壞脾氣收起來》

介紹：

這本書的主人翁是一隻小老虎，小老虎的脾氣很大，隻要事情沒按照他的想法來，小老虎就會大哭、大叫、或是跺腳。後來，小老虎想到了一個好辦法，他決定把壞脾氣收到一個媽媽找不到的地方。

當他生氣的時候，他會把怒氣吸入身體，然後對着棒球帽大吼，把壞脾氣藏到棒球帽裡。這樣他就可以開開心心地面對媽媽啦。

通過這本繪本，我們可以幫助小朋友了解“生氣”、“憤怒”的情緒，并且可以向小老虎學習，當想要發脾氣的時候，可以通過恰當的方式發洩出來。

快帶着孩子一起想想，壞脾氣還可以藏在哪裡吧～

2、書名

《我會想念》

這套書是小熊寶寶系列繪本中的“情緒管理”主題系列，一共包括了10本書，涵蓋了10種孩子常見的情緒，如：生氣、想念、難過、害羞、害怕、嫉妒、關心、興奮、喜歡、自信。

系列中的每本書都包含了一個主題，在每一個情緒主題中，書中都用簡潔明了的圖畫、通俗易懂的句子，将不同的情緒表達清楚，讓孩子了解不同的狀态下，自己的情緒是什麼樣的，面對這樣的情緒時該怎麼做，通過循序漸進的方式，讓孩子能夠認識，了解，處理生活中常見的情緒問題。

3、書名

《媽媽我真的很生氣》

本書的主角是是一個叫喬希的小男孩，他在生氣時，會扔玩具，甚至打自己的弟弟。喬希的媽媽說，喬希應該學會用更好的方式來表達他憤怒的情緒。通過媽媽的“笑臉獎勵計劃”，喬希開始用語言表達他的情緒，與他人融洽相處，他臉上的笑容也增多了。

這本書為父母提供了一種獎勵計劃和孩子情緒爆發時可以采用的方式，用來引導孩子控制自己的情緒。

4、書名

《我的情緒小怪獸》

本書從認識情緒，了解情緒，表達情緒和管理情緒四個方面入手，通過小朋友觀察，操作書本中的道具，将抽象的情緒轉變具體化的小怪獸。包含了下面4個具體的目标。

1、認識情緒——用六種不同的顔色诠釋六種不同的情緒，通過顔色讓孩子更好的識别情緒。

2、了解情緒——用不同的形狀表達情緒的狀态，讓孩子更容易了解自己現在的情緒是什麼。

3、表達情緒——用角色扮演的形式，讓孩子勇敢的表達自己的情緒。

4、管理情緒——利用收納整理的方式，讓孩子将不同的情緒放進不同的瓶子裡。教會孩子在心情混亂的時候，對自己的情緒進行整理。

本書通過小怪獸的形象，充滿童趣，并且立體操作書的模式，不僅僅能夠讓小朋友看到，也可以讓小朋友操作，大大增加了閱讀的趣味性～