1月3日，山東濟南市一外賣員媽媽帶孩子外出送外賣。因孩子在商場貪玩，被媽媽找一圈後才找到，吼孩子：因為你，媽媽快要逾時了。
焦慮之情滿屏，戳中廣大職場媽媽們的痛點，在網上引起熱議。
據一組新聞報道，中國7成女性參加工作，比例全球最高。這說明，10個女性中，7個人都邊工作、邊帶娃，壓力山大。
那麼，職場媽媽們應該怎樣應對呢？
1.當然還是老人幫忙。第一優選，還是讓婆婆或媽媽來到家裡，幫忙照料孩子。隻是在婆婆照料孩子時，因生活觀念、認識見解不同，容易引發沖突、摩擦。
需要女性心胸開闊，尊重老人，多看到老人的付出，少計較細枝末節，注意相處的方式、方法。
2.讓丈夫參與進來。要學會分工，讓丈夫承擔起應盡的責任，不能當照料孩子的“獨行俠”。
要給丈夫配置設定一些力所能及的事情，比如接送孩子、陪孩子玩耍、給孩子講故事等。
這樣，在培養丈夫擔當精神的同時，可以促進親子關系及孩子良好性格的形成。
3.适當借助其他人或機構。當過寶媽的人都知道，孩子上幼稚園之前是最累人、最難帶的時期。
如果經濟條件許可，聘請一位保姆也是一個穩妥的辦法。
如果确實找不到可靠的人，而周邊恰巧有托管所、照料中心等托管機構，可以适當托管一下，讓自己有個喘息、調整的時間。
4.建立寶媽聯盟。善于利用朋友們的力量，和有孩子的寶媽們經常聯系，溝通育兒中的困惑、壓力。
在幫助孩子結識朋友的同時，與寶媽之間彼此有個照應。
如果有急事外出時，也可以臨時拖管一下，解決燃眉之急。
5.選擇彈性強、利于照料孩子的工作。如果以上幾個都使用不上，隻能自己獨自一個人帶，難度就大多了。
就要盡量選擇輕松、可容忍度高的工作，把經濟收入放在第二位。
畢竟，人生階段不同，重點任務不同。
6.盡量與孩子作息同步。合理統籌時間，努力與孩子的生活、作息同步。
白天孩子睡覺時，可以做些安靜的事情，貼一張面膜或者小睡一會兒。
孩子玩耍時，可以做一些家務。晚上盡量做到與孩子同步休息，保持充足的體力。
7.不要放棄自己的愛好。愛自己就是愛别人。有時，在外人看來沒什麼用處的愛好，恰是自己情緒的寄托地。
在别人帶孩子或是孩子睡覺時，看書、運動、聽歌、跳舞……，給自己一份獨處的空間，安享好時光。
8.也是最重要的一點：保持情緒的穩定。女人的情緒是家裡最重要的風水。
要認識到，在必須承擔起自己的責任時，要放平心态，正确面對遇到的難題。
忙亂不失分寸，急躁不亂情緒。在溫柔中堅強，在堅強中溫柔。
看到孩子健康成長，工作順利發展，也是一種莫大的成就和幸福。
但是，即使使用了不少方法，有時難免還會顧此失彼，那又有什麼關系呢？
畢竟你也沒有三頭六臂。是以，原諒自己好了。
隻是記得，當你的憤怒之火即将爆發時，先讓自己深吸一口氣，從10數到1，從1數到10，就事論事，不發洩憤怒，不擴大情緒。
做好引導、解釋，再把自己的意見說出來。
同時，也呼籲更多的人士，多關注、多體諒一下職場媽媽們的辛苦，在自己力所能及的範圍之内，多一份了解，多一份照顧。
媽媽，不僅僅是一個稱呼，更是一份責任、一份擔當、一份付出。
陪伴是最深情的告白。當孩子因為媽媽的陪伴而幸福，擁有一個快樂無憾的童年時，相信這是每個職場媽媽送給孩子最好的禮物。
正是因為職場媽媽們的負重前行，才有了孩子們的歲月靜好。
就讓我們帶着“鐐铐”跳舞時，努力把舞步跳得更和諧一些吧。
畢竟，孩子幸福的笑臉，對我們就是最大的鼓勵和安慰。你說呢？
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