不知道什麼時候開始，多出了一個網絡流行語叫“社恐”。
大體表現為害怕在小團體中被人審視，一旦發現别人注意自己就不自然，不敢擡頭、不敢與人對視，甚至覺得無地自容，不敢在公共場合演講，集會不敢坐在前面，故回避社交，在極端情形下可導緻社會隔離。
常見的恐懼對象是異性、嚴厲的上司和未婚夫（妻）的父母親等，或是熟人。
以上這段是我搜尋到的官方解釋，本以為“社恐”就是一個有點惡搞的詞，但其實真正的“社恐”是伴随着或輕或重的心理問題的。
再一了解，“社恐”在青少年群體當中，是比較普遍存在的一種現象。
中國青年報·中青校媒面向全國大學生開展了關于“社交恐懼”的問卷調查，共回收來自255所高校的4854份有效問卷。
調查結果顯示，80.22%受訪大學生表示自己存在輕微“社恐”；6.90%受訪大學生表示自己有比較嚴重的“社恐”；0.64%受訪大學生表示自己有嚴重的“社恐”，被醫學上确診為社交恐懼症。
此外，12.24%受訪大學生表示自己完全不“社恐”，稱自己是“社牛本人”。
看到這些資料，做為一個早期教育工作者的職業本能，我很自然的想到：為什麼有那麼多的年輕孩子會有“社恐”？
推及至6歲以前，家長和教育工作者，應該做些什麼去幫助孩子發展這項生存能力呢？
回到現在的工作中，先不上升到社恐問題，孩子早期社交能力的培養，還是有一些問題是值得家長們注意的。
缺乏真實的與人的互動
很多家長認為帶養孩子，不哭不鬧，就可以不用管。孩子能自己玩，就自己玩，更多的是跟一些沒有生命的玩具和物體，缺少與人的互動，有眼神交流、有表情交流、有肢體交流的互動。
長此以往，孩子的狀态就會表現為自言自語，覺得一個人更舒服，更簡單。當有社互動動産生的時候，由于孩子不懂解決問題的方法，導緻更不喜歡社交環境。
孩子自我感的建立
“社恐症”群體的共通點，就是不喜歡别人的關注與注視。當下的自我狀态，是隐形的，是微小的，小到大家看不到最好。
其實這反應出了，孩子早期自我感的建立，沒有得到充分的發展與支援，沒有幫助孩子建立良好的自我評價系統。
孩子從自我感上沒有一種“我很好，我很優秀，我是閃光的，我是獨一無二的”等這樣的一些自我認知。
這與家長的過度管教、壓抑、控制的教養方式有直接關系，導緻孩子弱化自我，畏懼權威，沒有辦法發展出強大的自我。
是以選擇封閉自我在自己的小世界裡，一旦跨越出去就會覺得不安全。
當然也會有一些先天氣質就屬于比較安靜，内向，喜歡獨處的孩子。
但差別“社恐”和性格安靜的差别是：後者是能遊刃在熱鬧與獨處之間的，即使處于社交場合也不會有任何的不适與拘束，也不在意别人的看法。
這樣的人是擁有着強大的自我，去幫助ta建立各種社交關系的。
值得欣慰的是，越來越多的家長開始重視孩子早期社交能力的發展。
早教中心、托育中心、兒童活動中心、家長特意組織的嬰幼兒集體活動等，都在努力的為孩子創造讓孩子主動參與的社交環境。
這不單純的隻是讓孩子學會交往，而是讓孩子在環境中去建構更豐滿的自己，學會如何在環境中建立關系，如何在關系中建構自己。
希望0-6歲的寶爸寶媽們，重視對孩子高品質的陪伴，給予孩子充分的尊重、選擇權、話語權。
幫助孩子建立完整的自我評價系統，建構強大的自我，才是孩子社會性發展的重要基礎。
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