不知道什么时候开始，多出了一个网络流行语叫“社恐”。
大体表现为害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。
常见的恐惧对象是异性、严厉的上司和未婚夫（妻）的父母亲等，或是熟人。
以上这段是我搜索到的官方解释，本以为“社恐”就是一个有点恶搞的词，但其实真正的“社恐”是伴随着或轻或重的心理问题的。
再一了解，“社恐”在青少年群体当中，是比较普遍存在的一种现象。
中国青年报·中青校媒面向全国大学生开展了关于“社交恐惧”的问卷调查，共回收来自255所高校的4854份有效问卷。
调查结果显示，80.22%受访大学生表示自己存在轻微“社恐”；6.90%受访大学生表示自己有比较严重的“社恐”；0.64%受访大学生表示自己有严重的“社恐”，被医学上确诊为社交恐惧症。
此外，12.24%受访大学生表示自己完全不“社恐”，称自己是“社牛本人”。
看到这些数据，做为一个早期教育工作者的职业本能，我很自然的想到：为什么有那么多的年轻孩子会有“社恐”？
推及至6岁以前，家长和教育工作者，应该做些什么去帮助孩子发展这项生存能力呢？
回到现在的工作中，先不上升到社恐问题，孩子早期社交能力的培养，还是有一些问题是值得家长们注意的。
缺乏真实的与人的互动
很多家长认为带养孩子，不哭不闹，就可以不用管。孩子能自己玩，就自己玩，更多的是跟一些没有生命的玩具和物体，缺少与人的互动，有眼神交流、有表情交流、有肢体交流的互动。
长此以往，孩子的状态就会表现为自言自语，觉得一个人更舒服，更简单。当有社交互动产生的时候，由于孩子不懂解决问题的方法，导致更不喜欢社交环境。
孩子自我感的建立
“社恐症”群体的共通点，就是不喜欢别人的关注与注视。当下的自我状态，是隐形的，是微小的，小到大家看不到最好。
其实这反应出了，孩子早期自我感的建立，没有得到充分的发展与支持，没有帮助孩子建立良好的自我评价系统。
孩子从自我感上没有一种“我很好，我很优秀，我是闪光的，我是独一无二的”等这样的一些自我认知。
这与家长的过度管教、压抑、控制的教养方式有直接关系，导致孩子弱化自我，畏惧权威，没有办法发展出强大的自我。
所以选择封闭自我在自己的小世界里，一旦跨越出去就会觉得不安全。
当然也会有一些先天气质就属于比较安静，内向，喜欢独处的孩子。
但区别“社恐”和性格安静的差别是：后者是能游刃在热闹与独处之间的，即使处于社交场合也不会有任何的不适与拘束，也不在意别人的看法。
这样的人是拥有着强大的自我，去帮助ta建立各种社交关系的。
值得欣慰的是，越来越多的家长开始重视孩子早期社交能力的发展。
早教中心、托育中心、儿童活动中心、家长特意组织的婴幼儿集体活动等，都在努力的为孩子创造让孩子主动参与的社交环境。
这不单纯的只是让孩子学会交往，而是让孩子在环境中去建构更丰满的自己，学会如何在环境中建立关系，如何在关系中建构自己。
希望0-6岁的宝爸宝妈们，重视对孩子高质量的陪伴，给予孩子充分的尊重、选择权、话语权。
帮助孩子建立完整的自我评价系统，建构强大的自我，才是孩子社会性发展的重要基础。
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